開源太極的三角指的是：兩腳的支撐點（兩點）奋构，加上身體或手與對方的接觸點（一點）乌企，連接這三個點形成的支撐三角形。
三角是太極拳借力戒祠，發(fā)力的基礎(chǔ)骇两。能夠形成有效的支撐三角，則能夠借力和發(fā)力姜盈，傳統(tǒng)的說法稱為支撐八面低千。
還是先看一下美女的拳架，這次我們主要看圖片馏颂，視頻中做得不算好（理由放在后面講）示血，想看的話點下面的鏈接，第50秒的摟膝拗步：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk4Nzk2Njky.html?&f=4999185&from=y1.2-3.4.4&spm=a2h0j.8191423.item_XMTk4Nzk2Njky.A
第一張圖片是動作開始饱亮，左腳剛剛著地后矾芙，假想有一人用手頂住左肘關(guān)節(jié)圓圈處，用紅色箭頭表示這個力量近上。
這個時候剔宪，身體通過合適的調(diào)整，保持住這種形態(tài)壹无，并把對方的來力引導(dǎo)到腳上葱绒，建立起一個斜線的支撐（用連接肘部和腳底兩點的藍色粗線條表示）。
一旦支撐建立完成斗锭，根據(jù)力的分解（最右邊藍色粗線）會產(chǎn)生水平和向上的兩個分力地淀，我們最需要的水平分力會幫助我們抵抗外力的影響，從而保持身體的平衡岖是。
第二張圖帮毁，為了方便觀察实苞，我們把阻力點移動到右手前臂，連接三個圓圈的端點烈疚，形成太極拳的支撐三角結(jié)構(gòu)黔牵，然后繼續(xù)我們的動作。
第三張圖爷肝，隨著身體的展開和手臂的前伸猾浦，藍色的線條變得更加傾斜、更長灯抛。這意味著我們得到了更大的水平分力金赦，這個力量在幫助我們維持身體平衡的同時也逼迫施加阻力的對方退卻（假定阻力恒定不變）。
第四張圖对嚼，摟膝拗步動作結(jié)束的位置夹抗，藍色的支撐線條成為最大最傾斜的形態(tài)，于是在水平方向我們得到最大的支撐力量以對抗阻力猪半。
因為圖中我們力量的方向是水平向左兔朦，所以那條綠色的線段可以省略偷线。
現(xiàn)在我們知道了什么是開源太極的“三角”磨确，那么問題就來了：
前面說過：
- 這個時候，身體通過合適的調(diào)整声邦，保持住這種形態(tài)乏奥，并把對方的來力引導(dǎo)到腳上，建立起一個斜線的支撐......
......
- 還是先看一下美女的拳架亥曹，這次我們主要看圖片邓了，視頻中做得不算好（理由放在后面講）......
先看第一個問題，如果我們僅僅在圖片上劃線媳瞪，那么任何人任何動作都有可能形成“三角”骗炉，而這種“三角”并沒有什么實際的支撐效應(yīng)，也不能幫助你抵消阻力蛇受。
因此我說：“通過合適的調(diào)整句葵，保持住這種形態(tài)......”，這種身體的調(diào)整就是建立有實際效用“支撐三角”的方式兢仰。傳統(tǒng)太極拳通過一種稱之為“試力”的方式乍丈，由師父擔(dān)當施加阻力的角色，并通過接觸點的反饋來判斷和指導(dǎo)你調(diào)整身體把将，幫助你形成有實際效用的“支撐三角”轻专。
一旦形成了“支撐三角”，你就可以利用腳底的摩擦力和身體形成的支撐力來抵御外力察蹲，這是太極拳借力技術(shù)的根本请垛。（關(guān)于力學(xué)原理的分析可以看我的書《太極拳的力學(xué)原理》或新浪博客上摘引的文章催训，太極拳內(nèi)勁的根源——支持力和摩擦力）
再來看第二個問題，為什么說美女拳架視頻中做得不算好宗收？
因為美女在做摟膝拗步的時候瞳腌，從上面圖一開始到圖四這段期間：
- 我沒有看到她建立“支撐三角”的過程。
- 支撐線兩個端點（右手阻力點和右腳底）之間沒有聯(lián)系镜雨，也就是說沒有建立起實際的支撐嫂侍。
- 她的動作運行的過于圓滑（可以暫時理解為太快），即便一開始建立起“支撐三角”荚坞，也很容易被快速的動作所破壞掉挑宠。
總結(jié)：
“支撐三角”是太極拳必不可少的內(nèi)容，有颓影、則可以叫太極拳各淀，無、則成為太極操诡挂。
為了盡量好的保持“支撐三角”的結(jié)構(gòu)碎浇，我們很自然的就進入到下一節(jié)的內(nèi)容：開源太極拳架三式——“同步”。
