前段時間在明白老師公眾號看到一篇文章《凌晨3點(diǎn)蜕依，我被疼醒了......》
明白老師因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎犯了轻腺，凌晨去醫(yī)院掛號問診。
看到這篇文章時洋只，我既擔(dān)心明白老師的病情辆沦，也擔(dān)心我自己。
因?yàn)槲疑眢w也出現(xiàn)不適识虚，眼睛疼肢扯，雖然以前看手機(jī)久了也會出現(xiàn)眼睛干澀，不適的情況舷礼，但這次非常嚴(yán)重鹃彻！
一看電子產(chǎn)品眼睛就難受，到了凌晨1點(diǎn)眼睛疼得睡不著妻献，輾轉(zhuǎn)反側(cè)很久睡著了蛛株，眼睛也不斷有類似眼淚的液體分泌。
身體遇到這種情況育拨，工作也不能正常完成谨履，這讓我感到非常害怕、擔(dān)憂熬丧、恐懼笋粟、焦慮、無助、驚慌害捕，當(dāng)時我的情緒狀態(tài)非常不好绿淋。
這件事也讓我明白了身體健康永遠(yuǎn)是最重要的，先有身體健康這個1尝盼，后面的0才有意義吞滞。
與此同時，我也會有點(diǎn)慶幸盾沫。
慶幸的是裁赠，受到明白老師的啟發(fā)，我開始反思自己最近做的事情赴精，哪些是會導(dǎo)致我眼睛疼的原因佩捞。
比如
●有沒有熬夜，作息不規(guī)律蕾哟？
●是否按時跑步一忱？
●是不是最近工作忙碌導(dǎo)致身體勞累？
通過復(fù)盤發(fā)現(xiàn)根本原因是最近忙著做小紅書筆記渐苏、寫公眾號文章掀潮、閱讀、晚睡早起琼富，一天十幾個小時連續(xù)用眼，導(dǎo)致疲勞庄新。
其實(shí)長時間用眼的時候就知道對眼睛和身體都不好鞠眉，但還是存在僥幸心理，導(dǎo)致眼睛反復(fù)疼痛择诈。
就如明白老師所說
這其實(shí)和成長過程中械蹋，我們遇到的每一個困難、挫折羞芍、失敗哗戈，是一個道理。
事情的果和我們期待不一樣荷科，那肯定是在因的某些方面唯咬，我們還沒做好。
就像我現(xiàn)在做小紅書畏浆，剛開始發(fā)的幾篇筆記點(diǎn)贊收藏只有個位數(shù)胆胰，很多自媒體人都會因?yàn)閿?shù)據(jù)不好焦慮、壓抑刻获、郁悶蜀涨。
剛開始我也會有這種不好的情緒，畢竟付出幾個小時心血做出的內(nèi)容就像自己的小孩一樣，不被人喜歡內(nèi)心肯定會難受厚柳。
其實(shí)導(dǎo)致結(jié)果不好的原因有很多
比如
●封面氧枣、標(biāo)題不夠吸引人
●選題不是大家感興趣的
●內(nèi)容自嗨，沒有引起用戶的共鳴
經(jīng)過眼睛疼痛事件的啟發(fā)别垮，我調(diào)整內(nèi)耗的情緒便监，去尋找數(shù)據(jù)不好的原因；
向熊貓老師請教宰闰，反復(fù)學(xué)習(xí)自媒體課程內(nèi)容茬贵，根據(jù)分析的原因不斷調(diào)整筆記內(nèi)容。
研究十幾個對標(biāo)賬號移袍，換了3次封面解藻，改了4次標(biāo)題顏色.....最終筆記數(shù)據(jù)也在不斷好轉(zhuǎn)；
一點(diǎn)點(diǎn)突破葡盗，由最初個位數(shù)的點(diǎn)贊收藏螟左，到幾十、上百觅够、破千的點(diǎn)贊胶背，閱讀量上萬。
并且經(jīng)過摸索在只有幾十粉絲的情況下喘先，就收到幾個品牌方的廣告邀約钳吟。
所以只要你不斷分析調(diào)整復(fù)盤，不管做什么事情窘拯，下一次相信你都能做的更好红且。
反之
如果你遇到問題只是一味的重復(fù)之前的解決方法，不去思考背后深層次的原因涤姊，那只會被同一塊石頭不停絆倒暇番，陷入低水平的勤奮
然后向上天發(fā)出“我都這么努力了為什么還是沒有太大改變”的感慨。
這也讓我想起在刷小紅書找對標(biāo)賬號時遇到的下面這個博主思喊，發(fā)了幾十篇筆記壁酬，點(diǎn)贊還是個位數(shù)，于是向外界發(fā)出“流量密碼在哪恨课？的困惑舆乔。
她接受不了這樣的閱讀量，卻沒有反思自己內(nèi)容存在的問題庄呈；
如果她繼續(xù)按照原來的模式發(fā)筆記蜕煌，除了被自己所認(rèn)為的“努力”所感動，依舊不會得到自己想要的結(jié)果诬留。
吸引力法則告訴我們“凡事向內(nèi)求斜纪，當(dāng)你變了贫母，世界就變了”。
人生盒刚，就是一個不斷發(fā)現(xiàn)自己腺劣、一次又一次解決問題，成長自我的過成程因块。
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