從即日起酗捌,為大家不間斷奉獻(xiàn)人際關(guān)系丨愛人同志系列呢诬,共16篇。希望通過系統(tǒng)胖缤、詳細(xì)的相關(guān)心理學(xué)知識(shí)尚镰、通過一些生活中人際關(guān)系案例,結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與過往經(jīng)歷哪廓,為大家供奉一些心理學(xué)小常識(shí)狗唉,提升你的人際關(guān)系與親密關(guān)系,幫助你認(rèn)識(shí)到自己涡真,了解他人分俯。有好的故事和經(jīng)驗(yàn)也歡迎大家給我分享,在公眾號(hào)中回復(fù)留言就好哆料。謝謝缸剪!
愛情
每當(dāng)你覺得愛情理所當(dāng)然即將步入永恒時(shí),恰恰是危機(jī)悄悄來(lái)臨的前夜东亦。情侶間最忌諱的事杏节,就是把對(duì)方的愛當(dāng)成理所當(dāng)然的事情。
戀人之間的關(guān)系除了愛情典阵,還潛藏著另一種關(guān)系“壁壘”——互動(dòng)奋渔。
親密關(guān)系的互動(dòng),就像氫和氧兩種不同元素的結(jié)合壮啊,最后形成水嫉鲸。相互間每天不斷的付出與收獲,催生出信任他巨,它是流動(dòng)的過程充坑,信任在我們所有的人際關(guān)系中時(shí)起時(shí)落。彼此間會(huì)因?yàn)槌錾就弧⒈尘澳硪⒔逃⑿愿竦纫蛩貥?gòu)成不同影響份企,從而產(chǎn)生千萬(wàn)種變化的結(jié)果也榄。今天還愛的不管不顧,明天或許就成為陌生的路人。
人際關(guān)系的互動(dòng)中甜紫,我們希望得到對(duì)方積極的評(píng)價(jià)降宅,在對(duì)方心中占有一席之地,成為“他\她”的誰(shuí)囚霸。人際關(guān)系有很多種腰根,父母的,子女的拓型,同事的额嘿,朋友的,當(dāng)我們定義一段親密關(guān)系時(shí)劣挫,要看是什么樣的對(duì)象册养。關(guān)系的程度取決于你了解的程度、關(guān)系的程度压固、依賴的程度球拦、一致的程度、信任的程度帐我、忠實(shí)的程度坎炼。
掌握好這六個(gè)度,是衡量你們的親密程度拦键。
男人眼中的女人
** 女人眼中的男人**
男人点弯,女人,兩種不同的物種矿咕。上帝他老人家,安排的很巧妙狼钮,異性(性格也包括性別)相吸碳柱,產(chǎn)生浪漫的愛情。
在男性眼中熬芜,如何才能吸引女性:夸贊她莲镣,依偎她,親吻她涎拉,愛撫她瑞侮,安慰她,保護(hù)她鼓拧,不惜用千金買佳人一笑半火,照顧她,哄她季俩,永遠(yuǎn)支持她钮糖,即使天涯海角,海枯石爛店归,也在所不辭阎抒。
在女性眼中,怎么樣吸引男人呢:脫光衣服消痛,帶上美酒且叁。
親密關(guān)系中,在男人哪兒費(fèi)勁千辛萬(wàn)苦秩伞,排除艱難萬(wàn)險(xiǎn)逞带;而在女人哪兒,一切就是那么簡(jiǎn)單稠歉。兩性間的個(gè)體差異可能會(huì)很大掰担,但男性和女性的平均差異卻很小。男人和女人都希望自己的別一半富有愛心和溫情怒炸。
人的幸福感取決于歸屬需要在多大程度上得到滿足带饱。人首先是動(dòng)物,一種社會(huì)性動(dòng)物阅羹。歸屬是我們長(zhǎng)期演化的產(chǎn)物勺疼。從馬斯洛的需要層次上講,當(dāng)我們解決了溫飽的生理問題后捏鱼,開始進(jìn)入身體健康和生命財(cái)產(chǎn)安全的第二層次执庐,接下來(lái)才有細(xì)致的情感與歸屬需求。
那么导梆,究竟什么是親密關(guān)系轨淌?
答案是要看你問的是誰(shuí),親密關(guān)系包含不同的成分看尼。家人递鹉、朋友、同事等藏斩,是泛泛之交還是親密關(guān)系躏结,取決于上面提到的六個(gè)程度。
大家都清楚狰域,人際關(guān)系中了解是開始媳拴,這個(gè)了解一定是相互的,是open的兆览。伴侶間會(huì)不同于其它關(guān)系屈溉,它有著廣泛的、私人的了解抬探。如果當(dāng)一方說(shuō)你不夠“關(guān)心”我時(shí)语婴,表明未能從對(duì)方身上感受到更多關(guān)愛。如果我們認(rèn)為自己的伴侶了解、理解并欣賞自己砰左,其親密程度就會(huì)增加匿醒。在生活中,在朋友面前自稱為“我們”缠导,而不是用“我“或”“他/她”廉羔。這種稱謂上的變化,從“我”到“我們”常常標(biāo)志著人際關(guān)系發(fā)展到微妙而又意義重大的階段僻造。
彼此依賴憋他,一方的行為影響自己的現(xiàn)時(shí)也影響到另一方的行為。
很多找對(duì)象的朋友可能都遇到過這樣的苦惱髓削,不知道自己應(yīng)該找什么樣的對(duì)象合適竹挡,用我們常說(shuō)的一句話叫“不清楚自己要什么”。了解別人最好的方法是先從自己開始立膛,知道自己是什么樣的人揪罕,自然就清楚自己想要什么樣的對(duì)象。
因?yàn)槲覀兌际窍矚g自己的宝泵,找與自己相似的人就對(duì)了好啰。
還有一點(diǎn)就是你能接受自己的部分是多少。這句話怎么講儿奶?你享受自己的美和品質(zhì)的多少框往,決定你討厭和喜歡自己多少,這體現(xiàn)了自我價(jià)值感和自信水平闯捎。
在愛情關(guān)系中椰弊,我們經(jīng)常會(huì)遇到“吸引力”這種現(xiàn)象,他的樣子瓤鼻、他的眼神男应,他的言行,他的舉手投足……娱仔,某一瞬間就吸引到你。遇到一個(gè)對(duì)你特別有吸引力的人游桩,會(huì)怦然心跳牲迫。這種吸引力源自我們內(nèi)心化中的理想的他人,其實(shí)也是內(nèi)心另一個(gè)自我的投射借卧。
在成長(zhǎng)中盹憎,我們都會(huì)通過理想化他人,來(lái)形成內(nèi)在的理想化客體铐刘。****這會(huì)影響到你想成為什么樣的人陪每、你希望如何別人看待,也是你對(duì)自我身份認(rèn)同感。
我們每個(gè)人都是由不同的經(jīng)驗(yàn)和特質(zhì)組合而成檩禾,獨(dú)特的個(gè)體特質(zhì)塑造了不同的能力和偏好挂签。人與人之間的重要差異是由經(jīng)驗(yàn)塑造,歷經(jīng)歲月的變化盼产,你的人格特質(zhì)會(huì)影響你的人際交往饵婆。我們喜歡和有著外向、隨和戏售、責(zé)任心特質(zhì)的人打交道侨核,同樣,有著這種人格特質(zhì)的人灌灾,人際交往面會(huì)更廣搓译,人際關(guān)系也更好。
在親密關(guān)系中锋喜,發(fā)展心理學(xué)家(Bowlby 1969)就發(fā)現(xiàn)些己,嬰兒對(duì)其主要撫育者(媽媽或爸爸)的依賴表現(xiàn)出不同的模式。每當(dāng)嬰兒饑餓跑芳、尿床轴总、驚嚇時(shí),馬上就能獲得悉心的照顧和呵護(hù)博个,這樣的小寶貝就能舒心地依賴他人怀樟,能從別人哪兒獲取安全感與友善。這就是安全型依戀:他們快樂地與他人交往盆佣,很容易發(fā)展出輕松信任的人際關(guān)系往堡。
信任是金子,比任何東西都重要共耍。
早期的人際經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響個(gè)體后來(lái)人際關(guān)系發(fā)展的軌跡虑灰。當(dāng)然我們也不要太過悲觀,每個(gè)人也不會(huì)被動(dòng)地受童年的束縛痹兜,因?yàn)橐缿兕愋蜁?huì)不斷地受到成長(zhǎng)后經(jīng)歷的影響穆咐。
人會(huì)改變,也會(huì)遺忘字旭,一切只是時(shí)間長(zhǎng)短的問題对湃。一次悲痛的分手 ,一段驚天泣地的戀情遗淳。原本親密的會(huì)疏遠(yuǎn)拍柒,疏遠(yuǎn)的變親密。這世界沒有永恒不變的東西屈暗。
我們需要彼此拆讯,因?yàn)槲覀兪巧鐣?huì)化的動(dòng)物脂男。
如果一個(gè)人與他人沒有親密的聯(lián)系,我們會(huì)枯萎和死亡种呐。
人際關(guān)系雖然很復(fù)雜宰翅,但這不正是每個(gè)人要面對(duì)的嗎?
神經(jīng)小專工
人生副導(dǎo)師
感情不顧問
心理雞湯師
人際關(guān)系
第1療程
只差你了