? ? ? ?今天在給孩子們上心理健康課的時候，我們一改往常的形式鱼喉，讓大家直接席地而坐，找到一種更加放松的感覺编曼。在我做完自我介紹讓同學(xué)們簡單介紹一下自己的時候往扔。感覺大家還是有些拘束和放不開。本來是從我左手邊的女生開始分享，但是分享了幾個人之后欠肾，感覺動力不足粹淋，進行的很慢葛碧。于是我又轉(zhuǎn)而從男生較多的右手邊開始分享进泼，男生想對來說就比較活潑一些蔗衡，進度一下子順暢了起來。在整個分享過程中乳绕，好多同學(xué)會表達(dá)不出東西來绞惦，我引導(dǎo)他們聊聊自己的心情，以及對活動的期待洋措，之后少部分能來聊的比較多济蝉。但是沒有關(guān)系，接受孩子們本來的狀態(tài)菠发。我還是對孩子們表達(dá)了感謝王滤，感謝他們真誠的分享，而且一直在強調(diào)雷酪，在這里的分享沒有對錯淑仆，我們大家也都對彼此的分享不批判不指責(zé)，而是全染的接納哥力。
? ? ? ?第一個活動有覺知的做事蔗怠。我讓大家圍成一個大的圓圈走路墩弯，在我的不同指令下走了三次，從第一次沒有什么感覺寞射，一邊走路一邊東張西望渔工，心不在焉，到第二遍桥温、第三遍越來越覺知引矩，越來越清晰自己走的每一步時的身體感受，在這個過程中侵浸，他們的動作都不約而同的慢了下來旺韭，聲音也安靜了下來。同學(xué)們感受到了寧靜與專注掏觉。
? ? ? ? 第二個活動区端，我們讓新轉(zhuǎn)入的同學(xué)介紹一下自己分班前后的心理變化，每個人都真誠分享澳腹，在這個過程中织盼，自己一路走來有喜有憂的心路歷程，都向大家一一道來酱塔。有的表示對原來的班級有不舍沥邻，對加入新的班級有些緊張，但是最后真正融入這個集體之后都感覺很開心羊娃。原來班級的同學(xué)也向新同學(xué)談了自己對他們到來的態(tài)度唐全，有的表示有些擔(dān)心，會不會和新同學(xué)交往不來迁沫，有的是很敞開的心迎接新同學(xué)芦瘾。但是我們看到孩子們?nèi)缃穸寄茉谶@個新的集體中和諧相處。
? ? ? ? 最后我們也讓同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余集畅，經(jīng)常學(xué)會放松自己近弟，在輕松的音樂聲中，我們讓同學(xué)們兩三人一組手拉手共同舞動自己的身體挺智，身放松祷愉，心放松。同學(xué)之間友誼地久天長赦颇。
