花菜別再炒著吃毙替，加1勺面粉，筷子一攪践樱，比吃肉還過(guò)癮厂画，做法簡(jiǎn)單。說(shuō)到花菜拷邢，不知道大家喜不喜歡吃袱院，反正我家是常做這個(gè)菜，因?yàn)樾『⒑芟矚g吃，還有就是我做得好吃忽洛∧寤荩花菜里含有豐富的維C，甚至比蘋果含量還要高欲虚〖啵花菜是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種蔬菜，吃起來(lái)的口感非常清脆苍在，而且花菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)绝页，很容易就能消化掉〖盘瘢花菜的烹制方法也有很多種续誉，并且每一種做出來(lái)的味道，都各有不同的風(fēng)味初肉，今天就給大家分享一個(gè)花菜新吃法酷鸦。
準(zhǔn)備食材：
花菜、紅辣椒牙咏、青菜臼隔、鹽、麻辣鮮妄壶、普通面粉摔握、清水、食用油
具體做法：
1.先把花菜用剪刀剪成小塊丁寄，然后清洗干凈氨淌。
2.鍋里水開(kāi)后下鍋焯水兩分鐘。
3.再用刀切碎伊磺。
4.然后加點(diǎn)切碎的紅辣椒和小青菜盛正，再加點(diǎn)食鹽和麻辣鮮，攪勻后加一勺面粉和適量清水屑埋，攪拌成這樣的粘稠狀豪筝。
5.電餅鐺多刷點(diǎn)油，攤平后蓋上蓋子燜1分鐘摘能，然后翻面续崖。
6.就這樣攤熟出鍋，美味即成团搞。
