口臭
口臭：是指因機(jī)體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥休溶。它使人不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際代赁、情感交流,令人十分苦惱。
病癥分析
病癥類型：
免疫兽掰、腑臟功能失調(diào)口臭病,單純性口腔口臭病芭碍。
臨床表現(xiàn)：
多表現(xiàn)為呼氣時有明顯異味,刷牙、漱口均難以消除病癥,使用清潔劑也難以掩蓋,
析是一股發(fā)自內(nèi)部的臭氣孽尽。
病癥原因
口腔不衛(wèi)生,口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存,產(chǎn)生嘲噪硫酸氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭窖壕。
有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內(nèi)也會有氣味。
口腔疾病,齲壞的牙齒中的腐物易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味杉女。
身體疾病,有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,都會經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭瞻讽。
生活注意
飲食調(diào)理,合理膳食,均衡營養(yǎng)。
合理安排自己的睡眠時間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,
飲食注意
要注意口腔衛(wèi)生,多吃清淡食品和蔬菜熏挎、水果速勇，平時適當(dāng)飲用一些綠茶、菊花茶坎拐、佩蘭茶等烦磁。
要少吃油膩、辛辣食品,如大蒜哼勇、洋蔥.臭豆腐都伪、芥末等。
宜食食物及功效
牛奶积担、檸檬陨晶、金橘、蜂蜜帝璧、山楂干先誉、綠茶、梨聋溜、木耳--清胃谆膳、生津叭爱、潤腸通腑的食物
慎食食物及原因
大蒜撮躁、辣椒、洋蔥买雾、芥末把曼、臭豆腐杨帽、大蔥、烤肉嗤军、肥肉--油膩辛辣的食物
推薦食譜
苦瓜豆腐
【材料】豆腐300克注盈，苦瓜50克，豆芽50克
【調(diào)料】精煉油10毫升叙赚，鹽3克老客，淀粉適量
【做法】
苦瓜洗凈切片，用沸水燙后瀝干水分
鍋中放油震叮，將豆腐煎至兩面金黃后放入味精胧砰、鹽
加入苦瓜、豆芽煸炒數(shù)分鐘后再放入適量的水淀粉起鍋
