《為什么精英都是清單控》分為八章挑辆，從解釋什么清單、為何應(yīng)用清單孝情，到清單在工作中鱼蝉、家庭里的作用，最后是所列出的清單是否在我們的能力以內(nèi)箫荡，合理分配魁亦、委外，以及從優(yōu)缺點(diǎn)分享清單APP羔挡。
關(guān)于列清單的好處洁奈，作者列出6條：
1.列清單可減輕焦慮；
2.列清單可提升腦力婉弹；
3.列清單可讓人變專心睬魂；
4.列清單可強(qiáng)化自尊心；
5.列清單可厘清思路镀赌；
6.列清單教會(huì)你預(yù)則立氯哮。
作者將不同的清單分為三大類，工作清單商佛、居家清單和社交清單喉钢，分別對(duì)流程檢查表、利弊對(duì)照表良姆、研究清單肠虽、人生愿望清單、新年日志玛追、感激清單等內(nèi)容進(jìn)行了解說(shuō)税课，并提供了開(kāi)列清單的方法和步驟闲延，最后還提供了自己一直使用的清單內(nèi)容『妫可以說(shuō)實(shí)用性和操作性比較強(qiáng)垒玲。
清單的列法，步驟如下：
1找颓、寫下所有的想法合愈。所有，不加思索判斷的所有击狮；
2佛析、對(duì)寫下的想法進(jìn)行組織，修改刪除并加以分類彪蓬；
3寸莫、按照輕重緩急排優(yōu)先級(jí)；
4寞焙、重新整理一遍储狭；
5互婿、每天回顧捣郊。
列清單比較簡(jiǎn)單，但要列出好清單慈参，并能夠很好的完成呛牲，還要注意以下幾點(diǎn)：
1、檢視
待辦事項(xiàng)要分輕重緩急驮配，這也是處理事情的原則娘扩。
待辦事項(xiàng)要?jiǎng)?wù)實(shí)可行，最好是以動(dòng)詞開(kāi)頭壮锻，比如打電話給XXX琐旁；
待辦事項(xiàng)要焦點(diǎn)具體，越明確越具體猜绣，越容易推行灰殴。
2、壓縮
合理分配代辦事項(xiàng)掰邢，有利于后期的實(shí)施牺陶。
3、授權(quán)
也就是自己做還是別人做辣之，要知道適當(dāng)授權(quán)掰伸。
4、設(shè)定期限
即設(shè)定完成此項(xiàng)的時(shí)間怀估，避免代辦事項(xiàng)的完成日遙遙無(wú)期狮鸭。
5合搅、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)
這個(gè)有利于完成更多的事項(xiàng)，也容易習(xí)慣的養(yǎng)成歧蕉。
6历筝、設(shè)置提醒
避免設(shè)置完就忘掉了，特別是日后處理和委托他人處理的事項(xiàng)廊谓。
