幽人清事乒躺，總在自適。
故酒以不勸為飲低缩，棋以不爭為勝嘉冒，笛以無腔為適曹货，琴以無弦為高，會以不期約為真率讳推，客以不迎送為坦夷顶籽。
若一牽文泥跡，遍落塵世苦海矣银觅！隱居文人的清雅之事礼饱，總是為了順應本性。飲酒時以不勸為快樂究驴，下棋時以不爭為技高镊绪，吹笛時以隨意為快意，彈琴時以信手拈來為高明纳胧，約會時以沒有約期為率真镰吆，賓客間不以送往迎來為坦蕩帘撰。如果受到繁文縟節(jié)的束縛跑慕，那么就要掉進世俗的苦海了！
清事：清雅之事摧找。
無腔：隨意核行，不成調。
無弦：晉代陶淵明以撫弄無弦琴為樂事蹬耘，他認為“但識琴中趣芝雪，何勞弦上聲∽厶Γ”
坦夷：寬而平坦惩系，也指坦率平易。
牽文泥跡：為繁瑣的世俗禮儀所牽掛束縛如筛。
《菜根譚》是一部論述修身堡牡、處世、待人杨刨、接物的格言集晤柄，是300多年前明代思想家、學者洪應明妖胀，對自己一生為人處世芥颈、宦海沉浮的體悟和總結。
格言從數十字到近百字不等赚抡，簡練雋永爬坑，對仗工整，兼采雅俗涂臣，耐人尋味妇垢，共360則。
“以菜根名，固自清苦歷練中來闯估，亦自栽培灌溉里得灼舍，其間風波，備藏陰險可想矣涨薪。”
品得菜根香骑素，進退皆安然。
注：
譚：通“談”刚夺。
