作業(yè)布置如下：
1宗侦、今天提供的4個原文片段，拆書家已經(jīng)給出I部分的內容忆蚀，請大家寫完整A1和A2矾利。
2、以簡書形式將完整的4個RIA便簽（包含R馋袜、 I 男旗、A1 、A2）欣鳖，發(fā)送到群里察皇，按時完成的人員教練才點評，未完成的不點評并且執(zhí)行營規(guī)泽台。
3什荣、這次交作業(yè)時間截止6月15日晚上20:00前。
原文片段1
選自《這樣讀書就夠了》P27-28 作者：趙周
R?閱讀原文片段
如何解決三大問題
讀書難怀酷，因為沒時間稻爬、沒精力，因為看不懂蜕依，因為看不下去所以桅锄，職場工作者若想更好地通過閱讀提升自己的能力琉雳，就需要先裝備更對癥的學習方法論。這方法論應具備如下特征：
第一友瘤，不會成為新的生存負載一不像讀書會要求讀完全書咐吼，不像MBA要求通過考試，甚至不要求用整塊時間商佑，用零碎時間即可完成锯茄；最好像設計精良的現(xiàn)場培訓一樣，輕松愉快．有效茶没。
第二肌幽，以學習者為核心一而不是以書或培訓師為核心。
第三抓半，致力于能力提升和行為改變―—而不是致力于知識的整理與記憶喂急。
拆書幫就是這樣一種方法，通過簡單笛求、輕松廊移、有效的閱讀來增加能力。
對個人而言探入，拆書幫能幫你的狡孔，就是把圖書的知識轉化為你的能力。你不需要通讀全書蜂嗽，只要應用拆書幫的方法自己閱讀苗膝，或參加拆書幫線上或現(xiàn)場學習，按照拆書家的引導和要求植旧，拆解出你自己的案例辱揭，就可以把書中的知識拆為己用。
【I用自己的語言重述原文知識】
成人學習存在的三大問題是沒時間病附、沒精力问窃；看不懂、記不淄昊Α域庇；看不下去。
原文中提出的學習方法論就是RIA便簽讀書法丽焊。掌握RIA便簽讀書法使你不會因為看不完一本書心懷愧疚较剃，因為你讀懂一本書中的某段文字咕别，經(jīng)過反思和體驗技健，學有收獲，你以自己為中心進行學習惰拱，并且學以致用雌贱。
拆書幫通過RIA訓練營啊送、拆書家晉級訓練、拆書家拆書課等欣孤，讓拆書幫成員練就RIA便簽法功夫馋没，完善自己的各方面能力。
【A學習者拆為己用】
【A1】描述自己的相關經(jīng)驗
【A2】以后我怎么應用
原文片段2
選自拆書家@志超【每日一拆】如何改變壞習慣
R?閱讀原文片段
習慣是怎么改變的呢降传？
可惜篷朵，并沒有一套對每個人都有效的方法。我們知道婆排，習慣是不能被消除的声旺，而只能被代替。當使用改變習慣的黃金法則時段只，習慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞腮猖，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠赞枕，為了保持這個習慣澈缺，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時候炕婶，只有在團體的助力下姐赡，才能形成信仰。
如果你想戒煙柠掂，就應培養(yǎng)一種新的慣常行為雏吭，使它提供滿足香煙在人身上產(chǎn)生的渴求感。然后陪踩，找一個可以提供幫助的團體杖们，比如說一群戒煙的人，或者有助于你相信自己能遠離尼古丁的團體肩狂。當你覺得自己要忍不住了摘完，就去尋求他們的幫助。
如果你想減肥傻谁，就應了解自己的習慣孝治，看看為什么每天休息時，自己都會離開辦公桌去吃點心审磁？然后谈飒，每到休息時，就找朋友去散步态蒂，或到他們辦公桌那里閑聊杭措，而不是去咖啡廳，或者加入一個跟蹤減肥過程的小組钾恢，還可以找一個跟你一樣手素，想在手邊放一些蘋果而不是薯片的伙伴鸳址。
事實一目了然：如果你想改變一個習慣，你必須找另一個慣常行為替代泉懦。而且當你和一個群體一起努力時稿黍，改變的成功性會大大提高。信仰也是必要的崩哩，而且它是在群體中培養(yǎng)出來的巡球，即使群體只有兩個人，結果也是一樣邓嘹。
I?拆書家講解引導
這是很重要的一個研究結論：你很難消除一個習慣辕漂，只能用一個新的習慣來替代它。找到“壞”習慣的獎勵吴超，然后看下有沒有什么“好”的習慣能帶來同樣的獎勵钉嘹。還有，在改變習慣的過程中鲸阻，小伙伴也能起到很重要作用哦跋涣。
【A1】描述自己的相關經(jīng)驗
【A2】以后我怎么應用
原文片段3
出自《拆出你的溝通力1》第4頁，由趙周 供稿鸟悴。
R?閱讀原文片段《邏輯與知識》陈辱，摘錄自220～221頁
世界包括事實，而事實是不論我們對之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西细诸；而且還有信念沛贪，信念指涉事實，通過對事實的指涉震贵，信念不是真就是假利赋。
注意到事實屬于客觀的世界這一點很重要，除去?一些特殊的情形猩系，事實不是由我們的思想或者信念創(chuàng)造出來的媚送。
I?拆書家講解引導
最近有一部電影特別火，《中國合伙人》大家都在談論寇甸。我猶豫要不要去看塘偎，就問了三位看過的朋友。
一位對我說：“就是新東方的廣告大片拿霉， 沒什么好看的吟秩。
另一位說：“和大部分港片一樣：結構散亂、重心游離绽淘、主題薄弱涵防、濫用音樂。
第三位說：“片尾放CAST時候收恢，我激動地鼓了掌武学，影院里好多人響應。有的臺詞我現(xiàn)在還能背出來伦意，‘如果皺紋終將刻上額頭火窒，你能做到的，就是不讓皺紋刻進心里驮肉⊙螅”
結果是二比一，反方數(shù)量占優(yōu)离钝，但我還是去看了票编。因為那兩個說不好的表達加起來也沒有第三個表達更影響我。
一句事實卵渴，頂?shù)蒙弦蝗f句看法慧域。我們所談論的所有內容，總可以分為兩類：客觀的和主觀的浪读∥袅瘢客觀的，稱之為事實碘橘；主觀的互订，無論是看法或信念，稱之為觀點痘拆。
能夠隨時清晰地意識到自己所說是事實還是觀點仰禽，是提升表達能力的第一步。
【A1】描述自己的相關經(jīng)驗
【A2】以后我怎么應用
原文片段4
選自《這樣讀書就夠了》P93
【R】拆書幫的理念如何落地纺蛆？具體有3種實踐方法：RIA便簽讀書法吐葵、拆書幫現(xiàn)場學習和拆書幫俱樂部。自己運用拆書幫理念讀書桥氏，便簽讀書法足以幫你實現(xiàn)折联；―群人在拆書家的指導下把圖書的知識拆為己用，這就成了―次拆書幫現(xiàn)場學習识颊；組織一群人定期诚镰、持續(xù)地進行拆書幫學習，不僅造就學習者祥款，而且可以有意識地培養(yǎng)清笨、造就拆書家，這就是拆書幫俱樂部刃跛。
【I】拆書幫的理念通過三種方法實踐：RIA便簽讀書法自己讀書時候使用抠艾，參加線上和線下拆書學習時使用，參加拆書幫俱樂部進行晉級時使用桨昙。
【A1】描述自己的相關經(jīng)驗
【A2】以后我怎么應用
