(一)
某次幾個(gè)朋友聊天,有人說:人在出生之前嚷往,見過自己一生的劇本。也就是說柠衅,你的人生種種都是在天上的時(shí)候自己選的皮仁!
馬上就有人反駁:我哪知道那會(huì)兒我有沒有選擇權(quán)!
沒錯(cuò),說不定老天爺匆匆塞給你個(gè)本子那也說不定贷祈。
隨著年紀(jì)和閱歷的增長(zhǎng)趋急,我越來越覺得,不管好事還是壞事势誊,我們一生中所有的經(jīng)歷都有它的意義呜达。或者粟耻,我寧愿相信闻丑,自有它們存在的意義。
總會(huì)有一條暗自隱藏的線漸漸浮現(xiàn)勋颖,把那些散落一地的珍珠串起來嗦嗡,串成一條精美的項(xiàng)鏈。
可能到那個(gè)時(shí)候饭玲,才會(huì)恍然大悟:原來每一步都不能少侥祭!
一旦這樣想,不由得很是好奇茄厘,它們到底想要將我指向哪里矮冬。
(二)
職業(yè)咨詢中面對(duì)過各種各樣的議題,從大學(xué)專業(yè)選擇到考研還是就業(yè)次哈;從職業(yè)方向定位到職場(chǎng)發(fā)展晉升胎署;從轉(zhuǎn)型,到平衡...
我意識(shí)到窑滞,似乎沒有任何人可以免除職業(yè)/人生挑戰(zhàn)琼牧,似乎絕大部分人,在不同的階段總會(huì)遇到大大小小不同的挑戰(zhàn)哀卫。
有時(shí)候巨坊,一個(gè)挑戰(zhàn)還沒克服好,下一個(gè)挑戰(zhàn)又出現(xiàn)了此改。有時(shí)候趾撵,那些挑戰(zhàn)大得把人都要打倒了。
如果按“劇本理論”來看共啃,那些問題和挑戰(zhàn)出現(xiàn)的意義是什么呢占调?
雖然面對(duì)它們可能極其辛苦和難受,但在磨難中移剪,我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)究珊,自己可以用更豐富、更強(qiáng)大的自己去面對(duì)問題和挑戰(zhàn)挂滓。它們刺激了我們的潛力苦银,挖掘了我們尚未被開發(fā)的力量。
好像在問題和挑戰(zhàn)中赶站,發(fā)現(xiàn)自己幔虏、認(rèn)識(shí)自己才是它們出現(xiàn)在生活中的用意。
職業(yè)咨詢教給我如何用不同的視野去看待生命故事贝椿,進(jìn)一步看到人們面對(duì)問題的努力想括、付出與不容易,愿意去見證人們生命里既有的知識(shí)烙博、技巧與力量瑟蜈,去相信,也去豐富人們鮮為人知的故事渣窜。
在對(duì)話中铺根,咨詢師幫助來訪者意識(shí)到自己之前沒認(rèn)識(shí)到的自己,開始有信心乔宿,開始對(duì)挑戰(zhàn)中的自己有全新的認(rèn)識(shí)和欣賞位迂。
當(dāng)一個(gè)人開始重新自我接納、自我欣賞详瑞,也對(duì)如何解決問題和困難有了新的思路和可能性掂林。
(三)
這種對(duì)咨詢的認(rèn)識(shí),在我自己經(jīng)歷了過一次被咨詢的經(jīng)驗(yàn)之后坝橡,尤為明顯泻帮。
沒錯(cuò),即使職業(yè)咨詢師也會(huì)有自己難以處理的問題计寇。當(dāng)遇到自己克服不了的議題時(shí)锣杂,同樣會(huì)經(jīng)歷痛苦、掙扎和黑暗期番宁,甚至也會(huì)卡住很久才能慢慢走出來蹲堂。
無論新手還是資深咨詢師,都會(huì)同一般人一樣贝淤,需要經(jīng)歷一些過程柒竞。甚至這個(gè)過程是否比非咨詢師調(diào)整的更快也不一定。
在咨詢的過程中播聪,我一邊作為來訪者朽基,盡量清晰精準(zhǔn)地描述自己的問題,一邊作為咨詢師同行离陶,觀察老師會(huì)如何處理稼虎。
咨詢中大部分時(shí)間都在澄清這個(gè)問題到底出在哪里。(其實(shí)大部分來訪者都是帶著朦朦朧朧的一團(tuán)疑惑來的招刨,包裹著問題霎俩、經(jīng)驗(yàn)、成就、感受等等)
咨詢師就像黑暗中的一個(gè)火把打却,帶領(lǐng)來訪者一邊講述一邊梳理思路杉适,一層一層深入下去,直到找到問題的根源柳击。
當(dāng)我們最終梳理出到底是在什么地方被卡住了猿推,突然一切變得清晰起來。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)捌肴,這個(gè)卡點(diǎn)的處理其實(shí)并不難蹬叭,有種“四兩撥千斤”之感,非常之爽状知!
更可貴的是秽五,在探尋的過程中,我也漸漸看到那些被日常的繁雜瑣碎掩埋起來的初心饥悴,當(dāng)我能夠坦然面對(duì)最真實(shí)的自己筝蚕,我覺得那些勇氣和力量逐漸回來了,又可以重新面對(duì)那些挑戰(zhàn)铺坞!
這是非常難得的經(jīng)歷起宽,也讓我對(duì)咨詢有了新的認(rèn)識(shí)。
(四)
有人曾經(jīng)講過济榨,咨詢是眾多工作中少有的必須去面對(duì)自己坯沪、整理自己,才能更好的回到個(gè)案中做咨詢擒滑。大部分的行業(yè)只需要把專業(yè)學(xué)好腐晾、工作做好就可以了。
因?yàn)槭恰叭恕钡墓ぷ髫ひ唬稍儙煴旧硇枰玫淖晕矣^照才能對(duì)咨詢的執(zhí)行有更大藻糖、更正面的影響。同時(shí)库车,咨詢工作又能反過來對(duì)咨詢師本身帶來更多的蛻變和成長(zhǎng)巨柒。
也是為人一生的收獲。
希望它能成為串起我的各種人生閱歷的一條線柠衍,成為更好的咨詢師洋满,也成長(zhǎng)為更舒展的自己。