“走了练般！”
“來了矗漾！”
每天早上跟老李一起鍛煉已經(jīng)成了生活的一部分。雖然時(shí)有偷懶薄料，但我們還是非常重視的敞贡。
我們每天早上的鍛煉，跑步的時(shí)候少摄职，走步的時(shí)候多誊役，雖然已經(jīng)堅(jiān)持了一年多，但還是沒什么成效琳钉。原因只有一個(gè)势木，身體素質(zhì)差，跑起來就累得慌歌懒。所以更應(yīng)該堅(jiān)持下去啦桌。
村上春樹說過，“人類天生就具備奔跑的欲望及皂，需要做的就是將他釋放出來甫男。”验烧“宀担“沒有愛，我們無法出生碍拆，沒有跑若治，我們無法存活「谢欤”
早上跑步更多的時(shí)候是為了早起端幼，讓自己不睡懶覺。想要變得自律弧满，就需要和懶惰作斗爭婆跑，要克服困難，要作息規(guī)律庭呜，找到屬于自己的節(jié)奏滑进。
運(yùn)動(dòng)是維持健康的秘方犀忱，也是治愈身心的良藥。有一個(gè)健康的身體扶关，你會(huì)發(fā)現(xiàn)阴汇，人生永遠(yuǎn)都是那么精彩。
