到一個人有情緒時铸豁,總會有很多想說的話,想表達(dá)的想法菊碟。這時不妨就用文章的方式寫出來吧节芥。我很多篇文章都是遇到一些事,當(dāng)時有情緒下寫的逆害。
我寫了后头镊,閱讀量比平時的好還要高,在那種狀態(tài)下魄幕,總會有很多想說的話相艇,想表達(dá)自己的真實(shí)想法。通過文章表達(dá)出來后纯陨,會發(fā)現(xiàn)自己情緒也沒有了坛芽,還總結(jié)出,遇到這種事自己下次要怎么做翼抠,自己是哪里做得不好咙轩。
最后不但情緒沒有,心中的怒氣也沒有了阴颖。有想法就寫吧活喊!不要憋著,那樣什么也得不到量愧,反而對身體不好胧弛。