【今日閱讀】《稻盛和夫：特別認(rèn)真地生活》
【今日章節(jié)】 第4章節(jié)
【今日早起】5：33
【今日運(yùn)動(dòng)】 練瑜伽1個(gè)小時(shí)
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原文： 沒有必要進(jìn)行特別的修煉横蜒，重要的就是每天都勤奮地工作履植，也就是佛陀所說的“精進(jìn)”默怨。勞動(dòng)絕不僅僅是獲得食糧的手段布疙，勞動(dòng)是戰(zhàn)勝欲望豺瘤、磨煉心志姆钉、提升人格的崇高行為说订。
轉(zhuǎn)述：修煉并不是什么高深莫測(cè)的修行，而是認(rèn)真努力的做好每一天的事情潮瓶，扮演好自己的每一個(gè)角色陶冷，爭(zhēng)取今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)，明天比今天進(jìn)步一點(diǎn)毯辅。勞動(dòng)除了可以讓我們獲得糧食埂伦，還可以磨練心志，提升人格的崇高行為悉罕。
思考：今天獲得很充實(shí)赤屋，早上起來練習(xí)瑜伽立镶，接著吃早餐壁袄，然后就去跟老太去山上扛柴，其實(shí)一開始我只是想著去玩玩兒而已媚媒，結(jié)果來回搬幾趟柴之后嗜逻，肩膀開始有點(diǎn)疼了，有點(diǎn)想退堂鼓缭召，但是老太還在堅(jiān)持搬栈顷，我就在想老太七十幾歲的老人都可以扛柴，我難道這點(diǎn)痛都忍受不了嗎嵌巷？不行萄凤，必須堅(jiān)持到底，然后一直來回搬十幾趟搪哪，已經(jīng)是午飯的點(diǎn)兒了靡努，但是還沒搬完，我是又累又餓晓折，我還不愿意回家吃飯惑朦，就想著一定要把柴搬完，拉回家才能吃飯漓概，就這樣一直堅(jiān)持到下午四點(diǎn)終于把所有的柴都拉回家了漾月，那一刻有一種獲得勝利的喜悅，我感覺自己戰(zhàn)勝了懶惰胃珍，也堅(jiān)持完成了一項(xiàng)自己原本不愿意完成的事梁肿，克服了畏難心理蜓陌。這件事給我的啟發(fā)就是人的潛力是無限的，只要自己認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)栈雳，一定要咬牙堅(jiān)持到勝利的那一刻护奈。在這個(gè)努力的過程，我們的心志會(huì)得到磨練哥纫，靈魂也會(huì)變得更堅(jiān)硬霉旗。
行動(dòng)：
一定要逆人性修煉自己，自己認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)蛀骇，就一定要特別認(rèn)真努力的去實(shí)現(xiàn)它厌秒，要有不達(dá)目的不罷休的精神。比如我的一字馬擅憔，首先一定要相信自己可以完成鸵闪，然后就去做大量的刻意練習(xí)，不拿下它決不罷休暑诸。
今日復(fù)盤：
今天做得好的：
幫老太扛柴下山近20趟蚌讼，哈哈，好久沒干重活了个榕，我都佩服自己還那么能扛篡石。
做得不好：
今天寶貝吃了很多糖，又看手機(jī)西采，說了也不聽忍不住又吼他凰萨，說諷刺挖苦他的話了，真是管不住自己的脾氣一點(diǎn)點(diǎn)械馆。
改進(jìn)：
曉之以理胖眷，動(dòng)之以情，千萬不要說傷害孩子心理的話霹崎，他現(xiàn)在已經(jīng)開始懂事了珊搀，說出不好聽的話，會(huì)傷害他的心靈尾菇，久而久之還會(huì)影響他的性格境析。所以，我要多鼓勵(lì)错沽，多贊美簿晓，多陪伴孩子玩耍，不能讓他看手機(jī)太多千埃，以及吃糖太多憔儿。
今天最有成就的一件事：
基本解鎖下腰的新體式。
感恩日記：
1. 感恩婆婆給寶貝買新鞋子放可。謝謝谒臼，謝謝朝刊，謝謝！
2. 感恩老太幫助煮早餐蜈缤。謝謝拾氓，謝謝，謝謝底哥！
3. 感恩美香請(qǐng)我去她家吃晚餐咙鞍。謝謝，謝謝趾徽，謝謝续滋！
4. 感恩一字馬營(yíng)的伙伴們兒給我賦能。謝謝孵奶，謝謝疲酌，謝謝！
5. 感恩彬哥跟我們一起拉柴回家了袁。謝謝朗恳，謝謝，謝謝载绿！
