最近正值高考季和畢業(yè)季牡拇。
如果要說魁瞪，對這些即將進入大學或者走上社會的同學們有什么建議的話，那么第一條必然是多讀書并培養(yǎng)自己的讀書能力惠呼，讓自己會讀書且學以致用导俘。
不由想起了赫敏學霸，她很愛讀書剔蹋，但并不讀死書旅薄。經(jīng)常能在哈利需要幫助的時候，運用她那從書中學到的知識助哈利一臂之力泣崩。
在魔法世界如此少梁，在現(xiàn)實世界也是如此。
讀書是一個很好的工具矫付，能幫助我們解決問題凯沪、提高能力、實現(xiàn)自己的目標买优。
但是妨马，要用好這個工具是需要技巧和努力的。為什么總是書讀完就忘杀赢？為什么聽過很多道理卻依然過不好這一生烘跺？那是因為你沒有對它們進行二次處理，沒有“內(nèi)化”脂崔，沒有用起來滤淳。
不妨讀讀《實用性閱讀指南》這本書。薄薄的一本砌左，內(nèi)容淺顯易懂娇钱、實用性強伤柄，確實也是很符合“指南”這個名字。
“如何將書中的內(nèi)容應用到實際行動中”文搂，這聽起來很大的一個命題适刀，作者結(jié)合自身讀書經(jīng)驗，將它拆解成小的可行步驟和建議煤蹭”屎恚化大為小，增強了可執(zhí)行性硝皂。
為了清晰地呈現(xiàn)常挚，本書內(nèi)容結(jié)合了許多實例。作者還介紹了他在創(chuàng)業(yè)時期如何將書中的內(nèi)容應用到實際行動中稽物。
作者大巖俊之是個實實在在的讀書受益者奄毡。他在學生時代是個“不讀書”的人，30歲后才開始讀書贝或。
那是他偶然間看到“成功人士皆為讀書家”這個觀點吼过，便嘗試著模仿他們開始讀書，并在一年內(nèi)讀完了300本書咪奖。
也正是在這個節(jié)點上盗忱，他從電子廠商的法人銷售轉(zhuǎn)行獨立創(chuàng)業(yè)。之后大巖俊之成為了講師羊赵，專注于開發(fā)學員的讀書法趟佃、記憶術(shù)、思維導圖等能力昧捷，開展讀書與講座活動闲昭。
《實用性閱讀指南》共分五個章節(jié)，可以概括為兩個部分：
? 第一部分-有效地讀
有效率地讀書
邊讀邊做筆記
牢記讀到的內(nèi)容
? 第二部分-有目的地用
將書中內(nèi)容付諸行動
讀書對人產(chǎn)生影響的實例
本書的中心思想是以目標和行動為導向靡挥，有目的地讀書序矩。主要針對實用型圖書，文學等欣賞性的圖書不在其中芹血。
提煉為以下三個步驟：
01 設立讀書目標
1）確定讀書目的贮泞，集中火力尋找自己想要的
為什么每當新的一年來到楞慈，我們總喜歡給自己定計劃幔烛、定目標。因為我們都知道囊蓝，目標很重要饿悬。有了目標，我們在行事時會更加專注聚霜，便更容易有所收獲狡恬。
一個簡單的例子珠叔。我們每天都要走過的街道，路邊長著什么植物弟劲、有哪些店祷安，如果沒有留意的話很容易忘記。但一旦我們今天特意地尋找水果店兔乞，便會發(fā)現(xiàn)身邊到處都是汇鞭。
沒有目標，也就沒有集中的發(fā)力點庸追。就像射箭時沒有標靶霍骄，便也不知道向哪里打。
因而淡溯，設立讀書目標是高效讀書的第一步读整。
2）有時間意識，提高效率
相信很多人都有這樣的體驗咱娶，學生時期做寒暑假作業(yè)米间，一定要拖到最后幾天。那幾天的效率會奇高無比豺总，遠超之前的幾十天车伞。
這就是因為時間意識。有了時間上的緊迫感喻喳，而不是漫無目的另玖，我們就會自動驅(qū)使自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，效率自然直線上升表伦。
不僅是讀書谦去， 在完成其他的任務時也適用。
最近幾年廣受好評的時間管理法——番茄時鐘蹦哼，也有這個原理在其中鳄哭。在劃分好的每一小段的時間里，專注一個任務纲熏，集中精神妆丘，不分心。收獲做事效率和成就感局劲。
3）不追求全部理解勺拣，只關注那4%的精華內(nèi)容
一般來說，一本書的重要內(nèi)容只占20%鱼填，而這20%中最重要的僅有4%药有。
因而，帶著目標讀書的時候不必從頭讀到尾，只需要抓住最核心的內(nèi)容愤惰。這樣可以有效避免為了掌握全書的內(nèi)容苇经，重點不突出，而造成思維的混亂和到頭來什么也沒有掌握宦言。
另一個角度來說扇单，在我們閱讀實用性書籍的時候，就算是泛泛地從頭讀到尾奠旺，往往最后能記得的也只是一些讓我們印象深刻的點而已令花。
記住，讀完以后可以記得住并且為自己所用的東西凉倚，才是真正屬于你的兼都。
為什么有些人可以高效地博覽群書，比如本書的作者可以一年讀書300本稽寒，而且給自己的生活和事業(yè)帶來很大的幫助扮碧，秘訣就在于此。
02 制作思維導圖
1）讀書同時做筆記
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們杏糙，人的記憶是會隨著時間變淡的慎王。讀過的書，如果不加處理宏侍，很容易就忘記了赖淤，非常可惜谅河。因而我們需要做讀書筆記咱旱。
讀書筆記可以幫助我們整理知識、加強記憶绷耍、加深理解吐限。它也是一種訓練，訓練自己快速抓住書的重點和所需信息褂始，閱讀速度也會因此提高诸典。
閱讀過程中，我們可以同時在書上做記號崎苗、貼標簽狐粱、折書腳等，之后再整理成筆記胆数、制作思維導圖等肌蜻。
雖然做讀書筆記是件“麻煩事”，而且剛開始會有點辛苦幅慌，但是一旦養(yǎng)成習慣堅持下去宋欺，會受益匪淺轰豆。
2）理清書的結(jié)構(gòu)層次
這就好比去游樂園時先研究它的導覽圖胰伍，看清楚整個園區(qū)的構(gòu)造齿诞，之后玩起來會更清晰、更順暢骂租。
閱讀也是一樣祷杈。在閱讀開始的時候，不妨仔細研究書籍的目錄渗饮，包括瀏覽序言但汞、大小標題、導語互站、后記等私蕾。這樣，你就能在腦海中形成一個對書的基礎結(jié)構(gòu)層次的“概況圖”胡桃。之后再根據(jù)自己的需要有的放矢地去閱讀踩叭，事半功倍。
3）讀書思維導圖&一本書的思維導圖
思維導圖大家都不陌生翠胰，它是一種很好的思考方式和整理方式容贝。通過它，可以將一本書的內(nèi)容濃縮在一張紙上之景。比起語言斤富，圖畫常常能包含更多信息，也更直觀锻狗。
在這里满力，作者給我們介紹了兩種他在讀書筆記時常用的思維導圖：
A.讀書思維導圖
這是跟隨我們帶著目的讀書過程所制作的思維導圖，幫助我們一邊讀一邊尋找自己需要的答案轻纪。分為書脚囊、目標、答案桐磁、總結(jié)四個大的分支悔耘，如圖所示：
B.一本書的思維導圖
有別于前一種思維導圖，這種思維導圖更聚焦于書的內(nèi)容本身我擂，是對整本書內(nèi)容的提煉濃縮衬以。有助于之后重溫這本書時，快速把握書的主要內(nèi)容校摩。
在整理的過程中看峻，有兩種方法：一種是按順序總結(jié)一本書的章節(jié)、標題衙吩、小標題互妓；另一種是按順序整理書中自己認為的重點蚂且。
03 迅速行動起來
1）設定行動目標，思考與目標之間的差距
行動目標慢味，指的是“讀完書后具體想做些什么亦镶？”
目標要具體而明確，不能太大灼狰，比如“想減肥”這個目標就太大宛瞄，不如把它換成“一年后，體脂率下降五個百分點”交胚。
也可以按照SMART法則設立自己的目標份汗，即 S（Specific）具體的、M（Measurable）可衡量的蝴簇、A（Attainable）可實現(xiàn)的杯活、R（Realistic）實際的、T（Time-based）有時限的熬词。這是個經(jīng)典法則轩猩，這里不再贅述。
下一步荡澎，是衡量出自己和這個目標還相差多少：“如果說最好的狀態(tài)是100%的話均践，現(xiàn)在是百分之多少？為什么摩幔？”百分比有助于你更直觀了解自己的現(xiàn)狀彤委，以及和目標間的差距。
假如現(xiàn)在位置是X%或衡，在此基礎上加上10%焦影，即（X+10）%，是怎樣一種狀態(tài)封断？例如斯辰，關于一年后體脂率下降五個百分點，那么“下降五個百分點”就是100%坡疼，現(xiàn)在位置是0%彬呻，而進步10%后的位置就是10%，即體脂率下降零點五個百分點柄瑰。
2）列出填補差距的具體行動闸氮，并細分成明天就能開始的小步驟
通過自我一步步的提問、回答教沾，我們設定了目標和找到差距蒲跨。下面繼續(xù)：
為了達到（X+10）%，我能做些什么授翻？然后盡可能多地寫出一些具體的行動方案或悲。寫得越多孙咪，越能夠迫使你更深入地思考。
你也可以用5W1H提問范例來提問自己巡语，幫自己找到更多靈感翎蹈。和誰？做什么捌臊？怎么做？何時做兜材？
還是以減脂五個百分點做例子理澎，可能的具體行動有：告訴家人我要減脂了，請多幫助和鼓勵我曙寡；每天晚飯后步行5公里糠爬；關注一些減脂方面的達人，向他們學習經(jīng)驗举庶；每周三执隧、周六做HIIT訓練……
列出具體行動后，選出一項最想做的户侥。這里我們選“每周三镀琉、周六做HIIT訓練”。那么蕊唐，繼續(xù)拆解屋摔，向自己提問，為了這么做替梨，這一周里我可以干些什么钓试？比如：查閱資料和書籍，學習HIIT的具體原理和方法副瀑；購買合適的運動裝備弓熏；踩點附近的健身房，尋找合適自己的運動場地糠睡；大致規(guī)劃每次的訓練計劃挽鞠；記錄身體數(shù)據(jù)等等。
這整個過程狈孔，一直是自己給自己以支持滞谢，自己引導自己，所以能充分調(diào)動自己的積極性除抛，動力足狮杨，執(zhí)行下去的可能性也就相應比較大。
3）行動到忽！
手握已經(jīng)細化過的一周可執(zhí)行的小步驟橄教，馬上開始行動吧清寇。
與此同時，可以想象達成目標后的心情护蝶，想想具體怎么去做华烟。想得越具體越細節(jié)，行動起來就越順暢持灰。因為在腦海中“排練”過盔夜，所以“演出”便更熟練。
有些朋友為了進一步督促自己堤魁，也可以將行動告知他人喂链，無論是口頭告知，還是在社交媒體上發(fā)表都行妥泉。
一旦開始行動椭微，就一定會有好事發(fā)生，當雪球滾動起來盲链，正向循環(huán)由此開始蝇率。
《實用性閱讀指南》這本書，正如它的名字刽沾，重點在一個“用”字本慕，將閱讀轉(zhuǎn)化為實際的行動，將知識轉(zhuǎn)化為能力侧漓。由這個思路出發(fā)间狂，延伸出了本書的脈絡，即：設定閱讀目標火架、制作讀書筆記/思維導圖鉴象、拆解目標并采取行動。一步步的搭建出閱讀和行動間的橋梁何鸡。
不經(jīng)過勞動纺弊，就體會不到豐收的喜悅；沒經(jīng)歷過汗流浹背骡男，便品嘗不出泉水的甘甜淆游。讀書也一樣。努力耕耘過的文字內(nèi)容隔盛，才能向現(xiàn)實投出光亮犹菱。
把時間和汗水的種子播在哪里，哪里便會結(jié)出碩果吮炕。
在這里腊脱，我并不想過分夸大讀書的作用。它不應當被低估龙亲，也不應當被高估陕凹。它就是一個能幫助我們的工具悍抑，并且許多人因為用好了這個工具，從而給自己的人生杜耙、事業(yè)搜骡、生活等帶來了很多益處，僅此而已佑女。
工具就在你手邊记靡，那么，你用不用呢团驱？
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