01
2021年纲熏，我穿梭在各種關(guān)系中妆丘。
親密關(guān)系、金錢關(guān)系局劲、客戶關(guān)系勺拣、社會關(guān)系、親子關(guān)系鱼填、與大自然的關(guān)系药有、與自己的關(guān)系。
在關(guān)系中成就苹丸，在關(guān)系中成長愤惰。
有苦痛竹祷，有焦慮，有茫然羊苟，有自在，有靈動感憾，有平安蜡励。
去年的這個時候，我給自己做新一年的計劃是甘特圖的進度條阻桅。
根據(jù)下一年我想要去做的事情凉倚，我希望達成的目標，把它們一個個分解嫂沉，并盡可能寫出相應(yīng)的完成時間節(jié)點稽寒。
那個時候，我心里還是有些沒底的趟章，因為作為自由職業(yè)者正式獨立創(chuàng)業(yè)的第一年杏糙，有著太多的不確定性。
但我也告訴自己說蚓土，先邁出第一步宏侍，從做計劃開始，先完成再完美蜀漆，做計劃的過程參考了書中和他人的經(jīng)驗谅河。
很快，我打破了一個個競相賽跑的進度條绷耍，成為自由流淌的小溪，奔走著鲜侥。
大腦希望我聽從它的指揮褂始，于是有了那些計劃，但我忽略了感受的部分描函。
原本病袄，我以為，自己的執(zhí)行能力還不錯赘阀，對未來也有一定的前瞻性益缠，有計劃，有目標基公，去做就是了幅慌。
可真的走起來卻發(fā)現(xiàn)，很多空洞的目標是擺設(shè)轰豆，也是負累胰伍。
書中的方法和他人經(jīng)驗沒有錯齿诞，但后來我明白那都是“術(shù)”的層面，每個人終究要走上尋“道”之路骂租，這是底層邏輯祷杈，是成長心法，不能復(fù)制渗饮。
這個過程但汞，就好像西游記中唐僧取經(jīng)的經(jīng)歷，經(jīng)過九九八十一難互站，最后求取到真經(jīng)私蕾。
而我所走的自由之路中的“路”，正是通過關(guān)系這面鏡子指引我看見前路胡桃，不斷摸索踩叭。
在關(guān)系中成長，是和趙忻老師在今年的最后一次咨詢師成長咨詢中提到的話題翠胰，我一一做了總結(jié)容贝。
親密關(guān)系，主要是與伴侶和與父母之間的關(guān)系之景。
因為今年持續(xù)讀《新世界》嗤疯，結(jié)合冥想和生活覺察，讓我深刻感受到自己在伴侶關(guān)系中的批判模式闺兢。
通過對小我和痛苦之身的自我覺察茂缚，在伴侶關(guān)系中從受傷、痛苦開始轉(zhuǎn)變成理解屋谭，愿意修復(fù)脚囊。
從覺知到做到，還有很多體驗和練習(xí)需要去做桐磁，這是最大的一點收獲悔耘。
與父母之間，只需要一些同住相處的時光就能檢驗出覺醒的意識了我擂。
可以清楚地看到衬以，是還在以孩子的身份進行對抗，還是保有一份接納校摩，走向了平和看峻。
金錢關(guān)系，看到自己與金錢相處的方式衙吩，在緊衣縮食和大手大腳之間平衡互妓，開始看到背后的需求，看到自己的金錢觀。
客戶關(guān)系冯勉，可以說是從陌生走向信賴建立信任關(guān)系的一步澈蚌。
我向外釋放了什么，我想要經(jīng)歷什么灼狰，便吸引來什么宛瞄。
通過觀察吸引來的客戶的特質(zhì)，反觀自己的能量振動頻率交胚，通過專業(yè)輸出和支持同客戶一起創(chuàng)造獨特的探索體驗份汗。
從有些畏手畏腳，到放松自如承绸，我一直在努力，也不斷在建立邊界挣轨。
親子關(guān)系军熏，可以說是我生活中不可或缺的一劑調(diào)味品，帶給我很多歡樂卷扮。
與孩子的相處荡澎，讓我看到了自己對于“母親”身份的認同，看到自己正在制造重復(fù)原生家庭傷痛的機會晤锹，也通過自己的臨在摩幔，看到了孩子的本體存在。
社會關(guān)系鞭铆，與朋友或衡、與組織、機構(gòu)之間的合作相處车遂，是在踐行價值觀封断，也讓核心價值觀越來越清晰。
與大自然的關(guān)系舶担，讓我今年有了探索生命真知的發(fā)現(xiàn)坡疼。觀察一朵花，聆聽鳥叫聲衣陶，仰望天空柄瑰，讓我對自己的內(nèi)在空間有了驚鴻一瞥。
所有外在的關(guān)系剪况，其實最后都是在照見我與自己的關(guān)系：我有多接納自己教沾，我有多愛自己，我與生命的關(guān)系如何译断。
檢視我與當下的關(guān)系如何详囤，讓我能夠跳到思維之外破除了很多自我限制性的信念。
拍小視頻、視頻號直播藏姐、寫作隆箩、冥想式閱讀、整理收納羔杨、書法習(xí)練捌臊，這些讓我在2021年過得真實，有煙火氣兜材。
走出圈探索發(fā)展自己的興趣理澎，允許自己不完美，越來越接納自己曙寡，不斷鉆研打磨專業(yè)糠爬，每天與身體獨處鏈接，平和感越來越持久举庶，我創(chuàng)造了一個個無念执隧、無為的空間。
02
空間户侥，空無镀琉，那是一片寂靜深似海的去處，是很多人都在尋覓的靈魂居所蕊唐。
如果一直游離在外在的人屋摔、事、物之中替梨，勢必是迷失的钓试，即便找到暫時的避風(fēng)港，這樣的你副瀑，也無法安住下來亚侠。
帶著你是誰，你想去往哪里俗扇，這樣的疑問啟程硝烂，其實已經(jīng)是覺醒的開端了，我就是這樣開始的铜幽。
不清楚為什么制定那些目標滞谢，它們對我意味著什么，但世界不會一直讓我處于混沌之中除抛。
當我想要去探尋一切狮杨，探尋我存在的人生意義，探尋我的職業(yè)發(fā)展方向的定位到忽，探尋我多久可以實現(xiàn)財富自由橄教，探尋我的靈魂歸處的時候清寇，我就是在尋找空間。
直到我開始以觀察者這個角色去體驗护蝶，通過冥想從思維的認同中撤離了出來华烟。
觀察思維的來來走走和自己失調(diào)的心智模式，才漸漸遇見打開心門的開關(guān)持灰。
內(nèi)在身體的能量場盔夜、當下、停止思維活動堤魁、臣服喂链、聲音源頭和歸處的寂靜，通過它們妥泉，都可以進入內(nèi)在空間椭微，讓你與生命的源頭聯(lián)結(jié)。
這是內(nèi)觀的修煉盲链，也可以通過與外在的關(guān)系來幫助我們看見自己正在創(chuàng)造什么蝇率，與當下的關(guān)系是和諧還是失調(diào)。
這是認識自己的過程匈仗，沒有捷徑瓢剿。
在關(guān)系中所照見的自己逢慌，無需給它們貼上“好的”“壞的”的標簽悠轩。
我們能做的只是專注警覺地去觀察，但不做反應(yīng)攻泼。
允許一切事物的存在火架，就有了穿越的力量，不被污染的定靜忙菠，同時可以做到不對抗何鸡、不評判，由此就能發(fā)現(xiàn)背景般寧靜的空間牛欢。
夜晚晴朗的夜空中閃爍的無數(shù)顆星星，點綴著夜空，但星星不是空間港粱。
當你看著它們巫糙，不去給它們貼上任何反應(yīng)的標簽，類似“太美了”拾稳，繼而感受到浩瀚無邊的壯觀景象時吮炕，你的內(nèi)心與之呼應(yīng)著喜悅與平和。
這就是與空間有了不期而遇的邂逅访得，你的身體也在無限擴展龙亲。
這份感受，這份存在，每個人都需要在實踐中去體悟鳄炉，大腦是思考不明白的杜耙。
對空間有了驚鴻一瞥后，你就奇跡般地恢復(fù)了活力迎膜，也因此能感受到關(guān)系中他人泥技、他物之內(nèi)的空間，這是關(guān)系中最寶貴的禮物磕仅。
不難發(fā)現(xiàn)愛在其中流淌珊豹，所以，我如小溪樣地流淌榕订，也煥發(fā)了生命力量的覺醒店茶。
關(guān)于呼吸式冥想閱讀，同樣可以應(yīng)用在人際關(guān)系中劫恒，從學(xué)會傾聽他人開始贩幻。
讀到這里，如果你對上述的體驗很感興趣两嘴，可以閱讀按猿克哈特.托利的《新世界：靈性的覺醒》和《當下的力量》兩本經(jīng)典之作。
03
關(guān)系的照見憔辫，內(nèi)在空間的N次瞥趣些，都是為了再次從源頭出發(fā)與世界接軌。
是的贰您，每個人都不是獨立地存在坏平。
曾經(jīng)，我以為锦亦，就是自己獨處這樣挺好的舶替，不用受到他人的打擾，沒有聲音的干擾杠园。
可是顾瞪，當從關(guān)系的照見中走向真實的自己，經(jīng)歷了這樣一個輪回之后抛蚁，卻發(fā)現(xiàn)：只有當聲音存在時陈醒，才會產(chǎn)生寧靜。
《當下的力量》中說：如果在這個世界上篮绿，除了空間之外別無他物孵延，那就不會有空間。
正是空間中充斥的東西亲配，讓我們感受到有空間的存在尘应。
天空中閃爍的星惶凝，讓我們感受到空間；
觀察一朵花犬钢，讓我們感受到空間苍鲜；
地板、天花板玷犹、墻壁混滔、房間中的物品，讓我們感受到空間歹颓；
與伴侶的真誠互動坯屿，讓我們感受到空間；
我們正在做的熱愛的事巍扛，同樣讓我們感受到空間领跛。
沒錯，萬千世界的萬事萬物撤奸，都是一個整體吠昭。
接納了自己，感受到我們真實的存在胧瓜，在關(guān)系中就不會制造分裂矢棚，也就與生命合一。
這一年府喳，我就是在踐行合一蒲肋，時而是觀察者，時而又回到局中劫拢。
關(guān)系肉津、空間强胰、合一舱沧，這是我今年的成長關(guān)鍵詞。
也許你會說偶洋，看似成長得慢了些吧熟吏，很多人都在奮力地奔跑著獲得怎樣的成績。
但對我而言玄窝，它們是在讓我深深地扎根牵寺，同時不忘滋養(yǎng)著我。
生命的確是在無言的行動中關(guān)愛著我們每一個人恩脂，看不看得到帽氓，取決于我們看待它的方式。
最后俩块，引用《當下的力量》中的一段話結(jié)尾黎休，也送給因緣中的你浓领，希望在新的一年，你如此感恩自己的存在是多么的重要势腮，新的一年联贩，收獲滿滿！
——世界的最終目的不在于世界中捎拯，而是在于超越世界泪幌。就像如果空間內(nèi)沒有物體，你就不會意識到空間一樣署照，這個世界就是為了實現(xiàn)未顯化狀態(tài)而存在的祸泪。你可能聽過佛教徒說：“借假修真”。未顯化狀態(tài)通過這個世界并最終通過你建芙，才能知曉它自己浴滴。因為你，宇宙的神圣目的才會展示出來岁钓。你是多么的重要升略！
