周檢視第1周(2017年10月29~11月4日)
健康:1)泡腳4/7天
2)徒步40000步动壤，平均5700/天
3）冥想7/7天
效能輸出
1)晨間日記:每天堅持
2)周六2.0 90天班晨會（云之家）
3)冥想2次/天
4)小組晨會
5)小本
6)總部來人到港麗
閱讀學(xué)習(xí)
《口才的藝術(shù)與人際關(guān)系》完本
100講結(jié)束
朝夕晨讀3講
空中課堂3次
番茄鐘21個
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)有1天超過10.30，
做早餐7天
先生視頻2次
小姑電話視頻1次
看望公婆1次
收租金
看表姐
國送來年糕
森林公園公司活動
社交
看望表姐
蔣姐聯(lián)系3次
哥遏暴，嫂聯(lián)系2次
華視頻2次
小錢、敏電話各1次
事業(yè)
小本
qx復(fù)單
物數(shù)報單
周唐張沈報物數(shù)
【情緒】
跟女兒的溝通不順暢
下周目標(biāo)
1)健康:徒步十泡腳+冥想
增加室內(nèi)訓(xùn)練? 每周2~3次愧沟，每次15~30分鐘
2)堅持晨間日記恨樟，閱讀半小時拘央，做反思
3)《善用時間》完成50%
《高效能人士的7個習(xí)慣》30%
4)小組晨會
5)第二個90天班晨會
6)100講
7)用好A4工作法
上周反思
一直處于忙碌狀態(tài)，有緊急狀況甸怕，部分是拖延造成甘穿，部分是貪心造成，輕重緩急沒分清梢杭，家庭和工作沒有平衡好温兼。學(xué)習(xí)方面執(zhí)行的還不錯，感恩易效能的教練和伙伴們武契！感恩大家的一路同行募判！
