只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，才能更好的提高學(xué)習(xí)效率甸鸟。1：了解大腦的學(xué)習(xí)原理惦费。存儲(chǔ)強(qiáng)度，提取強(qiáng)度
想不起來(lái)抢韭，不是忘記了薪贫，而是提取強(qiáng)度不夠。
遺忘不是壞事刻恭，那是大腦在過(guò)濾無(wú)用信息瞧省。
重新找回記憶，存儲(chǔ)和提取強(qiáng)度會(huì)更強(qiáng)鳍贾。要克服‘熟練度錯(cuò)覺(jué)’鞍匾，誤以為自己已熟練掌握，其實(shí)并沒(méi)有骑科。最簡(jiǎn)單的辦法是自測(cè)橡淑，合上筆記，默寫(xiě)出來(lái)咆爽×禾模或者講解給別人聽(tīng)置森，這樣才能真正弄明白自己要講的東西。
變化學(xué)習(xí)環(huán)境符糊、拉開(kāi)時(shí)間間隔凫海，學(xué)習(xí)效率升級(jí)，先考試后學(xué)習(xí)男娄，刻意練習(xí)行贪，不如交替學(xué)習(xí)，合理安排時(shí)間沪伙，睡眠也是學(xué)習(xí)幫手瓮顽。
