今天記錄一下第二次班會(huì)的收獲和感受。
大頭教練金句如潮闸翅，主題集中再芋，就是記錄的重要性：記錄是清空大腦，重要的第一步坚冀，把所有有可能影響我們的事情都記錄下來济赎，讓信息之間不互相干擾，達(dá)至心如止水记某，然后就是如何去記錄联喘，設(shè)定蕃茄鐘，每周做一次集中記錄和清空辙纬，每天早上記錄和清空豁遭，及隨時(shí)隨地做記錄， 然后排程贺拣，那怕90天只是把這記錄習(xí)慣養(yǎng)成了蓖谢，也會(huì)產(chǎn)生很大的變化捂蕴。
金鳳教練談易經(jīng)，重點(diǎn)是初心和堅(jiān)持闪幽，設(shè)定目標(biāo)啥辨，堅(jiān)持目標(biāo)，萬事開頭難盯腌，踏出第一步溉知，循步漸進(jìn)，接納自己的速度和調(diào)整腕够，不因?yàn)樽霾坏蕉箲]级乍，而是做正確的調(diào)整，根據(jù)自己的方式去完成帚湘；不忘初心玫荣，方得始終。站在起點(diǎn)看終點(diǎn)大诸，很遙遠(yuǎn)捅厂；站在終點(diǎn)看終點(diǎn)，不過如此资柔。
米娜教練分享焙贷，如何有效處理大量信息？斷舍離贿堰，每天早中晚設(shè)定蕃茄鐘盈厘，固定時(shí)間集中處理，重要事情2分鐘內(nèi)能完成的立刻完成官边，2分鐘完不成的記錄下來，推遲處理外遇，不重要的可刪除注簿；這方法很值得學(xué)習(xí)運(yùn)用在我的工作中。
三位教練講述：方法跳仿，心法诡渴，和經(jīng)驗(yàn)分享。很有意義菲语，聽完覺得很有收獲妄辩。
周末，多陪伴家人山上，我所理解時(shí)間管理其中一個(gè)重要的意義眼耀，是關(guān)注身邊一切重要的事情，除了工作佩憾，更需要關(guān)注家庭家人哮伟，這才是全面而健康的生活干花。
小伙伴們，周末愉快楞黄！
2019.3.2
K
