這兩周藏鹊，三種光一起走润讥，感覺很奇妙，體感像是修了三周一樣盘寡。這幾周一直看見非常多天使數(shù)字楚殿，一看時鐘總是天使數(shù)字，平日不常見到的那些數(shù)字也會跑出來竿痰，各式各樣脆粥，什么0505，0606都會有影涉。

讀課文時把英仙座流星雨的直播放在隔壁变隔，讀課文時頭頂微微發(fā)麻，內(nèi)心感覺靜謐蟹倾、廣袤匣缘，有種“與宇宙鏈接著”的感受。這種體驗還挺特別喊式，仿佛在宇宙蒼穹下讀課文孵户。

冥想的過程，一閉上眼我就感覺到眉心輪處有一個觸目的影像岔留，眉心輪中槍夏哭，有一個挺大的槍眼，血肉模糊献联，血往下流了兩道竖配，場面血血腥何址。但我內(nèi)心沒有感受到驚訝和懼怕，也沒有覺得惡心进胯，繼續(xù)著冥想用爪，這種血腥感覺在冥想中越來越少，最后能夠被忽略胁镐。在冥想的光的圣殿中偎血，我感到有絲絲不習(xí)慣，有點容易走神盯漂，我的貓在這兩周我冥想時一直會來打擾我颇玷，抓撓我，我很緊張就缆，走神了兩三次帖渠。

冥想完后非常熱，出了一身汗竭宰。

本周覺察到一些思維模式空郊。

1、關(guān)于內(nèi)在聲音的覺察

發(fā)覺內(nèi)在的聲音變得積極起來了切揭，有一個樂觀的充滿力量的很屌的聲音經(jīng)常想起狞甚，在我很喪的時候，或者有負(fù)面表達的時候伴箩，它是更勝一籌的入愧。比如我周四凌晨，還沒有寫上一周的周記嗤谚，還沒有讀這周的課文棺蛛，我腦內(nèi)有個聲音略帶焦慮地說，我好累巩步，我卡住了旁赊，我知道我好像卡在這里了。另一個樂觀的聲音立刻冒出來：不要卡住椅野，要越過去终畅。

2、與一起讀小學(xué)&初中的一位朋友見面了竟闪，強行翻起許多往事的回憶离福，巧的是最近才回憶起許多往事工禾，小學(xué)同學(xué)就來了幢竹。看著她過得很好驶鹉，狀態(tài)比以前好理朋，以前她很悲觀絮识，總覺得生活無可奈何很多事不隨她的想法绿聘，現(xiàn)在她的語言里幾乎沒有一句話是抱怨現(xiàn)在的生活的，自信了許多次舌，物質(zhì)生活富足充實熄攘，由衷為她感到高興。她是一名小學(xué)老師彼念，她聊天中有提到好幾個人名挪圾，問我還記不記得，都是以前那種“惡人”国拇，她說現(xiàn)在她當(dāng)老師久了洛史，基本也有一種直覺了，哪個小孩心思純粹善良酱吝，哪個小孩喜歡調(diào)皮搗蛋，哪個小孩有壞心喜歡欺負(fù)人土思，她都很容易能識別务热。我和她都認(rèn)為有些人的惡是本質(zhì)上的，這事兒存在己儒。我們都一致地覺得那幾個人名崎岂，就是從小在本質(zhì)上就惡了。說起來其中一個惡人闪湾，在我的周記里多次出現(xiàn)冲甘，特別是金色光的周記，她雖然在我這微不足道途样，但也不是不值得提的江醇，她對我的影響其實挺多，這次見面我又闡述了一遍對這個人的理解何暇，我說這個人的出現(xiàn)帶給我的陶夜，就是我開始知道這世界上原來不全都是好人，原來還有些人就是會純粹地做壞事裆站，不安好心条辟。

她還給了我很多額外的訊息，因為在教育界工作她認(rèn)識很多老師宏胯，從前我最尊敬的在我心里很高大的幾名小學(xué)老師羽嫡，原來各自都有自己的陰暗面，比如都貪財肩袍，私辦培訓(xùn)班杭棵，踩教育紅線等，雖然也不會損害他們在我心中好老師的形象了牛，但他們的形象更立體了颜屠。而我朋友因為在教育界工作辰妙，她比較看重師德，所以她對此事的批判感相對會比較多一些甫窟。

另外密浑，跟這位小學(xué)同學(xué)的交流雖然說了很多話，也感覺到互相之間的那種情誼深厚粗井，但在交流的內(nèi)容上我感到有點無聊尔破，對于感情的觀念和世俗的觀念的理解，她的想法與幾年前無異浇衬，我們以前有段時間都喜歡談?wù)揳yawawa的理論懒构，現(xiàn)在我對這種理論基本不感冒了，但她也還是仍然相信著和談?wù)撝爬蕖Ｋ@兩年生了娃胆剧，我們考慮的事不太一樣了，總體而言沒有什么滋養(yǎng)的感覺醉冤。

3秩霍、關(guān)于接梗。我拋出去的梗蚁阳，接回來是什么铃绒？我覺察到自己有時候會故意負(fù)面評價自己，自黑螺捐，把這個梗拋出去給別人接颠悬，但有時候接回來的東西我卻扛不住。

我觀察到一般有四種情況定血，c我通常接不住赔癌，會有創(chuàng)傷感，因為我挺習(xí)慣自黑糠悼，覺得這是一種表達友好的方式届榄，日后要更有覺知地進行這種自黑才行！

a.沒理倔喂，不接铝条，打哈哈過去了。

b.一種讓人感覺沒有惡意的調(diào)侃席噩，以及很清楚對方心里對你是肯定的班缰，只是語言上順著你說下去讓你完成這個自黑的過程。

c.一種讓人感覺有惡意的調(diào)侃悼枢，讓你感覺到他心里就是這么想你的埠忘，這個自黑是真的，甚至順著這個自黑來貶低你這和那。在日后或許也會繼續(xù)貶低你莹妒。

d.會幫助你否定名船，問你為什么要這么說自己，你才不是那樣的呢旨怠。

4渠驼、不成為傲慢之人的能量食糧。最近的幾周鉴腻，與合伙人的關(guān)系不良對我的影響一直使我處于一種戰(zhàn)斗的狀態(tài)迷扇，而直到藍(lán)色光的結(jié)尾才開始稍微降了點火，在周初我找了一直有幫我看八字運勢的一位朋友爽哎，給我看了看我和合伙人的八字蜓席。雖說八字有宿命論之感，但也看個人解讀课锌，我的朋友算是比較平衡的厨内，所以我一直都有在某些關(guān)系的節(jié)點上找她幫我看看八字是否合適。她結(jié)合我的個人運勢給我說了幾句我和合伙人的關(guān)系發(fā)展渺贤，她講到我明年開春大概率會從事新的項目或事業(yè)隘庄，大概率會跟現(xiàn)在的合伙人分手，我覺得她在跟我聊天的過程中對我有很大的治愈作用癣亚，她雖不認(rèn)識我們本人，卻道出了一些我平時日日看到但卻沒有辦法厘清和定論的東西获印，簡直太概括性了述雾，我完全贊同且用詞之精準(zhǔn)讓我十分佩服，被這么肯定地概括后我就接受了兼丰！對方正常挺好的一個人玻孟，只是不適合與我合作而已。

5鳍征、一件撞到頭的小事黍翎。本來在想事，開車門撞到頭艳丛，疼清醒了匣掸，但不嚴(yán)重，然后馬上拿起手機想給朋友/愛人發(fā)信息說撞到頭了氮双，在這里覺察了一下碰酝，這種嚶嚶嚶的模式像極了小時候摔倒或者撞到哪兒后去找大人說的感覺，我不喜歡這樣的感覺戴差，而且事實上并不是很嚴(yán)重的事送爸，今晚可能我都會忘記，然后就沒這么做了。對我的男友袭厂，我總是不想跟他表達太多負(fù)面的經(jīng)歷墨吓，我覺得他值得聽見更多美好的事，而煩惱只應(yīng)該在真的想要一起分擔(dān)的時候才去讓他聽到纹磺。

6帖烘、本周本來約了一個“臍輪療愈spa”，我以前沒做過這個脈輪的療愈爽航，但是臨去之前療愈師突然告訴我她家有點事要回去處理蚓让，工作室沒人了，可能需要改日讥珍，而我約改日的信息又被忽略了历极，我感覺就是“暫時不讓我去”，所以我沒有強求這種安排了衷佃。

7趟卸、宇宙聯(lián)動性∈弦澹快到七夕锄列，男朋友送給我一條項鏈，這個品牌的項鏈都有名字惯悠，項鏈以天王星的衛(wèi)星命名邻邮，叫coradelia。天王星的衛(wèi)星克婶，我覺得有共時筒严，我男友當(dāng)然不知道那么多，卻也買中了水瓶座相關(guān)的東西情萤，本周行星1藍(lán)色光也是與天王星相關(guān)的鸭蛙。但本周我很作，我非要讓他給我講他以前的前女友的事筋岛，我聽完又開始作娶视，覺得自己比不上任何他的前女友，進而產(chǎn)生了“他其實喜歡我只有一丁點睁宰，他喜歡其他人都是本能的肪获，劇烈的”這種我聽了都覺得荒謬的想法，但我卻很有這樣的攻擊和表達的欲望勋陪，而我內(nèi)心有一部分贪磺，是真心實意覺得真的可能是這樣的。他被我的想法整得有點無語诅愚，他覺得我經(jīng)常污蔑他寒锚，但他沒什么辦法只能接受我這樣劫映，但他說他感受上是很不高興的。事情還在進展刹前。我感到有些內(nèi)疚泳赋，我其實不想這么去對待他，他畢竟是我最愛的人喇喉，但是一想到他對我感到很有安全感祖今，很“放心”，我就莫名覺得不爽甚至不安拣技，我居然寧愿他對我充滿不安全感千诬，充滿求而不得的難受，充滿激情和沖動而不是著重承諾膏斤，我覺得這樣的想法是自私的徐绑，但我有這樣的沖動在。

8莫辨、覺察到自己不喜歡那種那種自尊很高傲茄、位置很高的人，把自己的需求和快樂放在別人之前的人沮榜，那樣的人也不會喜歡我盘榨，甚至容易剝削我和否定我◇∪冢或許我也應(yīng)該有多一點點這樣的呈現(xiàn)草巡。

9、覺察到我對別人的負(fù)面語言有拒絕的力量了型酥。另外捷犹，我也能感知到我的合伙人平時有故意地去調(diào)整自己的語言風(fēng)格，在公司盡量對我們說積極正面的話冕末。周末換了火化的場地后進行的火化，因為新場地的屋頂有易燃物干樹葉侣颂，所以著火了档桃，所幸的是我和我的員工在爐子焚燒的時候一直盯著屋頂上看，所以竄火后我們是立刻就發(fā)現(xiàn)了憔晒，立刻拿桶接水滅火藻肄，嚇了個半死，晚那么幾分鐘拒担，估計就滅不掉了嘹屯。這晚，合伙人挺緊張的从撼，表面淡定但能看出來內(nèi)心的焦慮州弟，還有故意說些話“緩解”和抒壓，比如“這只貓怨氣好重”（我們在火化貓），我立刻和她說“你在說什么呢婆翔！”拯杠。“哇啃奴，我們真是難兄難弟了潭陪，今晚我們?nèi)齻€人差點就一起進局子了”，我說“瞎幾把胡說什么”最蕾。我真的不想聽這些鬼話依溯，以前暗自受傷，現(xiàn)在我不理或者直接表達立場瘟则。在回公司的路上黎炉，我在車上有用光給自己保護，我觀想金字塔在我頭頂轉(zhuǎn)動時壹粟，我的全身又是一震拜隧。（我這兩周經(jīng)常都觀想有金色金字塔在頭頂轉(zhuǎn)動）

我這周覺察到，對方身上深深的焦慮趁仙，對于死亡的焦慮洪添，對方經(jīng)常表現(xiàn)的負(fù)能量和負(fù)面話語，都是這種焦慮的表達雀费。我想到干奢，當(dāng)初為什么會走進這個行業(yè)開展這個事業(yè)，而我又為什么總是心里有所抗拒盏袄？最開始是因為合伙人說想要做“人的殯葬生意”忿峻、“創(chuàng)新的殯葬產(chǎn)品和殯葬儀式”，而她最想做的是儀式辕羽，我更想做的是產(chǎn)品創(chuàng)新迭代逛尚，所以我們才開始實地去研究殯葬產(chǎn)業(yè)和服務(wù)，我在北京走訪了壽衣店和殯儀館刁愿，還和她一起去了深圳殯儀館绰寞，后來因為現(xiàn)實層面不可行，暫時放棄了人的殯葬生意铣口。也是因為在北京見到過寵物殯葬這個新玩意兒滤钱，我才提出，不如轉(zhuǎn)而做這種更容易實現(xiàn)的新型事業(yè)吧脑题。而這個回顧讓我發(fā)現(xiàn)件缸，最開始她想要“處理”的是關(guān)于死亡的焦慮，而我進而又想到自己的焦慮叔遂，我的死亡焦慮他炊，就是“我無法滿足你的話争剿，就會遭到拋棄”，這也許是我為什么想做佑稠，又覺得其中有阻抗的原因的冰山一角吧秒梅。

我希望：不對人有太多的批判，讓自己感到平和∩嘟海現(xiàn)實是我對人妄加批判的程度也不高捆蜀，至少適中。有些批判性強的地方幔嫂，是自己有梗的或者與自己能量相悖辆它，需要覺察和平衡。

【大天使卡】