IP屬地：浙江
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293期易效能第六周檢視
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一钢颂、健康 10月份的25公里腺兴，又堅(jiān)持跑完傻铣，那這一周是新的開(kāi)始，也有堅(jiān)持跑步肖方，也要堅(jiān)持做闺魏，20分鐘十幾分鐘的鍛煉，更重要的...
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易效能293期第五次總結(jié)—周檢視
2021.10.4周周檢視-八大關(guān)注 健康： 上周在健康上做了很多努力俯画。特別是當(dāng)天氣越來(lái)越冷了析桥，自己越來(lái)越想躲在暖暖的被窩里不起床時(shí)，每天都有想...
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293期的90天第四周踐行總結(jié)
本月對(duì)八大關(guān)注的檢視 健康方面本月能夠做到盡量去運(yùn)動(dòng)艰垂，在飲食方面能夠能夠有粗糧攝入泡仗，也能夠在餓就是吃吃飯的這個(gè)量上面也能夠去做一定限制。只是還是...
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293期的90天第三周踐行總結(jié)自從2019年認(rèn)識(shí)易效能一來(lái)猜憎，斷斷續(xù)續(xù)的聽(tīng)葉老師的時(shí)間管理100講娩怎，也斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持早起，發(fā)現(xiàn)到10月10日已經(jīng)堅(jiān)持了152天了拉宗。雖然不是很多，...
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293期的90天第二周踐行總結(jié)復(fù)習(xí)上周作業(yè) 對(duì)于第一周的三角形運(yùn)用辣辫，感覺(jué)很簡(jiǎn)單旦事，但是現(xiàn)在慢慢回顧下來(lái)感覺(jué)還是非常難。大腦沒(méi)有清空急灭，還是會(huì)焦慮姐浮，包括現(xiàn)在放假，還是覺(jué)得沒(méi)有很放松...
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293期的90天第一周踐行總結(jié)時(shí)間管理錦囊課堂 1.有目標(biāo)有分解 成功路上的攔路虎1葬馋，要的太多卖鲤。 成功路上的攔路虎2，急于求成畴嘶。 給自己的目標(biāo)一個(gè)分解動(dòng)作蛋逾，我要做，我下一步可...