文：大魚很瘦
寫盡世間百態(tài) ? 仍然相信真愛
就算遍體鱗傷 ?也要笑得猖狂
我自己是個(gè)自控力特別差的人，但還好我是個(gè)有思想的人咳秉，做不到的事了婉支，也能不要臉地反省一下，寫下來.......
自控力是怎么喪失的澜建，我深有體會。因?yàn)樽约簬缀趺刻於荚诟钥亓ψ鞫窢庲蛞裕?dāng)然炕舵，大部分是失敗的，不然跟畅，我現(xiàn)在已經(jīng)走上人生巔峰了吧咽筋？
我每天都要掙扎著起床，拖延到最后一分鐘徊件，才急匆匆地出門奸攻，寫文章也是很糾結(jié)，一有點(diǎn)“風(fēng)吹草動”虱痕，我就容易分心睹耐，我有很多篇文章都是寫到一半，甚至有些只有個(gè)開頭部翘，就半途而廢了硝训，去玩游戲或是去買買買，有時(shí)是顧客來了新思，不得不停下筆窖梁，去接待，到了晚上洗臉?biāo)X的時(shí)候夹囚，也是特別痛苦纵刘，尤其是冬天。荸哟。假哎。瞬捕。
我之前有段時(shí)間，還很愛定計(jì)劃位谋，什么時(shí)間做什么事山析，可一次都沒有完成，因?yàn)橛?jì)劃趕不上變化掏父，因?yàn)槲业那榫w化比變化還多笋轨。。赊淑。所以每次我只能眼睜睜地看著自控力離我越來越遠(yuǎn)......
那么爵政，今天我們一起來找找自控力喪失的原因，如果你也很沒自控力陶缺，我們一起爭取知難而上钾挟，偶爾贏幾次也是賺到！
自控力喪失的根本原因就是因?yàn)檎T惑大于自控力饱岸。玩游戲比做作業(yè)掺出、寫文章好玩；吃東西比餓肚子減肥容易苫费；肉比菜香汤锨；韓劇/動漫比書好看。
再加上沒人管你的時(shí)候百框，你就更容易淪陷在自己的欲望里闲礼。在學(xué)校的時(shí)候，游戲再好玩铐维，活動送的東西再多柬泽，有老師看著你，心在癢也得在教室呆著嫁蛇；上班的時(shí)候锨并，歐巴再帥，劇情再吸引你棠众，買買買打一折琳疏，老板在，你也只能做著千篇一律的PPT闸拿，寫著枯燥的工作報(bào)告......
我們能分清是非對錯(cuò)空盼，就是偶爾管不住自己。怎么辦新荤？硬管唄揽趾。
畢竟，誰都舍不得眼睜睜地看著自己墮落苛骨，總覺得篱瞎，還能再搶救一下苟呐。所以呀，我想了三個(gè)錦囊俐筋，希望能救你一命牵素。
人是群居動物，跟別人一起吃飯澄者，跟別人一起工作笆呆，所以，環(huán)境是第一影響要素粱挡。物以類聚赠幕、近朱者赤，近墨者黑询筏，說的都是環(huán)境的影響榕堰。
所以，這就解釋了：為什么有些學(xué)生會在宿舍自習(xí)不下去嫌套，而在教室多多少少都能提高點(diǎn)效率逆屡。就是環(huán)境的影響，周邊人行為的影響踱讨，我們不自覺地會跟別人做一樣的事康二，從眾也好，顯得合群也好勇蝙。
正如我之前寫過一篇文章：不會自律，就別給自己自由挨约。不會自律味混，就別給自己自由?在文中寫了，沒有自控力的人诫惭，就不要輕易嘗試當(dāng)自由職業(yè)者了翁锡。
專業(yè)的事，要在專業(yè)的地方做夕土。讀書要去圖書館或咖啡店馆衔，復(fù)習(xí)就去自習(xí)室，鍛煉就去健身館怨绣，打游戲就來大魚輕食【泉州首家線下游戲團(tuán)戰(zhàn)區(qū)】——現(xiàn)在團(tuán)戰(zhàn)的氣氛真的很濃角溃。。篮撑。
第二减细，如果一個(gè)人不行的話，就拜托你的朋友/家人赢笨，狠狠地監(jiān)督你吧未蝌！你舍不得對自己狠驮吱，就讓別人來狠狠地對你。
沒收你的手機(jī)萧吠、iPad左冬，改掉你的電腦密碼，拔了你的WiFi纸型，切斷你所有的干擾源拇砰，把你一個(gè)人丟在空蕩蕩的房間里好好看書，寫文章绊袋，復(fù)習(xí).......吧少年/少女們１显取（你以為我這篇文章是怎么寫出來的。癌别。皂岔。）
第三，把自己當(dāng)“狗”養(yǎng)展姐，完成任務(wù)了躁垛，就給自己個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，沒完成的話圾笨，就給自己個(gè)懲罰吧教馆，到底是選買買買、吃吃吃擂达、玩玩玩土铺，還是要選對自己進(jìn)行一次最慘無人道的懲罰（餓一頓？少買個(gè)包板鬓？周末不能出門悲敷？）？
反正我是舍不得啦俭令，如果你想走上人生巔峰的話后德，可要狠下來哦。
我是只要獎(jiǎng)勵(lì)的抄腔，舍不得懲罰自己瓢湃，如果你跟我是一伙的，你可以選擇在完成任務(wù)后赫蛇，對自己更好绵患，或是沒有完成任務(wù)時(shí)，對自己一般好棍掐。藏雏。。
一起加油哦，完成任務(wù)之后才能放松自己~
#今日話題#：關(guān)于自控力的管理掘殴，你還有什么更好的意見嗎赚瘦？歡迎在評論區(qū)里聊聊吧！
