又失眠了

? 唉徒蟆，這已經(jīng)是第N次失眠了，該如何是好型型？明明很早就躺在床上段审，閉上眼睛，卻一直沒有睡意闹蒜。哈欠一個接一個寺枉，卻難以入睡。勸自己靜下心來绷落，慢慢入睡姥闪，但越想入睡，內(nèi)心越是焦慮砌烁，越是不平靜筐喳，也不知道自己每天在想啥，唉，煩惱疏唾，苦悶。

? 作為一個年輕人函似，經(jīng)常失眠槐脏，也著實是苦惱。睡不著時數(shù)過羊撇寞，盡量催眠過自己顿天，都無濟于事，唉蔑担。希望大家可以提些建議牌废，謝謝啦！

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末啤握，一起剝皮案震驚了整個濱河市鸟缕，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌排抬，老刑警劉巖懂从，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,525評論 6贊 507
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異蹲蒲，居然都是意外死亡番甩，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,203評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門届搁，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人卡睦，你說我怎么就攤上這事∶春玻” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,862評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵浩嫌，是天一觀的道長檐迟。經(jīng)常有香客問我，道長码耐，這世上最難降的妖魔是什么追迟？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,728評論 1贊 294
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任骚腥，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘廓块。我一直安慰自己厢绝，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 67,743評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布带猴。她就那樣靜靜地躺著昔汉，像睡著了一般拴清。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上口予，一...
開封第一講書人閱讀 51,590評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音沪停，去河邊找鬼。笑死牙甫，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的窟哺。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,330評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼浮声，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了泳挥？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,244評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤屉符，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎锹引，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體嫌变，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,693評論 1贊 314
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,885評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年东涡，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片疮跑。...
茶點故事閱讀 40,001評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖祖娘，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出锣披，到底是詐尸還是另有隱情贿条，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,723評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布整以，位于F島的核電站峻仇，受9級特大地震影響公黑，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏摄咆。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,343評論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一朝蜘、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧谱醇，春花似錦、人聲如沸步做。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,919評論 0贊 22
一樁弒父案煮剧，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽将鸵。三九已至勉盅，卻和暖如春咨堤，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背一喘。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,042評論 1贊 270
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工嗜暴，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留议蟆，地道東北人闷沥。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,191評論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓咐容，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親戳粒。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,955評論 2贊 355

又失眠了

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容