胡曉會(huì) 中原焦點(diǎn)帘瞭，高級(jí)七期講師八期中級(jí)九期统捶、心理咨詢師婚姻家庭咨詢師 2022.1.6堅(jiān)持分享第1398天
1.讀書：
“不要偷走來(lái)訪者的聲音”七蜘，咨詢師在陪伴的過(guò)程中霉囚，傾聽(tīng)共情具體化捕仔，帶著建構(gòu)解決之道的耳朵，讓來(lái)訪者在不評(píng)判不打斷不建議的又保密的氛圍中自然真實(shí)敞開表達(dá)，來(lái)訪者的感受想法需要看重在乎是重要的榜跌，目標(biāo)不是咨詢師的目標(biāo)闪唆，是來(lái)訪者的目標(biāo)，在過(guò)程中不斷澄清確認(rèn)知覺(jué)看到深層次需求钓葫，來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專家悄蕾，才能建構(gòu)解決之道。
由此础浮，“不要偷走孩子的聲音”帆调，“不要偷走愛(ài)人的聲音”“不要偷走朋友的聲音”，當(dāng)然豆同，也“不要偷走自己的聲音”
2.和朋友聊天番刊，說(shuō)起來(lái)，妻子生氣了影锈，先生卻不知道妻子為什么生這么大的氣芹务，沒(méi)有辦法，就一直說(shuō)鸭廷，對(duì)不起我錯(cuò)了枣抱，其實(shí)根本不知道為什么自己錯(cuò)了，妻子感覺(jué)一點(diǎn)也不真誠(chéng)辆床。真是一場(chǎng)糊涂帳啊佳晶。
一位老師分享，不明白妻子為什么生氣了佛吓，不明白為什么生那么長(zhǎng)時(shí)間的氣宵晚，怎么就過(guò)不去了，不明白自己要做什么對(duì)方才會(huì)不生氣维雇。
妻子不明白的是淤刃，為什么每一次都是這樣，為什么就記不住吱型，為什么不被理解
哈逸贾，可不是，女人以為不說(shuō)男人就應(yīng)該明白津滞，女人要的是居首位铝侵，被關(guān)心。男人要的是被接納触徐，溝通時(shí)直接表達(dá)咪鲜，給指令，別讓猜撞鹉，猜來(lái)猜去也猜不明白疟丙，男人也有底線有原則颖侄，互相理解包容支持理解良好溝通才能和諧相處。
女人生氣狀態(tài)享郊，男人應(yīng)急狀態(tài)览祖，但生活中若時(shí)時(shí)應(yīng)急狀態(tài)，家炊琉，就不是溫暖港灣了展蒂，而是一個(gè)考核現(xiàn)場(chǎng)。
3.當(dāng)相似的模式出現(xiàn)苔咪，自我價(jià)值低落的時(shí)候锰悼，覺(jué)察后喊暫停，審視慣性思維团赏，與問(wèn)題共存松捉，若能超越更好。
