酸奶拿來做早飯算吩,方便又好喝留凭。
酸奶配吐司、配水果偎巢、配燕麥......各種網(wǎng)紅早餐吃法蔼夜,搭配酸奶無敵好吃。
但是市售的酸奶有的蛋白質(zhì)含量低压昼、有的加了很多添加劑挎扰。大多數(shù)酸奶并沒有我們想象的那么健康有營養(yǎng)。
所以今天我們來做酸奶巢音,而且真的超級簡單遵倦!而且醇香絲滑,超好吃~準備好做酸奶的菌粉官撼,或者一款你喜歡的酸奶梧躺,就可以把純牛奶變成酸奶啦!
以下就是做酸奶的做法:
用料
純牛奶(盡量用全脂牛奶) 1L
菌粉? 1小包
(*可以用市售酸奶做酸奶引子代替菌粉,和牛奶的配比是1:10掠哥,用量是100ml)
白糖/冰糖 50g(*也可以不加巩踏,不加就是無糖酸奶,做好后可加蜂蜜或者煉乳一樣好吃)
做法
1.先將裝酸奶的容器進行消毒续搀,可以用開水進行消毒塞琼;
我一般是把容器用水煮一下消毒,前提是容器耐高溫哦~
然后容器控干水分就可以了禁舷。
2.將牛奶倒入鍋里彪杉,小火加熱至40-50攝氏度,時刻攪拌至牛奶微微冒熱氣的程度關火牵咙,加入糖派近,攪拌均勻。
圖片發(fā)自簡書App
3.等牛奶冷卻至常溫洁桌,倒入菌粉(或者倒入酸奶)攪拌均勻渴丸;
再倒入消毒好并干水分的容器里,蓋上蓋子另凌。
4.最后放入烤箱溫度設置到40-45攝氏度谱轨,或者放入酸奶機,發(fā)酵8-10個小時吠谢,酸奶凝固就發(fā)酵好了土童,就可以食用嘍;
發(fā)酵時間長短會因為周圍環(huán)境溫度發(fā)生變化囊卜,發(fā)酵好的酸奶記得冷藏哦~
做好的酸奶可以單獨取一部分留做酸奶引子,一小包菌粉就可以做源源不斷的酸奶啦~