1脏嚷、你知道嗎株依，人類會(huì)拖延有部分原因是來自于基因。
每當(dāng)你想到應(yīng)該做某件事情了踪古，卻突然有了拖延的想法夕晓，一屁股坐在沙發(fā)上亭畜，動(dòng)都不想動(dòng)循集。
追溯到原始人那時(shí)候掸哑，他們每天的任務(wù)就是獵捕食物，然后盡可能地把食物都吃到肚子里筋栋。因?yàn)椴恢烂魈焓遣皇沁€有這么好的運(yùn)氣能打到食物你雌。吃飽了后，下一步任務(wù)是減少無謂的消耗--那就躺著二汛。這是原始人的生存策略。
回到現(xiàn)代拨拓，家里有了冰箱肴颊，食物可以存放得住渣磷；出門可以去超市婿着，采購(gòu)種類豐富的食物。可是現(xiàn)代人的做法是什么：還是吃飽了躺著竟宋，能少動(dòng)就少動(dòng)提完。
這一切都是人類基因?qū)е碌摹Ｔ诟咚侔l(fā)展的人類社會(huì)丘侠，人類基因卻進(jìn)化得異常緩慢徒欣，以至于今天的人類基因和二十萬年前的原始人基因沒什么差別。原始人多吃少動(dòng)的生存本能和基因設(shè)置仍然深深影響著我們的思維和行為模式蜗字。
2打肝、在電影里，成龍扮演的男主角就好像從不會(huì)拖延挪捕。
昨天重看電影《重案組》粗梭，發(fā)現(xiàn)成龍?jiān)诶锩姘缪莸年恠ir簡(jiǎn)直是雷厲風(fēng)行。富商王一飛打電話說有人跟蹤自己级零，讓陳sir快來救自己断医。陳 sir放下電話，也只是皺皺眉奏纪，就開車飛速趕去鉴嗤。
后來，王富商真被綁架亥贸，陳sir飛去臺(tái)灣躬窜，追捕嫌犯，飛回香港炕置，四處尋找線索荣挨。那種在我這種凡人身上常會(huì)發(fā)聲的“哎呀好累不如先睡一覺睡醒起來再說”的想法從不會(huì)在陳sir身上發(fā)生。他就這樣一點(diǎn)不拖延地抓了嫌犯朴摊、找回被綁架的富商默垄，還順便從著火的住宅樓里救回了一個(gè)小男孩兒。
3甚纲、
有人指出口锭，克服拖延癥的主要手段就是，“強(qiáng)加限制和減少選擇“介杆。他還舉例鹃操，維克多雨果會(huì)赤身裸體寫作，并且命令管家把自己的衣服藏起來春哨，這樣雨果就沒法出門荆隘，只能寫作了。
還有赴背，在電腦上想寫點(diǎn)東西的時(shí)候椰拒，最好把網(wǎng)線拔了晶渠，不然總會(huì)想著刷刷微博，看看又有哪些美劇更新了等等燃观。沒有太多的分散注意力的東西褒脯，你會(huì)更加專注在眼下的事情上。
李笑來老師教導(dǎo)我們說：“注意力時(shí)最寶貴的缆毁》ǎ”如果每天能固定抽出一些時(shí)間，把注意力集中在學(xué)習(xí)积锅，打磨一項(xiàng)技能等事情上爽彤，那么天長(zhǎng)日久，你會(huì)看到自己身上驚人的成績(jī)缚陷。
也許我們就該像成龍扮演的陳sir一樣适篙，要做事情的時(shí)候，不要想太多箫爷，先做起來再說嚷节。畢竟，在拖延癥的作用下虎锚，我們往往在“開始”這一步就癱倒了硫痰，從沒有邁過去，看到終點(diǎn)的樣子窜护。
