本月對八大關注的檢視
健康方面本月能夠做到盡量去運動卓舵，在飲食方面能夠能夠有粗糧攝入嗅定，也能夠在餓就是吃吃飯的這個量上面也能夠去做一定限制。只是還是在呃這個時間上面而有時候晚上也會吃外傅，所以的話呢啊羊瘩，后續(xù)還需要在這個方面去做調整。
家庭方面柒莉，本月在家庭關注上有比之前的提高和進步闻坚，以前會忘了去回復去跟進，本月能夠去做到做記錄常柄，安排時間在to do里面去回顧鲤氢，還有哪些事項沒有做，能夠盡量去做到跟家人的溝通關心西潘。但也還需要在進一步跟進上去做一個檢視卷玉。
事業(yè)方面在工作上能夠把每天的最丑的一只青蛙有想起來要去做，但是還是會在過程當中盡量去先去做輕松的喷市，所以本月再去對呃工作方面去反思的相种，還是每天能夠把這一天最丑的一只青蛙完成。
愛情方面在這個上面能夠做到先維護維護感情，然后能夠我都替別人想一下寝并，但是有時候還是會顧著自己的一些啊事情箫措，然后沒有去做到相互的分擔。
財富方面本月有投資衬潦，對calendars和季度的購買嗯斤蔓，能夠更好的運用到我們的工具幫助去整理時間管理的思維，并且在每日的聽課上面也能夠去做更好的投資的轉化镀岛。但是雙11也避免不了買買買弦牡，后續(xù)可以在物品管理上做一個提升。
效能：時間管理上能夠盡量的安排自己早睡漂羊。你之前沒有在睡前做一些啊合適的運動驾锰，所以入睡的時間會比較長，現(xiàn)在的話呢走越，也能嗯去關注椭豫，在睡覺之前也會去一些運動，保證我們在睡覺之前的這個時間縮短提高我們睡眠的一些質量旨指。在使用255工作法和一日一次工作表里面赏酥，也能夠嗯更多的再次去做一些執(zhí)行和反思，能夠更好的把工作效能都完成的比較好谆构。
朋友方面：沒有花很多的精力和時間去做今缚，所以后續(xù)還需要在這個方面去做努力。
休閑：在周一休息時低淡，能夠多出去走走，散散心瞬项。但是確實由于精力管理不太好蔗蹋，周一有點濫時間，上午睡太多囱淋，又看電視猪杭。可能還需要精進
