職業(yè)咨詢手記

(一)

某次幾個(gè)朋友聊天,有人說:人在出生之前嚷往,見過自己一生的劇本。也就是說柠衅,你的人生種種都是在天上的時(shí)候自己選的皮仁!

馬上就有人反駁:我哪知道那會(huì)兒我有沒有選擇權(quán)!

沒錯(cuò),說不定老天爺匆匆塞給你個(gè)本子那也說不定贷祈。

隨著年紀(jì)和閱歷的增長(zhǎng)趋急,我越來越覺得,不管好事還是壞事势誊,我們一生中所有的經(jīng)歷都有它的意義呜达。或者粟耻,我寧愿相信闻丑,自有它們存在的意義。

總會(huì)有一條暗自隱藏的線漸漸浮現(xiàn)勋颖,把那些散落一地的珍珠串起來嗦嗡,串成一條精美的項(xiàng)鏈。

可能到那個(gè)時(shí)候饭玲,才會(huì)恍然大悟:原來每一步都不能少侥祭!

一旦這樣想,不由得很是好奇茄厘,它們到底想要將我指向哪里矮冬。

(二)

職業(yè)咨詢中面對(duì)過各種各樣的議題,從大學(xué)專業(yè)選擇到考研還是就業(yè)次哈;從職業(yè)方向定位到職場(chǎng)發(fā)展晉升胎署;從轉(zhuǎn)型,到平衡...

我意識(shí)到窑滞,似乎沒有任何人可以免除職業(yè)/人生挑戰(zhàn)琼牧,似乎絕大部分人,在不同的階段總會(huì)遇到大大小小不同的挑戰(zhàn)哀卫。

有時(shí)候巨坊,一個(gè)挑戰(zhàn)還沒克服好,下一個(gè)挑戰(zhàn)又出現(xiàn)了此改。有時(shí)候趾撵,那些挑戰(zhàn)大得把人都要打倒了。

如果按“劇本理論”來看共啃,那些問題和挑戰(zhàn)出現(xiàn)的意義是什么呢占调?

雖然面對(duì)它們可能極其辛苦和難受,但在磨難中移剪,我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)究珊,自己可以用更豐富、更強(qiáng)大的自己去面對(duì)問題和挑戰(zhàn)挂滓。它們刺激了我們的潛力苦银,挖掘了我們尚未被開發(fā)的力量。

好像在問題和挑戰(zhàn)中赶站,發(fā)現(xiàn)自己幔虏、認(rèn)識(shí)自己才是它們出現(xiàn)在生活中的用意。

職業(yè)咨詢教給我如何用不同的視野去看待生命故事贝椿,進(jìn)一步看到人們面對(duì)問題的努力想括、付出與不容易,愿意去見證人們生命里既有的知識(shí)烙博、技巧與力量瑟蜈,去相信,也去豐富人們鮮為人知的故事渣窜。

在對(duì)話中铺根,咨詢師幫助來訪者意識(shí)到自己之前沒認(rèn)識(shí)到的自己,開始有信心乔宿,開始對(duì)挑戰(zhàn)中的自己有全新的認(rèn)識(shí)和欣賞位迂。

當(dāng)一個(gè)人開始重新自我接納、自我欣賞详瑞,也對(duì)如何解決問題和困難有了新的思路和可能性掂林。

(三)

這種對(duì)咨詢的認(rèn)識(shí),在我自己經(jīng)歷了過一次被咨詢的經(jīng)驗(yàn)之后坝橡,尤為明顯泻帮。

沒錯(cuò),即使職業(yè)咨詢師也會(huì)有自己難以處理的問題计寇。當(dāng)遇到自己克服不了的議題時(shí)锣杂,同樣會(huì)經(jīng)歷痛苦、掙扎和黑暗期番宁,甚至也會(huì)卡住很久才能慢慢走出來蹲堂。

無論新手還是資深咨詢師,都會(huì)同一般人一樣贝淤,需要經(jīng)歷一些過程柒竞。甚至這個(gè)過程是否比非咨詢師調(diào)整的更快也不一定。

在咨詢的過程中播聪,我一邊作為來訪者朽基,盡量清晰精準(zhǔn)地描述自己的問題,一邊作為咨詢師同行离陶,觀察老師會(huì)如何處理稼虎。

咨詢中大部分時(shí)間都在澄清這個(gè)問題到底出在哪里。(其實(shí)大部分來訪者都是帶著朦朦朧朧的一團(tuán)疑惑來的招刨,包裹著問題霎俩、經(jīng)驗(yàn)、成就、感受等等)

咨詢師就像黑暗中的一個(gè)火把打却,帶領(lǐng)來訪者一邊講述一邊梳理思路杉适,一層一層深入下去,直到找到問題的根源柳击。

當(dāng)我們最終梳理出到底是在什么地方被卡住了猿推,突然一切變得清晰起來。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)捌肴,這個(gè)卡點(diǎn)的處理其實(shí)并不難蹬叭,有種“四兩撥千斤”之感,非常之爽状知!

更可貴的是秽五,在探尋的過程中,我也漸漸看到那些被日常的繁雜瑣碎掩埋起來的初心饥悴,當(dāng)我能夠坦然面對(duì)最真實(shí)的自己筝蚕,我覺得那些勇氣和力量逐漸回來了,又可以重新面對(duì)那些挑戰(zhàn)铺坞!

這是非常難得的經(jīng)歷起宽,也讓我對(duì)咨詢有了新的認(rèn)識(shí)。

(四)

有人曾經(jīng)講過济榨,咨詢是眾多工作中少有的必須去面對(duì)自己坯沪、整理自己,才能更好的回到個(gè)案中做咨詢擒滑。大部分的行業(yè)只需要把專業(yè)學(xué)好腐晾、工作做好就可以了。

因?yàn)槭恰叭恕钡墓ぷ髫ひ唬稍儙煴旧硇枰玫淖晕矣^照才能對(duì)咨詢的執(zhí)行有更大藻糖、更正面的影響。同時(shí)库车,咨詢工作又能反過來對(duì)咨詢師本身帶來更多的蛻變和成長(zhǎng)巨柒。

也是為人一生的收獲。

希望它能成為串起我的各種人生閱歷的一條線柠衍,成為更好的咨詢師洋满,也成長(zhǎng)為更舒展的自己。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末珍坊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市牺勾,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌阵漏,老刑警劉巖驻民,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,104評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件翻具,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡回还,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)裆泳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,816評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來懦趋,“玉大人,你說我怎么就攤上這事疹味〗鼋校” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,697評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵糙捺,是天一觀的道長(zhǎng)诫咱。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)洪灯,這世上最難降的妖魔是什么坎缭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,836評(píng)論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮签钩,結(jié)果婚禮上掏呼,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己铅檩,他們只是感情好憎夷,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,851評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著昧旨,像睡著了一般拾给。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上兔沃,一...
    開封第一講書人閱讀 52,441評(píng)論 1 310
  • 那天蒋得,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼乒疏。 笑死额衙,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的怕吴。 我是一名探鬼主播入偷,決...
    沈念sama閱讀 40,992評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼械哟!你這毒婦竟也來了疏之?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,899評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤暇咆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎锋爪,沒想到半個(gè)月后丙曙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,457評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡其骄,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,529評(píng)論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年亏镰,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片拯爽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,664評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡索抓,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出毯炮,到底是詐尸還是另有隱情逼肯,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,346評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布桃煎,位于F島的核電站篮幢,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏为迈。R本人自食惡果不足惜三椿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,025評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望葫辐。 院中可真熱鬧搜锰,春花似錦、人聲如沸耿战。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,511評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽昆箕。三九已至鸦列,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間鹏倘,已是汗流浹背薯嗤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,611評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留纤泵,地道東北人骆姐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,081評(píng)論 3 377
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像捏题,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親玻褪。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,675評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容