這周又過(guò)去了耸峭,感覺最近都沒(méi)有做什么事情,因?yàn)樘鞖馓珶崃芨伲那槎际艿搅擞绊懤湍郑瑵u漸地就不太想動(dòng)了。
周四早上起來(lái)還突然覺得頭很暈洽瞬,身上也沒(méi)什么力氣本涕,也不知道是怎么回事,我沒(méi)有在意伙窃,結(jié)果發(fā)現(xiàn)周五還是難受菩颖。
我回想了一下,有可能和我前幾天突然運(yùn)動(dòng)有關(guān)系为障。
我因?yàn)橛X得自己太墮落了晦闰,于是每天就跟著做了二十分鐘的健身操放祟,結(jié)果就覺得不舒服了。
前幾天還和媽媽談過(guò)關(guān)于缺鉀的問(wèn)題呻右,也從網(wǎng)上看到消息說(shuō)跪妥,高溫容易缺鉀。
所以我猜想我是不是缺鉀了声滥,抱著試試的心態(tài)我買了補(bǔ)鉀的藥眉撵,沒(méi)想到吃完之后就不頭暈了。
其實(shí)想一想我應(yīng)該是夏季出汗過(guò)多才這樣的吧落塑,所以很遺憾我停止了我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃纽疟,改為更溫和的運(yùn)動(dòng)方式。
明天就是末伏了憾赁,希望之后會(huì)涼快一點(diǎn)污朽!