早起睛约，這個詞鼎俘，不再新鮮。
以前早起辩涝，可能是為了更好地準備早餐贸伐，也可能是為了有時間晨跑。
現(xiàn)在怔揩，越來越多的人捉邢，選擇早起，從早起商膊，選擇了自己別樣的人生伏伐。
我也從早起中嘗到了一些甜頭。
1 我為什么早起晕拆？
我早起藐翎，一是參加寫作訓(xùn)練營，被老師和小伙伴推薦了《早期的奇跡》潦匈，這本書里的內(nèi)容打動了我阱高，我想踐行早起的奇跡赚导。
書中講到早起得到好處茬缩，比如清晨頭腦清醒、更加專注吼旧，也可以用這個早起的時間凰锡，來創(chuàng)造我們想要的生活，等等圈暗，這些都吸引我想試試早起掂为。
另外，我有一個正在小學(xué)的兒子员串，每天白天的時間會有工作勇哗，晚上，又要陪伴孩子寸齐，當?shù)搅艘X的時候欲诺，我的精力也不夠充沛了抄谐，那么，不妨試試早起扰法。
我并沒有每天都早起蛹含，如果前一天晚睡，第二天早起塞颁，還是比價困難的浦箱。
我這里說的早起，指的是早上5點多鐘床算是早起祠锣，6點多鐘酷窥，基本就是我的標配了，如果偶爾有一天伴网，早上7點多起床竖幔，可能就可以算是晚起了。
2 我從早起得到什么
我早起是偷，有時寫寫東西拳氢，有時候靜靜坐著，讓思想游神一會兒蛋铆，有時候天馬行空地想一想馋评。
可能對于成就感來說，早起最有成就感的刺啦，還是寫出點東西來留特，比如前兩天的早上，我用了半小時玛瘸，把一個文章的開篇寫出來蜕青，大綱思考好。
雖然后來還是進行了刪改糊渊，但是那個開頭右核，基本在那個早晨一氣呵成，思路很清晰渺绒。
如果我早上感覺不是很清醒贺喝，卻又睡不著的時候，我選擇先聽聽書宗兼，或者讀書會躏鱼。
讓別人講書的激情，刺激我一下殷绍。
我早起對大的好處是染苛，把孩子送上通勤車后，我可以直接去單位主到，到單位的時間茶行，距離我開始工作的時間贸呢，還有一個多小時的時間，我準備好熱水拢军，擦擦桌子等楞陷，就可以坐下來寫一些東西，或者是看看書茉唉。
而且我自己一個辦公室固蛾，是我自己的獨處時間，感覺真的蠻愜意的度陆。
以前我是送完兒子艾凯，我再回家洗漱，這樣我的這個小時懂傀，就荒廢了趾诗。
3 早起真的好嗎？
這是個哲學(xué)問題蹬蚁，早起和晚睡相比恃泪，早起固然是好的，不是嗎犀斋？
早起可以刺激我們早睡贝乎。
但如果，親愛的你暫時不能接受早起叽粹，我是不太建接進行早起這個動作的览效。
如果你對早起好奇，不妨看看關(guān)于早起的書籍或者文章虫几，如果感覺里面的觀點正確锤灿，可能就會選擇早起了，也就是內(nèi)動力辆脸。
如果你時間自由但校，可能早起對于你來說，也沒有那么誘人每强。
總之始腾，無論是早起，亦或是其他的事情空执，我們有內(nèi)驅(qū)力，才能踐行下去穗椅。
所以辨绊，即使你現(xiàn)在沒有早起，既沒關(guān)系匹表，也不必著急门坷，可能早起對于現(xiàn)在的你來說宣鄙，真有不太有必要。
無論我們選擇什么樣的生活方式默蚌，心生歡喜才是最重要的冻晤，不是嗎？
