2018年To do list有一條就是閱讀50本書(shū)雁竞，今天完成了第一本《超級(jí)時(shí)間整理術(shù)：每天多出一小時(shí)》钦椭。2018，讓我們一起成為更好的自己碑诉。
1. 想做的太多彪腔，而時(shí)間太少
也可以從網(wǎng)站www.saveanhour.co.uk?上打印模板。如果你善于書(shū)寫(xiě)很小的字體进栽，你也可以用“附錄二”的“時(shí)間跟蹤表”（可將其剪下直接使用）德挣。
2. 自救！戰(zhàn)勝拖延癥
一旦你能夠承諾小事情并身體力行快毛，很快就能夠承諾大事情格嗅，并把大事情善始善終。
3. 不靠譜的待辦事項(xiàng)清單
每天結(jié)束的時(shí)候?qū)懴旅魈炷阋龅奈寮钪匾氖虑?/p>
這里說(shuō)的非常清楚唠帝，是在每天結(jié)束時(shí)（我建議最好是睡覺(jué)之前）列寫(xiě)事項(xiàng)屯掖。
你的大腦會(huì)在你六到八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間內(nèi)潛意識(shí)地思考這些事項(xiàng)，這種潛意識(shí)準(zhǔn)備的力量是非常強(qiáng)大的襟衰。
通過(guò)每天這樣做贴铜，你很快就能養(yǎng)成列出最重要五件事項(xiàng)的習(xí)你需要一個(gè)“待辦→必辦”工作表。
下頁(yè)有一個(gè)模板可供你參考，你也可以從網(wǎng)站www.saveanhour.co.uk?上免費(fèi)下載
1. 在你的清單上只寫(xiě)下三個(gè)最重要的事項(xiàng)绍坝；
2. 確保它們真的是最重要的事項(xiàng)徘意；
3. 首先為這三個(gè)事項(xiàng)規(guī)劃好時(shí)間。
一個(gè)簡(jiǎn)單的行為——清晰地寫(xiě)下你生命中最想要的是什么將幫助你理清思路陷嘴，并讓自己處于正確的軌道上
4. 學(xué)會(huì)說(shuō)“不”映砖，擺脫干擾
通過(guò)采取身體行動(dòng)，你能更清楚地看到事情的進(jìn)展而不只是停留在想的階段
5. 為什么加班的總是我
查看一下精通領(lǐng)域里的各個(gè)事項(xiàng)灾挨，并問(wèn)自己是否還能在這一領(lǐng)域中完成更多的工作邑退。
記住，這些是你樂(lè)于從事的事項(xiàng)我是否愿意增進(jìn)這項(xiàng)技能劳澄，還是我想放棄這項(xiàng)技能地技？
6. 快樂(lè)生活是整理出來(lái)的
1.對(duì)你的朋友進(jìn)行分級(jí)，看看他們分別屬于什么類型
2.花錢(qián)買(mǎi)時(shí)間拿著購(gòu)物清單去超市所花的時(shí)間要比不拿清單少30%
3.你有理由對(duì)電視節(jié)目挑剔一些秒拔！
4.擺脫被動(dòng)看電視的行為莫矗，代之以聽(tīng)收音機(jī)。在幾十個(gè)電臺(tái)頻道中砂缩，總會(huì)有值得聽(tīng)的節(jié)目作谚。
5.至于主動(dòng)式看電視，看一下你的時(shí)間跟蹤表（你已經(jīng)開(kāi)始填寫(xiě)時(shí)間跟蹤表了庵芭，是嗎妹懒？），給自己設(shè)定挑戰(zhàn)：將看電視的時(shí)間減少一半双吆。
6.早起第一件事就是閱讀, 試著提早三十分鐘起床眨唬，花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行閱讀。你會(huì)驚奇于你能以多快的速度閱讀好乐，以及你清醒的大腦能夠吸收多少書(shū)中的養(yǎng)分匾竿。
7. 進(jìn)行規(guī)劃前一星期收拾行李，當(dāng)然不是用一整個(gè)星期的時(shí)間做這件事蔚万，而是將你的行李箱打開(kāi)岭妖，陸續(xù)將東西放進(jìn)去。這樣做可以幫你節(jié)省出發(fā)時(shí)的時(shí)間和到達(dá)目的地后的時(shí)間
8. 在你支付了所有的賬單之后笛坦，養(yǎng)成每個(gè)月儲(chǔ)存一點(diǎn)錢(qián)的習(xí)慣区转。
ps: 如果你每天花三個(gè)小時(shí)看電視，一星期就是21個(gè)小時(shí)版扩。如果你能活到80歲，這就意味著你生命中有十年的時(shí)間都是坐在那個(gè)塑料盒子前面度過(guò)的侄泽！
行動(dòng)格：用于存放需要你立即采取行動(dòng)的任何文件礁芦，在每一份文件上都寫(xiě)上需要采取行動(dòng)的日期。
歸檔格：用于存放需要留存的各種文件，確保每個(gè)星期至少對(duì)它進(jìn)行一次清理柿扣。
留存格：用于存放你認(rèn)為重要但又不想放在歸檔格的文件肖方。
7. 想象一下，做個(gè)“時(shí)間整理狂人”如何
在每個(gè)月的開(kāi)始未状，把當(dāng)月約30 天的時(shí)間分成三種類型：自我日俯画、關(guān)鍵日和事務(wù)日，然后在整個(gè)月里司草，每天只進(jìn)行符合其類型的活動(dòng)艰垂，這容易吧！
自我日
自我日是最好的日子埋虹，因?yàn)槟銓⑦@些日子給予了世界上最重要的人——你自己猜憎。自我日用于給自己補(bǔ)充能量、提升智力和維護(hù)健康搔课。
關(guān)鍵日
在一些日子里胰柑，你需要把你的工作聚集于五個(gè)最關(guān)鍵的活動(dòng)上。例如爬泥，你是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者柬讨，你要聚焦于五種能給你帶來(lái)最大收入的活動(dòng)；你是一個(gè)設(shè)計(jì)師袍啡，那就做最能滿足你前五個(gè)客戶需要的工作踩官。
事務(wù)日
這些日子是你處理其他事務(wù)的日子，你知道指的是哪一類事情：清理雜物葬馋、約會(huì)卖鲤、查看郵箱、花園除草畴嘶、購(gòu)物蛋逾、熨衣服、讀電子郵件窗悯、接受不期而至的干擾等区匣。
艾爾·帕西諾（AI Pacino）在電影《挑戰(zhàn)星期天》[Any Given Sunday，導(dǎo)演：奧立弗·斯通（Oliver Stone）]中扮演的角色托尼·德·阿瑪托說(shuō)我們所需要的小小進(jìn)步（英寸）隨處可見(jiàn)蒋院。我能把這件事做得更有效些嗎亏钩？能夠消除更多的浪費(fèi)嗎？即使它只會(huì)為你節(jié)省幾秒鐘的時(shí)間也不妨實(shí)行欺旧，因?yàn)橐环昼娋褪怯珊芏嗝虢M成的姑丑。
8. 時(shí)間整理術(shù)，未完待續(xù)
我能找到更多時(shí)間的主要方法是比其他人早到一小時(shí)辞友。我在這段富于產(chǎn)能的時(shí)間里所完成的事情栅哀，往往比我在當(dāng)天剩余的時(shí)間內(nèi)所完成的事情還要多震肮。
我會(huì)把許多小的任務(wù)寫(xiě)在一個(gè)紙片上，每項(xiàng)任務(wù)一般只需要花費(fèi)15 分鐘便可完成留拾。我把這些紙片放進(jìn)一個(gè)包里混合起來(lái)戳晌，然后隨手抽出一張。
我規(guī)定自己抽到什么任務(wù)就一定要完成它痴柔。它可能是某件我喜歡做的事情沦偎，也可能不是。
少（LESS）是傾聽(tīng)（Listen）咳蔚、能量（Energy）豪嚎、明確（Straight talking）、影子（Shadow）的縮寫(xiě)屹篓。
ps: 影子：我們是什么樣的人疙渣，如何行事處事，決定了我們會(huì)投下怎樣的影子堆巧。
1.花點(diǎn)小錢(qián)買(mǎi)一個(gè)精致的袋裝筆記本妄荔。我個(gè)人使用Moeeskine這個(gè)牌子，這種本子看起來(lái)精致而且經(jīng)久耐用谍肤。
2.每星期用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)回顧你正在做的事情以及所從事的工作等我的建議是在行動(dòng)中回顧啦租。簡(jiǎn)而言之，就是邊行動(dòng)邊反省自己荒揣。
3.如果有什么事辦得不錯(cuò)或者辦得不好篷角，在你的時(shí)間捕捉器上記錄下來(lái)。這只需要幾秒鐘的時(shí)間系任。
4.免費(fèi)的東西很少是真正免費(fèi)的恳蹲。如果它需要消耗實(shí)際的或者情感上的時(shí)間，那它就不是免費(fèi)的俩滥。
5.你是否真的愿意把時(shí)間花在那些既占據(jù)空間又消耗電力的免費(fèi)物品上嘉蕾，過(guò)后又私下后悔嗎？希望你沒(méi)有受到它的誘惑霜旧。對(duì)免費(fèi)說(shuō)“不”吧错忱。
你的價(jià)值觀將會(huì)幫助你澄清什么是真正重要的事情。所以與其說(shuō)本書(shū)的目的是教你如何每天節(jié)省一小時(shí)挂据，還不如說(shuō)是教你如何把生命中的分分秒秒都活得有意義以清。
好啦，今天的讀書(shū)筆記就分享到這里啦崎逃，下周會(huì)和大家分享其他的書(shū)籍~?
