出門吃飯踩验，看到長長的菜單，那個都覺得還不錯商玫，看了老半天還是決定不了箕憾，到后來一度想放棄：不就是一頓飯么，差不多得了拳昌，反正應(yīng)該都挺好吃的厕九。這還沒吃呢，已經(jīng)累的腦殼疼了地回。
你也有類似的選擇困難經(jīng)歷吧扁远】∮悖可能不是選擇吃什么，但可能是其他的大事小情畅买。有可能大到選擇男友朋友公司的融資方式并闲，小到在餐廳吃飯點什么菜、出門穿哪雙鞋谷羞。往往選擇越多越糾結(jié)帝火，可謂亂花漸欲迷人眼。為什么選擇這么難湃缎？而且似乎選擇越多決定越難犀填？
從心理上來說，比起慶幸得到了什么嗓违，我們更害怕失去了什么九巡。諾獎得主丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）和他的同事阿莫斯·特沃斯基（Amos Tversky）提出了一種心理現(xiàn)象叫做”損失規(guī)避“（Loss Aversion），是指我們在面對同樣數(shù)量的收益和損失時蹂季，往往認(rèn)為損失更加難以忍受冕广，損失帶來多負(fù)面效應(yīng)為正面收益的2至2.5倍。不損失100塊錢比掙到100塊錢好偿洁。換句話說損失100元的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于得到100元的快樂撒汉。我們選擇一樣?xùn)|西，就意味著我們要失去另一樣甚至另幾樣涕滋，那種失去的痛苦是我們不喜歡的睬辐，也是我們要避免的，可是因為不得不下個決定而又避免不了宾肺，所以就糾結(jié)甚至焦慮溯饵。選擇多的時候，我們卻只能選一樣爱榕，從另一個角度就是說我們失去了很多樣瓣喊，所以可能這也是為什么選擇越多坡慌，越難決定黔酥。當(dāng)你有一百多雙鞋子，赤橙黃綠青藍(lán)紫洪橘，高跟的中跟的平跟的跪者，尖頭的圓頭的方頭的，肯定比只有一雙球鞋一雙皮鞋選擇的難度大的多熄求。
所以選擇困難應(yīng)該只是一種心理狀態(tài)渣玲，而不是病癥吧。有的時候糾結(jié)那么長時間做出的決定可能是好的決定弟晚，但是說不定并不值得花那么多的時間忘衍。所以速戰(zhàn)速決逾苫，買定離手才是上策。如果還是糾結(jié)枚钓，那就相信直覺吧铅搓。
