A2-06曾莉 #周檢視# 0630-0706

A2-06曾莉 #周檢視# 0630-0706

百日目標(biāo)檢視

1. 目標(biāo).健身塑形谁榜,每月跑步150公里,體重減至48KG荒给,練出馬甲線.

2. 目標(biāo) .培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好秋柄,每周堅(jiān)持畫畫4次,每次1小時(shí)以上。

3. 目標(biāo):閱讀闯割,每天閱讀30分鐘以上彻消,陪伴小孩閱讀30分鐘以上。

本周成果:

一宙拉、家庭:

1宾尚、小家伙考完試,一人在家休假谢澈。

2煌贴、每天錄小朋友閱讀視頻,發(fā)作業(yè)锥忿。

3.每天早上做好早餐崔步,午餐。

4.家庭關(guān)系和睦缎谷。

二井濒、健康:

1、跑步暫停列林,早上要做好兩餐沒時(shí)間瑞你。

2、早睡早起打破希痴,有二晚十二點(diǎn)才睡者甲。

三、效能:

1砌创,繪畫人物畫一幅虏缸,花朵一幅。


?本周可提升的地方(或問題)

1嫩实、工作狀態(tài)調(diào)整不過來刽辙,對(duì)公司前景缺乏信心。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1甲献、系統(tǒng)學(xué)畫宰缤。

2、好好規(guī)劃工作晃洒。

3慨灭、做家務(wù),斷舍離球及。


感恩分享

1.這周7歲小朋友白天一人在家氧骤,早上我做的早餐,午餐后去上班吃引,中午他爸利用1小時(shí)休息時(shí)間開車回來陪他吃飯筹陵,晚上爸爸先下班回來做好飯等我到家刽锤,一家人有點(diǎn)忙,但覺得也很幸福惶翻。感恩姑蓝!

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