種子日記2

《生命的重建》踐行日記:

?2017年10月11日

踐行第2天

城市: 汾陽

姓名:李琳

一峦朗、 [設定目標(3件幫助人的好事)]:

1.誦讀經(jīng)典咬最,回向眾生

2.為客戶耐心解釋,并辦理業(yè)務

3. 幫助微課共同學習的同學解答問題

二辕狰、[施與受冥想(凈化自我)]:能量休息術? ? ? ?

? 三、 [修心八頌]

① ?恒懷珍愛:面對身邊的人,多了一份理解和關愛

②思維謙卑:時刻覺察傲慢的心叹侄,讓自己回歸平靜和喜悅? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

③ 勇斷煩惱:聽到領導催促任務時,少了一些嗔心昨登,多了一些理解

④愿惜此寶:家人趾代、師父、業(yè)力伙伴是我的至寶丰辣。面對家人時撒强,放下傲慢。? ? ? ? ? ? ? ? ? ⑤??虧損自受:斬斷妄念糯俗,回歸平靜? ? ? ⑥??視害為師:保持情緒穩(wěn)定尿褪。

⑦暗取他苦:每個人都不容易,多換位思考得湘。

⑧諸法如幻:一切都是空性的存在杖玲。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

四、?[享受工作]覺察到自己面無表情淘正,開始面帶微笑

五摆马、[管好言語]

①惡口:耐心和嗔心交替出現(xiàn),覺察并改變態(tài)度

②兩舌:無

③綺語:無

④妄語:無

六鸿吆、[調(diào)伏身心]一切都是最好的安排囤采。? ? 七、?[感召化緣布施]:顏布施惩淳,法布施蕉毯。? ? ? ?

八、[隨喜贊嘆]:隨喜同修家庭的變化和孩子的成長? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

九思犁、[感恩]:感恩藝博代虾,感恩師父大愛,感恩同修分享激蹲,感恩一切美好的遇見棉磨!感恩老公洗衣服收拾家里

十、[增加你的微笑清單(回顧而笑)]: 睡前回顧笑学辱。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

把今天欣賞他人乘瓤,付出精神,學到的新知識回向給一切

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