人腦像一個(gè)求知欲很強(qiáng)的學(xué)生,對(duì)經(jīng)驗(yàn)有著超乎大家想象的反應(yīng)汉额。如果你每天都讓大腦學(xué)數(shù)學(xué)曹仗,它就會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)。如果你讓它憂慮蠕搜,它就會(huì)越來(lái)越憂郁怎茫。如果你讓它專注。它就會(huì)越來(lái)越專注妓灌。
? ?你的大腦不僅會(huì)覺(jué)得越來(lái)越容易轨蛤,也會(huì)根據(jù)你的要求重新塑型。就像通過(guò)鍛煉能增加肌肉一樣虫埂,通過(guò)一定的訓(xùn)練祥山,大腦中某些區(qū)域的密度會(huì)變大,會(huì)聚集更多灰質(zhì)掉伏。大腦中某些區(qū)域的連接會(huì)更加緊密缝呕,以便更快地傳遞信息。如果成年人堅(jiān)持每天玩25分鐘記憶力游戲斧散,大腦里控制注意力和記憶力的區(qū)域就會(huì)連接得更緊密供常。
2017年3月6日寫(xiě)于陽(yáng)光一百