如何有高效地利用自己的碎片時(shí)間?

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(1)


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經(jīng)過(guò)一定的自我探索之后真仲,可以根據(jù)自己的時(shí)間節(jié)奏感對(duì)自己一天中大塊時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃安排袋马。
據(jù)此做出來(lái)的計(jì)劃安排,符合自己的時(shí)間節(jié)奏秸应,自己執(zhí)行起來(lái)會(huì)比較舒服飞蛹。

然而計(jì)劃歸計(jì)劃,計(jì)劃總趕不上變化灸眼。

雖然能夠?qū)τ谧约阂惶斓拇髩K時(shí)間做規(guī)劃卧檐,但卻無(wú)法規(guī)避各種意外的被打斷,以及超出預(yù)期的等待和拖延焰宣。

隨之而來(lái)的霉囚,就是各種碎片時(shí)間。

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(2)


大塊的時(shí)間可用計(jì)劃來(lái)規(guī)劃使用匕积,碎片時(shí)間則只能用任務(wù)盈罐,尤其是碎片任務(wù)來(lái)規(guī)劃使用。

計(jì)劃和任務(wù)的區(qū)別在哪里呢闪唆?計(jì)劃是即規(guī)劃做什么事情盅粪,又規(guī)劃什么時(shí)候做這件事情。任務(wù)則只規(guī)定做什么事情悄蕾,不規(guī)定具體做的時(shí)間票顾。

對(duì)于碎片時(shí)間的使用础浮,最為關(guān)鍵的就是要給碎片時(shí)間規(guī)劃好任務(wù),也就是要清楚你打算用碎片時(shí)間來(lái)干什么奠骄,有一個(gè)明確的目標(biāo)豆同。

不然,等到碎片時(shí)間出現(xiàn)的時(shí)候含鳞,你不知道該干什么影锈。臨時(shí)倉(cāng)促的選擇做什么,往往是還沒(méi)有選擇好做什么蝉绷,碎片時(shí)間就結(jié)束了鸭廷,這么一小片時(shí)間就白白的浪費(fèi)了。

不要小看每一小片的碎片時(shí)間∪勐穑現(xiàn)如今生活節(jié)奏很快靴姿,每個(gè)人每天的工作生活中都有很多的事情要做,事情與事情之間磁滚、一件事情當(dāng)中都隨時(shí)會(huì)有大量的碎片時(shí)間佛吓。要知道積少成多的道理,很多人就是利用看起來(lái)很瑣碎的碎片時(shí)間垂攘,成就了豐功偉績(jī)维雇。

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(3)


愛(ài)爾斯金是美國(guó)近代的詩(shī)人、小說(shuō)家和出色的鋼琴家晒他。他在大學(xué)里教書(shū)時(shí)吱型,有幾年的時(shí)間,由于上課陨仅、看卷子津滞、開(kāi)會(huì)等事情把他的時(shí)間都占滿了,他一直沒(méi)有能夠?qū)懯裁礀|西灼伤。

后來(lái)他采用了一種方法去利用碎片的時(shí)間進(jìn)行創(chuàng)作:只要有三五分鐘的空閑時(shí)間就坐下來(lái)寫(xiě)上幾行触徐。出乎他的意料,他竟每周都能寫(xiě)出許多頁(yè)稿子狐赡。后來(lái)他用同樣積少成多的方法創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說(shuō)撞鹉。他的教授工作雖然一天比一天繁重,但是每天仍有一些可以利用的時(shí)間去創(chuàng)作颖侄。

愛(ài)爾斯金總結(jié)出利用碎片時(shí)間地訣竅:你要把工作進(jìn)行得迅速鸟雏。如果只有五分鐘時(shí)間給你寫(xiě)作,你切不可把四分鐘用在咬筆桿上览祖。思想上事先要有所準(zhǔn)備孝鹊,到做這項(xiàng)工作的時(shí)候,立刻把思想集中到工作上去展蒂。

這就是利用碎片時(shí)間的一種極好的方法又活,其核心就是前面提到的:對(duì)碎片時(shí)間做好任務(wù)規(guī)劃苔咪,清楚自己碎片時(shí)間要用來(lái)干嘛,并隨時(shí)最好準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)碎片時(shí)間的出現(xiàn)皇钞。

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(4)


舉幾個(gè)利用碎片時(shí)間的例子悼泌,以供參考松捉。

你如果在學(xué)英語(yǔ)夹界,你可以規(guī)劃你的碎片時(shí)間用來(lái)背英語(yǔ)單詞,這就是你碎片時(shí)間的任務(wù)隘世。為了能讓碎片時(shí)間更好的利用可柿,你準(zhǔn)備好背單詞用的卡片,或者背單詞用的APP丙者,選定好要背的詞庫(kù)复斥。等到碎片時(shí)間出現(xiàn),比如等車或超市等著付賬時(shí)械媒,你就可以拿出來(lái)你的卡片或背單詞的APP目锭,背幾個(gè)單詞。

你還可以規(guī)劃你的碎片時(shí)間用來(lái)讀文章纷捞,這是你規(guī)劃的碎片時(shí)間任務(wù)痢虹。為了能夠更好的利用碎片時(shí)間來(lái)讀文章,你要在平時(shí)利用一些工具來(lái)收集文章主儡。比如用有道云筆記奖唯,把平常網(wǎng)絡(luò)上瀏覽時(shí),沒(méi)有時(shí)間閱讀的好文章保存下來(lái)糜值,做成一個(gè)待讀的列表丰捷。等到有碎片時(shí)間出現(xiàn)的時(shí)候,就打開(kāi)有道云筆記寂汇,讀上一篇文章病往。為了確保閱讀的效果,收集的文章最好長(zhǎng)度不要太長(zhǎng)骄瓣,最好能夠在三五分鐘內(nèi)閱讀完畢荣恐,因?yàn)槎鄶?shù)的碎片時(shí)間也就是三五分鐘。

你也可以跟那位美國(guó)的鋼琴家一樣累贤,利用碎片時(shí)間來(lái)寫(xiě)作叠穆,其實(shí)我就是這么做的。我的第一本書(shū)臼膏,就是這樣用碎片時(shí)間寫(xiě)完的硼被。我先做出來(lái)書(shū)的整個(gè)架構(gòu),梳理出來(lái)章節(jié)目錄渗磅,再進(jìn)一步把每一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容大綱也提前列了出來(lái)嚷硫。我使用可以在電腦端和手機(jī)端同步的寫(xiě)作工具检访,把這本書(shū)的整體架構(gòu)、章節(jié)目錄和每章節(jié)的大綱放進(jìn)去仔掸,相當(dāng)于把整本書(shū)拆成一個(gè)又一個(gè)關(guān)聯(lián)的碎片脆贵。以碎片對(duì)碎片,當(dāng)我的碎片時(shí)間出現(xiàn)時(shí)起暮,我就可以在這兒碎片時(shí)間里卖氨,寫(xiě)一段碎片的文字锭沟。如此一點(diǎn)點(diǎn)的積累嘀略,不知不覺(jué)間就積累了一本書(shū)厚度的內(nèi)容,最后再做整體的脈絡(luò)梳理和文字調(diào)整势就,一本書(shū)就這么完成了纸厉。

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(5)


碎片的時(shí)間系吭,可以用來(lái)做一些瑣碎的雜事,比如背單詞颗品,這是瑣碎對(duì)瑣碎的用法肯尺,是我們最直接想到的。

碎片時(shí)間躯枢,也可以用來(lái)做一些需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情则吟,比如寫(xiě)書(shū),本質(zhì)上還是瑣碎對(duì)瑣碎闺金,只不過(guò)是要我們事先把一個(gè)整塊的事情拆分成碎片逾滥,再利用碎片時(shí)間處理這些碎片,這個(gè)往往是很多人想不到的败匹。

一旦掌握了利用碎片時(shí)間做需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的大塊的事情時(shí)寨昙,會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情做起來(lái),都不再那么困難掀亩。事情的完成舔哪,往往都是在不知不覺(jué)之間。

一言以蔽之槽棍,碎片時(shí)間的最佳用法捉蚤,就是碎片對(duì)碎片,即明確你時(shí)間碎片的使用目的炼七,拆分你的工作成適合時(shí)間碎片的碎片任務(wù)缆巧,提前為碎片任務(wù)的執(zhí)行做好準(zhǔn)備,待時(shí)間碎片出現(xiàn)時(shí)豌拙,快速切換到時(shí)間碎片的工作區(qū)間陕悬,快速的完成碎片任務(wù)。

這種碎片時(shí)間用法按傅,是類似螞蟻啃大象的策略捉超,用好了會(huì)讓你做出意想不到的成就胧卤。

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(END)


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