作業(yè)一：被人理解的感覺真好
請讀一讀油昂、想一想下面的這些問題殴玛，并寫下你的答案。對這個問題進行思考與反思翘地，有助于你看到申尤、感受到被理解在自己的生活中會有多么重要的意義，從而你就會更加重視對孩子給予理解的重要價值子眶。
問：在你長大成人的過程中瀑凝，誰最理解你的感受、需要和期望臭杰？
答：?中學遇到的一位英語老師
問：你對最理解你的人有怎樣的感受粤咪？
答：?無處可說的感受有了出口
問：在你長大成人的過程中，誰最不理解你的感受渴杆、需要和期望寥枝？
答：?父親
問：你對最不理解你的人有怎樣的感受？ 感覺被人理解是如何幫助你表現(xiàn)出恰當行為的磁奖？
答：?反感囊拜，一句話也不想說
問：感覺被人誤解是否曾經讓你作出糟糕選擇或表現(xiàn)出不恰當行為的？如果你的回答是肯定的比搭，你做了些什么冠跷？
答：?有，爭吵。
當你回答了上面的問題后蜜托，你極有可能注意到抄囚，感受被理解會給我們提供情感安慰，在日常生活中橄务，會最大限度地幫助我們作出明智抉擇幔托、做正確的事情。你會覺得蜂挪，你已經非常擅長理解你的孩子重挑，非常擅長表達你對孩子的理解了。但是棠涮，當你讀完本章后谬哀，你就會知道，要真正理解孩子這才是萬里長征第一步故爵，后面要走的路還長著呢玻粪，對叛逆孩子尤其如此。理解孩子的底線是：你向孩子表達理解的方式需要不斷得到改進和提高诬垂。
作業(yè)二：我理解我的孩子
問：舉出一件孩子的叛逆行為劲室，并寫出你對孩子的理解。要求寫出具體的行為结窘，何時很洋，何地，什么事情隧枫，孩子如何被誤解喉磁，你如何理解孩子。
答：孩子剛兩歲官脓，轉移注意力就可以平息协怒。我再想想有什么具體的事情。
作業(yè)三：設計一次傾聽卑笨，并記錄
這兩天中尋找合適的時機孕暇，設計一次傾聽，并記錄下孩子的話赤兴。包括：孩子的表現(xiàn)妖滔，你的情緒變化，你如何控制自己保證傾聽桶良，或你如何破壞了傾聽座舍，以及傾聽后孩子的表現(xiàn)。在設計傾聽的時候陨帆，可以嘗試以問題開場曲秉，問題不要以“為什么"開場采蚀，因為會讓孩子覺得你在責備他。要用開放式問題岸浑，例如搏存，媽媽想聽聽你有什么夢想，或者孩子矢洲，你的夢想是什么了，媽媽想聽你說說缩焦。然后踐行你學到的傾聽技巧读虏。你可以將這個過程進行錄音，再整理出來袁滥。
