瘦身心得

今天想分享一下我的瘦身過程闯第。從高中開始我因為缺乏運(yùn)動能犯,吃了就睡長了一身的肉拣宏。當(dāng)時真的不覺得有什么,畢竟穿著肥大的校服看不出來嘛杠人。后來上了大學(xué)也有人開玩笑說我肚子像游泳圈勋乾,剛開始真的就是聽聽就過去了,后來說的人多了自己也開始上火嗡善。在之后我試過節(jié)食減肥辑莫,一天只吃一頓飯,但是真的沒什么效果罩引,胃也餓出了毛病了各吨。后來也試過運(yùn)動減肥,剛開始去健身房還能堅持袁铐,但是一個星期之后就后悔了揭蜒,根本沒有那么多的空余時間横浑,學(xué)校健身房辦卡要1000+當(dāng)時作為學(xué)生黨真的沒有那么多零花錢。后來在寢室看到室友在抹溶脂霜屉更,當(dāng)時也就是心血來潮徙融,抱著試試的想法,后來用了能有一個多月真的發(fā)現(xiàn)大腿和肚子瘦了五六厘米瑰谜。

我晚上睡覺前都會在腿和肚子上涂溶脂霜欺冀,然后用保鮮膜包著,第二天早上撕掉萨脑。時間久了我發(fā)現(xiàn)腿圍變小了而且腿上那種疙瘩也少了不少隐轩,光滑許多。下一步打算美美白了

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