安排新的作息時(shí)間吗坚，曾經(jīng)計(jì)劃過菇晃，不過沒有實(shí)施久册倒，新的時(shí)間表希望像自己日更一樣保持下去。
早6：00-6：30? 起床磺送、聽書驻子、喚醒身體
早6：30-8：00? 寫論文
早8：00-8：30? ? 早餐
早8：30-9：00? ? 工作準(zhǔn)備
早9：00-12：00? ?工作時(shí)間
12：00-13：00午餐及午休
13：00-14：00業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
14：00-19：00工作時(shí)間
19：00-19：30晚餐時(shí)間
19：30-20：30業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
20：30-21：00工作盤點(diǎn)
21：00-22：00運(yùn)動(dòng)及交友
22：00-22：30寫作
22：30-23：00洗漱及睡前準(zhǔn)備
23：00-次日6：00? 睡覺
以上時(shí)間安排試行工作日至14日，再復(fù)盤調(diào)整估灿，今日開始運(yùn)行崇呵，首先從早睡開啟，每天早上一群小伙伴約著馅袁，早起看一看域慷。
