半個月前的一個上午，我突然接到班主任的電話捻勉，一見老師名字我就渾身緊張镀梭，難道孩子在學校又犯了什么錯誤？遇到什么危險?或者是最近成績不好踱启，老師又來給提建議了嗎报账？
電話接通，老師一開口就說埠偿，我打電話是為了表揚孩子透罢，四月中旬開家長會，想讓您做為家長代表發(fā)言……聽到這里冠蒋，一塊石頭落了地羽圃，好開心呀！簡直比自己中了大獎還要開心抖剿！
大寶今年四年級了统屈，一直成績墊底，我都不好意思說我還天天輔導牙躺，哎愁憔，一言難盡。但從本學期開始孽拷，在對待孩子的問題上吨掌，我都在不斷調整自己的溝通和教育方式，恰巧在《大腦喜歡聽你這樣說》這本書得到印證。
《大腦喜歡聽你這樣說》是哈佛大學神經(jīng)學家杰瑞德.庫尼.霍瓦斯所著膜宋。他致力于向教育工作者和機構普及認知科學的前沿研究成果窿侈，幫助大家更高效地自主學習，成功的溝通說服秋茫。本書介紹了12個源自認知的科學原理史简，告訴如何把輸入大腦的內容牢固的留住。
在幫助孩子的過程中肛著，我總結了一下圆兵，主要做對了這幾點：
一、避免多任務切換枢贿，一心多用殉农。
如果在多個任務之間切換，會增加三類成本：第一增加時間成本局荚，第二降低準確性超凳，第三記憶會產(chǎn)生負面影響。
所以耀态，在孩子做作業(yè)的時候轮傍，我盡量創(chuàng)造安靜和專注的學習環(huán)境，不讓二寶過去打擾首装，這樣專注于單一的任務创夜，她完成的時間會更快，效率會更高簿盅，記得也更多挥下。
同時確保每個學習任務都有明確的重點，有循序漸進的軌跡桨醋，給孩子留出投入和完成的時間棚瘟。
二、切換不同的學習場景喜最，在多種環(huán)境下訓練偎蘸。
以前就覺得學習就應該在家里，在固定的位置開展瞬内，但是迷雪，這樣做會導致一個問題——狀態(tài)依賴。就像我每天午休結束虫蝶，都要用一杯咖啡來激活自己一樣章咧。孩子一旦脫離了安靜專注的環(huán)境，就無法集中精力學習能真。我們日常注意的那些額外的細節(jié)赁严，只會起到加深情境和狀態(tài)依賴的作用扰柠，使她在遇到不同學習情境時，學習變得更加困難疼约。
除了拓展學習場景卤档，也需要保證每一次的學習和接觸都要刻意且目的明確，如果在接觸某個信息時沒有刻意進行思考或者是與其互動程剥，就永遠都無法掌握這個知識劝枣。
比如孩子在學習十二個月時，總背不過這幾個單詞织鲸，我們就先背誦簡寫版舔腾，然后再全部背誦。別太難也別太簡單昙沦，最重要的就是讓難度和需要花費的時間達到比較平衡的水準琢唾。
這樣载荔，我們探索在步行的時候復習盾饮，在日常玩耍時復習，在睡前的被窩里溫習懒熙。日常訓練遇到的變化越多丘损，從特定環(huán)境中提取認知和技能就越多，在未知環(huán)境中回想和調取相關的記憶也就更容易工扎。經(jīng)過了一周訓練徘钥，這12個月也就很熟練地背過了。
三肢娘、在技能內部刻意練習呈础，在技能之間交錯練習。
對于讓我頭疼的數(shù)學橱健，就是通過這個方法而钞，快速打基礎的。
1. 在技能內部刻意練習：讓孩子選擇一項數(shù)學技能（例如三位數(shù)乘兩位數(shù)）拘荡，通過練習題臼节、游戲等方式進行刻意練習。具體來說珊皿，讓她從簡單到復雜网缝、從少到多地練習不同難度的乘法題目。在練習過程中蟋定，通過逐漸提高難度粉臊、限時挑戰(zhàn)等方式來增強練習效果。
2. 在技能之間交錯練習：讓孩子根據(jù)自己已經(jīng)學過的數(shù)學技能（例如減法驶兜、除法等）扼仲，結合乘法來進行交錯練習果元。具體來說，讓她通過解決綜合難度的算術題來練習這些技能犀盟，并且逐步提高題目的難度和復雜度而晒。在練習過程中，可以通過逐漸減少提示阅畴、增加新知識點等方式來提高難度倡怎。
通過在技能內部刻意練習以及在技能之間交錯練習，她可以更好地理解和掌握各種數(shù)學技能贱枣，并且能夠在不同場合靈活運用所學知識监署。同時，這種訓練方式可以幫助孩子增強數(shù)學思維能力纽哥、提高學習興趣钠乏，從而更好地應對未來的學習和考試挑戰(zhàn)。
四春塌、利用“記憶三部曲”提升知識存量
對于她需要背誦的古詩晓避，就是使用“三部曲”來幫助她完成任務的。
1. 編碼：讓孩子首先對古詩進行分析只壳，找出韻腳俏拱、平仄、重要意思等要素吼句，并且在腦海中想象古詩的畫面感锅必。接著，可以嘗試用歌曲旋律或者說唱方式來記憶惕艳，或者用每個字的拼音或讀音進行聯(lián)想搞隐，以便更好地記住。
2. 存儲：在進行編碼后远搪，讓孩子把古詩抄寫下來劣纲，并不斷反復朗誦和演講，以加深對古詩的理解和記憶终娃。同時味廊，可以將古詩寫在房間或者書桌上，以免遺忘棠耕，并加強記憶的效果余佛。
3. 調取：最后窍荧，讓孩子嘗試回憶并背誦古詩辉巡，并通過反復練習來鞏固所學內容∪锿耍可以采用與爸媽討論郊楣、獨立作業(yè)憔恳、語音錄制等方式來檢驗自己的記憶效果，同時也可以尋求爸媽幫助檢測來加強記憶效果净蚤。
通過編碼钥组、存儲和調取三步驟的反復練習，孩子可以更好地理解古詩內在的含義和意蘊今瀑，并且在日后的學習中也可以有效運用所學語言和修辭手法程梦。
還有其他的亮點沒有一一總結下來，總之橘荠，孩子成績提升是一個系統(tǒng)的過程屿附，在這個過程中更多的是情緒和方法的調節(jié)，每個孩子都有他固有的周期哥童，要順勢而為挺份，適應節(jié)奏和變化，才能事半功倍贮懈，也希望這本書能給身為父母的我們帶來一些啟發(fā)和收獲匀泊。
