▼
觀點(diǎn)如潮水逆流 唯獨(dú)心聲不息
文 |Ada
嗨，大噶好~又到了壹詫的“一件好物”推薦時(shí)間忍疾，每周一件好物分享闯传，70分的生活也能有滿滿幸福感！
95前Ada推薦的必須是佛系又養(yǎng)生的好物卤妒。竹露松鳳蕉雨,茶煙琴韻書聲甥绿，沒錯，本周的好物C位就是“茶”则披。說到“茶”其實(shí)中國人是最有發(fā)言權(quán)的妹窖，但是現(xiàn)在的年輕人似乎較少飲茶，相對而言更鐘愛珍珠奶茶收叶，反觀每天提著一大杯茶水去辦公室的我，總有一種自己已經(jīng)是退休老干部的錯覺...雖然不是網(wǎng)紅也不收年輕人待見共苛，但茶在我生活中的確是一件不可缺少的好東西判没。
光說茶的好處怕就是長篇大論也說不完的，想換個(gè)角度隅茎，說說茶帶給我生活的幸福感澄峰。
我愛茶多酚。茶多酚是茶葉的主要活性成分之一辟犀，占茶干重的20-35%俏竞。它是一種天然的氧化劑，可以降脂護(hù)肝、抗衰老魂毁、調(diào)節(jié)免疫玻佩、抗腫瘤、強(qiáng)效抗菌...劃重點(diǎn)席楚！抗衰老咬崔！我買不起專柜的護(hù)膚品，茶就還是吃的起的烦秩。此外垮斯，朋友們還記得《工作細(xì)胞》里嚇人的金黃色葡萄球菌嘛？茶多酚對球菌有很強(qiáng)的抑制作用只祠，對于其產(chǎn)生的α-毒素具有顯著的抵抗作用兜蠕，2mg/ml以上的茶多酚就具有明顯的抗菌活性，對金黃色葡萄球菌的MIC為0.31g/l[1]抛寝。多喝點(diǎn)茶熊杨，我們體內(nèi)的工作細(xì)胞就不用那么費(fèi)勁兒的跟球菌打架了不是？同樣茶多酚對于其他細(xì)菌也有一定的抑制作用哦墩剖！
喝茶直接增加了我日常飲水量猴凹。俗話說的好，女人是水做的岭皂，人體內(nèi)的水占體重的65%～70%郊霎。據(jù)我觀察，生活中很多人不喜歡喝白水爷绘，或者有些地方?jīng)]條件喝純凈水书劝，自來水燒開了水質(zhì)不好有味道，這時(shí)候大家總喜歡給水加點(diǎn)料土至，泡點(diǎn)茶葉喝购对，茶的清香不僅可以掩蓋誰的味道，而且也比果汁粉奶茶粉健康多了吧陶因。
喝茶真的能夠修身養(yǎng)性骡苞。“茶”本身的設(shè)定總是與“禪”楷扬、“雅”解幽、“靜”等詞密不可分，或許是因?yàn)槲覈凭玫牟栉幕难蘸嫫唬灿斜旧聿璧目诟泻臀兜酪约安璧烙嘘P(guān)躲株，總之我不是專業(yè)人士，只從消費(fèi)者的角度來看镣衡，喝茶會讓我有一種沉淀的感覺霜定，就像是你泡了一杯簡單的明前龍井档悠，看著茶葉一片一片開始做沉降運(yùn)動的那種隨波逐流，與世無爭的寧靜感望浩∠剿可以說是非常修身養(yǎng)性了，年輕人嘛曾雕，是應(yīng)該沉下心來琢磨琢磨人生奴烙，看看世界的美好，你這么暴躁合適嗎剖张？[狗頭]
好啦切诀，青年不養(yǎng)生，老大徒傷悲搔弄。把什么奶茶幅虑、珍珠統(tǒng)統(tǒng)丟掉，給人生和胃口做做減法顾犹，泡一杯茶享受簡單生活的樂趣吧~
[1] 董璐,代增英,韓晴,等.茶多酚對大腸桿菌抑菌機(jī)理的研究[J].生物學(xué)雜志,2015,10(1)：72-75.
- End -
■?編輯排版｜Tiger倒庵，我只希望，世界和平炫刷。
■ 圖片｜來自互聯(lián)網(wǎng)擎宝，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)浑玛，請后臺聯(lián)系绍申。
獨(dú)立思考的人自會懂
