夏季天氣炎熱王悍,對糖尿病患者其實是“不友好”的,糖尿病患者在該季節(jié)容易出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定题画,引發(fā)糖尿病加重默辨。因此患者需要多加注意。那么苍息,糖尿病患者夏季應注意什么呢缩幸?
糖尿病患者夏季應注意什么
1、慎防低血糖
夏季晝長夜短竞思,人們活動時間也相對較長表谊,新陳代謝相對旺盛。同時盖喷,夏季胰島素敏感性相對增強爆办,胰島素利用率相對較高。再加上夏季天氣悶熱课梳,人們出汗較多距辆,食欲也會受到不同程度的影響余佃。綜合以上因素,都可能間接引起血糖下降跨算,那么爆土,對于服用或注射降糖藥的糖尿病患者來說,就要多加注意诸蚕,避免低血糖的發(fā)生步势。
2、注意補充水分
夏季糖尿病患者一定要重視補充水分背犯,特別是出汗多的情況下更要適當?shù)亩嗪人荡瘢嬎畱撋倭慷啻危园组_水漠魏,礦泉水倔矾,純凈水為宜。同時要禁止各種含糖豐富的飲料蛉幸,如可樂破讨,汽水等。此外奕纫,夏季很多人喜歡吃一些水分多的水果來解渴提陶,但是,糖尿病患者不宜多吃水果匹层。尤其是血糖高隙笆,尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情穩(wěn)定的糖尿病患者也應在醫(yī)生的指導下合理選用水果升筏,適量食用撑柔。可以在兩餐之間食用適量水果您访,應注意水果的含糖量铅忿,食用含糖量較高的水果時應注意減少主食的量。
3灵汪、注意室內(nèi)通風
夏季室內(nèi)多開空調(diào)檀训,由于糖尿病患者本身胰島素不足,肝臟和肌肉攝取葡萄糖能力下降享言,既會使血糖升高峻凫,又會使身體熱量產(chǎn)生不夠;耐寒能力下降览露,抵抗力差荧琼,室內(nèi)空氣不好等原因,更易導致感冒等疾病發(fā)生。而且開著空調(diào)睡覺時更易著涼命锄,使血糖升高堰乔,加重病情。因此糖尿病患者夏季應注意室內(nèi)通風累舷,增強體質(zhì)浩考,提高抵抗力夹孔。
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