《當(dāng)我遇見一個(gè)人》是一本從心理學(xué)的角度來聊母嬰關(guān)系的書。
? ? 作者李雪，被譽(yù)為“中國(guó)最具靈性的心理學(xué)專家”崩侠，早年的個(gè)人經(jīng)歷對(duì)她的影響巨大后德，與母親關(guān)系不好、童年被疏離栖雾、自閉楞抡、自殘，甚至想自殺……她以療愈的方式析藕，用超強(qiáng)的洞察力召廷、縝密的邏輯推理和高敏感的自我覺知來剖析自己，揭示愛與自由的真相账胧，直戳人心竞慢。
? ? ? 母嬰關(guān)系就像人生的底色，孩子越小治泥，與撫育者的關(guān)系對(duì)其一生的影響越重大筹煮。自己童年灰暗的父母，會(huì)把心理創(chuàng)傷傳遞給孩子居夹，讓孩子的一輩子的生命底色充滿孤獨(dú)灰暗败潦。這本書通過一個(gè)個(gè)的案例幫助我們每個(gè)人看清自己的童年故事，透過對(duì)母嬰關(guān)系的理解准脂，來覺察自己的現(xiàn)狀劫扒，為孩子的一生奠定溫暖扎實(shí)的人格基礎(chǔ)。
第一章：覺察內(nèi)在的嬰兒（上）
? ? ??孩子越小狸膏，和養(yǎng)育者的關(guān)系對(duì)他的一生影響越是重大粟关，越是嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，越是多發(fā)于生命的早期。媽媽在嬰兒期親密育兒辛苦兩年闷板，換來的是孩子終身的安全感和幸概炀模基礎(chǔ)。
? ? ?作者作為一個(gè)心理醫(yī)生遮晚，在文章中說到在心理治療過程中性昭，最難療愈的是母嬰關(guān)系中的創(chuàng)傷。也就是如果我們的年齡越小受到的創(chuàng)傷县遣，長(zhǎng)大后越是難以療愈和恢復(fù)糜颠，所以我們要在孩子生命的早期就給他多一些的關(guān)愛和看見，爭(zhēng)取讓孩子有滿滿的安全感和幸福感萧求。
? ? 嬰兒出生后其兴，處在和母親一體的感覺中。也許母親只是在掐著表夸政，延遲了5分鐘回應(yīng)哭泣的孩子元旬，嬰兒的整個(gè)世界就開始崩塌，承受地獄般的煎熬守问。因?yàn)樾『⒆訉?duì)時(shí)間是沒有觀念的匀归，所以即使你覺得時(shí)間很短暫，但是對(duì)他來說煎熬的感覺似乎永無盡頭耗帕。
? ? 嬰兒出生的前兩個(gè)月處于正常自閉期穆端，后面就能夠慢慢的感覺到外界的存在了，接著就進(jìn)入了全能自戀期仿便，在這個(gè)時(shí)期小孩子認(rèn)為世界與我一起体啰，他是無所不能的。如果在這個(gè)全能自戀期嗽仪，孩子沒有得到充足的愛荒勇，被傷害，那么他可能會(huì)有成為連環(huán)殺人狂钦幔，精神分裂癥等最嚴(yán)重的人格障礙心理疾病的可能，這是全能自戀期重度受損的心理基礎(chǔ)常柄。
? ? ? 一個(gè)生命帶著極大的愛和信任降臨鲤氢，離開與自己一體的溫暖子宮，如果在生命最初的幾年里體驗(yàn)的都是絕望的滋味西潘，那么他一輩子的生命底色都將孤獨(dú)灰暗卷玉。
? ? ?之前讀了關(guān)于孩子睡眠的書，看到過哭聲免疫法等一些類似的方法喷市，就是讓孩子自己睡覺相种，哭了的話固定時(shí)間不理他，慢慢的去鍛煉他獨(dú)立入睡品姓。我是舍不得孩子哭寝并，所以一直沒有試過這種方法箫措。
? ? ?在小區(qū)里遛彎兒的時(shí)候之前看到過一個(gè)媽媽和孩子，當(dāng)時(shí)我們?cè)谝黄疱尥蕹牧剩瑢殞殏兿胱寢寢尡Ы锫覀兙投急Я似饋怼ＥＥＲ蚕胱寢寢尡Ф频海菋寢尵妥屗稍趮雰很嚴(yán)飳?duì)他說不能抱你弦牡，就看到牛牛非常失落的表情，而且那個(gè)孩子也很少會(huì)笑漂羊，出門見人都是面無表情的驾锰。不知道牛牛有沒有接受過哭聲免疫法？
? ? ?嬰兒晚上會(huì)哭走越，很可能是因?yàn)?b>感受不到媽媽的存在椭豫，如果這個(gè)時(shí)候還要訓(xùn)練孩子“獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)”，“完整睡眠”买喧，無異于將他推進(jìn)無底的地獄捻悯。
? ? ? 之前看書看醫(yī)生和各種專家所說的都是說要孩子不能吃夜奶，能夠睡個(gè)整覺淤毛，這樣有利于它生長(zhǎng)激素的分泌今缚，能夠生長(zhǎng)的更好。但是我們家黃豆卻晚上會(huì)醒很多次低淡，有時(shí)候會(huì)含一下乳頭就睡了姓言，有時(shí)候的確是餓了，要吃上好一會(huì)兒蔗蹋，是標(biāo)準(zhǔn)的奶睡和夜醒了何荚，所以為了孩子的健康生長(zhǎng)，我也想著能不能鍛煉孩子猪杭，慢慢戒掉奶睡餐塘，爭(zhēng)取讓他晚上不再醒來，能夠一覺睡到天亮皂吮，但是看完這一節(jié)戒傻，我就改變了我的想法。
? ? ? 作者在這里還解釋了一下蜂筹，為什么嬰兒喜歡玩躲貓貓的游戲需纳，大人用手把臉蓋上，再打開手露出臉艺挪，嬰兒會(huì)很驚喜的笑不翩，因?yàn)閷?duì)他來說剛才你明明不存在，怎么又出現(xiàn)了，然后又消失了口蝠，又出現(xiàn)了器钟，又消失了……簡(jiǎn)直是太神奇了！大一些的孩子已經(jīng)建立了客體穩(wěn)定性亚皂，于是這個(gè)游戲就不再逗笑俱箱。
? ? ? 有的孩子非常依賴媽媽，媽媽只是去上個(gè)廁所他都會(huì)大哭灭必，我聽說過我們隔壁單元的那個(gè)孩子他媽媽去上廁所狞谱，孩子都哭的暈倒了過去。把大人嚇得不行禁漓，以后上廁所都不能再關(guān)上門跟衅，或者是要帶著一起去衛(wèi)生間，這是因?yàn)閶雰盒枰?jīng)常通過媽媽的撫慰來確認(rèn)自己和曼曼的存在播歼。
? ? ? 接著說之前的鍛煉伶跷，孩子的完整睡眠和獨(dú)立入睡，如果我們只是任憑孩子在那里哭秘狞，他確實(shí)是哭會(huì)會(huì)叭莫，哭累了自己睡著，他的大腦神經(jīng)也會(huì)繼續(xù)發(fā)育烁试，只不過發(fā)育的方向就可能會(huì)變成被迫妄想雇初，偏執(zhí)分裂的神經(jīng)回路，為嚴(yán)重的人格障礙埋下了伏筆减响。
順著母親的本能去愛孩子
? ? ?作者說應(yīng)對(duì)孩子夜哭這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單靖诗，順著母親的本能去撫慰他，任何違背人類本能的語言法都會(huì)帶來人性的逆轉(zhuǎn)支示。無論孩子的正面行為刊橘，如微笑，還是負(fù)面行為颂鸿，如哭鬧促绵，如果都能夠得到及時(shí)而溫暖的回應(yīng)，他會(huì)覺得自己的雙腳扎根大地踏實(shí)而心安嘴纺，其實(shí)他只是一個(gè)正常的孩子败晴，得到了本應(yīng)該得到的愛而已。
? ? ?看完這一節(jié)我就不用忍著心疼讓孩子哭颖医，而非要鍛煉他自主入睡和戒掉奶睡了位衩，在他小的時(shí)候多給他一些寵愛又何妨呢裆蒸，我認(rèn)為咱們應(yīng)該不會(huì)寵壞一個(gè)小嬰兒熔萧，再寵愛他兩年吧！立規(guī)矩以后再說??
2021.11.28
