書名：《煤氣燈你效應(yīng)》
作者：羅賓.斯特恩
字數(shù)：16.9萬字
時間：2020年
書評：
如何認清并擺脫別人對你生活的隱性控制？
在你心中占據(jù)重要位置的人為何會讓你如此痛苦？
全面解讀婚姻干奢，職場，家庭中無所不在的精神控制
3個階段盏袄，6點計劃忿峻，5種方法
教你快速辨識并擺脫毒性關(guān)系
找到自尊和力量
第三階段信號
經(jīng)常覺得倦怠，麻木辕羽，毫無活力
幾乎沒有機會和朋友逛尚，家人共度時光
躲避和你曾經(jīng)信任的人進行有意義的對話
不停地在他人和你自己面前維護你的煤氣燈操縱者
躲避一切涉及這段關(guān)系的對話，這樣你就無須努力讓別人理解你的處境
經(jīng)常莫名哭泣
出現(xiàn)和壓力有關(guān)的癥狀刁愿，比如偏頭痛绰寞，肚子痛，便秘铣口，腹瀉滤钱，痔瘡，蕁麻疹枷踏，粉刺菩暗，皮疹，背痛旭蠕，或者其他方面的紊亂
每個月至少幾次或大或小的疾病停团，如感冒，流感掏熬，結(jié)腸炎佑稠，消化問題，心悸旗芬，氣促舌胶，哮喘發(fā)作，或其他方面的紊亂
無法清楚記起和煤氣燈操縱者意見分歧
過分糾結(jié)疮丛，私下里或在人前幔嫂，你可能是導(dǎo)致他憤怒辆它，不安，迷離或其他令人不快的行為的原因
隱隱覺得有什么不妥的感受越來越常見履恩，或越來越強烈
第三階段會毀滅一個人的靈魂锰茉，絕望
身心疲憊
