跑速又提升了點

原本今天因為中午只吃了菜沒吃燕麥，下午三點多就餓了悼沿，吃了袋蘇打餅干哎壳，下班時雖沒餓感董栽，但感覺沒精力跑步了逢净。

到家后想想今年的500公里目標，還是換了衣服鞋子下樓了陕悬。

沒想到竟然跑出了最新紀錄，差點就進了30分鐘喳坠！開心杈曲！

30分26秒

6分5秒

最后編輯于：2022.08.25 19:50:32

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