打卡第六天遣总，今天我想說，如何利用碎片時間去轨功，讓自己成為一個優(yōu)秀的人旭斥。
一天24小時，1440分鐘古涧，86400秒琉预。工作八小時，剩余的14小時你怎么過蒿褂，決定了將來的高度。
時間管理卒暂，自我管理啄栓，精力管理，效率管理也祠，情緒管理昙楚，這五點都成為管理自己的五要素。
1.抓好定位诈嘿，明確目標
這一年里你想做好幾件大事堪旧，你想做到什么程度。寫在本子上奖亚，按主次按重要程度標好順序淳梦。辦事，實現(xiàn)目標昔字，先抓主要的爆袍，次要的先方放放。
做總結作郭，周總結陨囊，月總結，季度總結夹攒，年總結蜘醋。一次次總結，發(fā)現(xiàn)缺點咏尝，然后及早改掉压语。
2.拒絕拖延啸罢，今日事今日畢
今天需要辦幾件事，可記下來无蜂。每晚睡覺前伺糠，做好總結，盡力把每天想做的事斥季，都做完训桶。堅持不拖延，慢慢養(yǎng)成好習慣酣倾。
拖延舵揭，會上癮，會給給自己找一大堆借口躁锡∥缟回頭想想，拖延只會讓自己越來越懶散映之。
3.學會舍棄拦焚，盡力做極簡主義
如果說你每天醒來，從煩亂的衣柜里挑選衣服杠输。在臟亂差的屋子里赎败，一會找不到這樣東西，一會找不到另一樣蠢甲。同樣的半個小時僵刮，可能規(guī)劃整齊的人，可能早就提前在睡覺前準備好了第二天的衣服鹦牛，提早把菜切好放到冰箱里搞糕。然后起來，在煮飯的期間曼追，就把洗漱的事情辦完啦窍仰，飯好了，上班用的文件也準備好了拉鹃。這樣節(jié)省的時間辈赋，遠比你提早起床，然后忙忙碌碌的精神疲倦的去上班膏燕，顯得即輕松又有條不紊钥屈。
丟掉，讓你分神的無用的東西坝辫。幾年不穿的衣服篷就，只會占有你有限空間。冰箱里快過期的食物只會讓你感到煩悶近忙，丟掉竭业。丟掉智润，一切雞肋的東西，給頭腦身心一個整齊劃一的空間未辆。
喬舒亞和瑞安的《極簡主義》里窟绷，就寫里極簡主義，帶給生活和人生的改變咐柜。其中這樣寫兼蜈，我們起初擁有很多物質(zhì)財產(chǎn)，而隨后拙友，一旦我們清理掉多余的東西为狸，便超越了物質(zhì)，轉向人生中最重要的方面：健康遗契、人際關系辐棒、熱情、成長和奉獻牍蜂。
4.高效的時間管理漾根，不是看起來很忙，而是你做的什么時間該做什么
碎片的時間鲫竞，不是讓你看起來忙得不亦樂乎立叛。而是有條不紊。絕對不要犧牲贡茅，休息的時間，讓身心得到放松其做。
一段時間顶考，早上比以往早起半小時，晚上早睡半小時妖泄。日復一日生活得到很好的成績驹沿。首先，睡得早蹈胡，第二起床渊季，我精力充沛。提早的半小時罚渐，洗漱却汉，做飯，吃飯荷并，上班合砂。就不再像以前難以，忙忙碌碌忘記吃飯源织，著急忘帶電話錢包翩伪。每天早上都準備充分微猖，然后下樓，手機錢包鑰匙缘屹，出門錢一定要再次檢查凛剥。這樣下來，一段時間轻姿，我感覺犁珠，我不在是以前看起來很忙，而是穩(wěn)穩(wěn)當當踢代，氣定神閑盲憎。而這一切，只是你安排好了半個小時的時間而已胳挎。
5.堅持
任何事饼疙，做久了，思維框架里就會慕爬，自動成為調(diào)理分明的一條有一條窑眯。生活不在雜亂無章，早上該干什么医窿，晚上該干什么磅甩，完全在腦中里。養(yǎng)成習慣姥卢，就很難更改卷要，而這一切，需要堅持独榴。
6.給將來的自己寫封信
若干年之后僧叉，我們是否越來越老了，老得忘記一些事棺榔。而我們還能否越老越值錢瓶堕。因為時間沉淀給我們的都是生活的經(jīng)驗與真諦。
現(xiàn)在的我症歇，怎么樣成就將來的自己郎笆，靠的是積累，是付出忘晤。只要你想要改變宛蚓，那么從什么時候開始都不算晚，你說呢设塔？
