? ? ? 以“澄清式自我揭露”與“溫和挑戰(zhàn)”取代面質(zhì)
? ? ? 一般咨詢中的自我揭露是指咨詢師對(duì)當(dāng)事人表白自己過去一些經(jīng)驗(yàn)抑钟，主要目的是提升當(dāng)事人的洞察力，并促進(jìn)當(dāng)事人對(duì)自己的想法胃碾、感覺易稠、行為及相關(guān)議題的了解拿霉。咨詢師不告訴當(dāng)事人有關(guān)自己的過去經(jīng)驗(yàn)吟秩，尤其是個(gè)人之前的慘痛故事，或直接建議當(dāng)事人的個(gè)人體驗(yàn)绽淘。因?yàn)樽稍儙焸€(gè)人故事的自我揭露涵防，難免會(huì)影響當(dāng)事人，造成當(dāng)事人模仿沪铭，或是讓當(dāng)事人有自嘆不如的感受壮池，如此將會(huì)削弱當(dāng)事人建立他們自己解決方法的能力偏瓤。
? ? ? 若當(dāng)事人說話內(nèi)容中有矛盾或不一致時(shí)，為了幫助咨詢師了解與澄清當(dāng)事人對(duì)他們生活的知覺椰憋，此時(shí)告訴當(dāng)事人咨詢師的當(dāng)下想法與困惑厅克，是重要的。咨詢師的這種自我坦露橙依，是以“澄清”的方式來詢問當(dāng)事人证舟，并仍扣著目標(biāo)導(dǎo)向與優(yōu)勢(shì)觀點(diǎn)。例如:“你剛說你痛苦欲絕票编，但又會(huì)記得照顧你的孩子褪储，我很困惑卵渴，這兩件事如何能夠同時(shí)發(fā)生慧域？你又是如何同時(shí)兼顧的？”浪读。這樣形式的自我坦露能催化當(dāng)事人面對(duì)自己的掙扎昔榴，同時(shí)仍能在此澄清中看到自己的優(yōu)勢(shì)力量，進(jìn)而愿意繼續(xù)往解決導(dǎo)向的路線前進(jìn)碘橘。
? ? ? 有時(shí)當(dāng)事人會(huì)堅(jiān)持想知道咨詢師的個(gè)人故事互订，那么咨詢師會(huì)先詢問當(dāng)事人，認(rèn)為獲得這樣的信息會(huì)有什么幫助痘拆，然后再針對(duì)當(dāng)事人的需求仰禽，簡(jiǎn)短地、就事論事地回應(yīng)當(dāng)事人纺蛆，并且在盡快地回到焦點(diǎn)的晤談軌道上來吐葵。
? ? ? 焦點(diǎn)解決咨詢師并不強(qiáng)烈面質(zhì)當(dāng)事人的不一致，來處理當(dāng)事人所謂的抗拒行為桥氏，反而選擇采用前述較為溫和的自我揭露方式温峭，來澄清咨詢師所發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人矛盾之處及其存在的主觀詮釋，最多以溫和挑戰(zhàn)的技巧來催化當(dāng)事人反思字支。如此以來凤藏，不但可以避免使當(dāng)事人產(chǎn)生負(fù)向感受或影響，亦可以避免咨詢師借自我揭露之名來滿足自己的需求堕伪。
? ? ? 咨詢師認(rèn)為揖庄，在咨詢中沒有所謂當(dāng)事人抗拒的存在，咨詢師對(duì)于當(dāng)事人是以合作的態(tài)度與之共事的欠雌。
? ? ? 早上7:00約練收獲:
? ? ? 問題不是一日形成的蹄梢，也不可能通過一兩次就解決，咨詢師還是要有耐心桨昙，不要急于去為來訪者解決問題检号；面對(duì)有情緒的來訪者腌歉，首先要解決其情緒，讓來訪者訴說齐苛，咨詢師做到傾聽翘盖；即使要讓來訪者說出當(dāng)前的遭遇，咨詢師的語言也要婉轉(zhuǎn)凹蜂。
