有一種堅持叫做“復(fù)盤” 邢晨-Day76
復(fù)盤時間乏德。以后還是盡量堅持晚上寫復(fù)盤,早上可以進行修改和補充,因為我現(xiàn)在復(fù)盤的效率比較低哑子,如果完全放到網(wǎng)上的話會耽誤我學(xué)習(xí)的時間。以后隨著效率的增加肌割,再進行具體時間的調(diào)整卧蜓。
學(xué)習(xí)。今天上了John的課把敞,描述了一個unusual meal弥奸,這個總算是有東西可說,但是我的回答中也反應(yīng)出了四個問題:1.時態(tài)奋早,在描述的過程中經(jīng)常忘記用過去時盛霎,這個必須在平時多練赠橙,通過寫答案并練的方式來提高,知道方法就必須要用愤炸,才能提高期揪!2.很多表達還是不地道,對于日常生活中的常用詞匯應(yīng)該有意識的多去積累摇幻,這個應(yīng)對措施打算通過每次回答問題聽老師的描述和自己重新組織答案中積累横侦、積累和模仿范文的寫法、并且每天都把自己的一個事情用英語描述绰姻、最好能夠把復(fù)盤的內(nèi)容也用英文再描述一遍枉侧、在看電影或電視劇等時也不能光看熱鬧,積累臺詞中的用法狂芋。3.1.5-2min的時間還不能夠很好把控榨馁,主要原因還是練習(xí)不夠,現(xiàn)在真的每天必須準備至少一個part2帜矾,并掐時間進行練習(xí)翼虫。4.不流利。這個肯定肯定是練習(xí)不夠屡萤,最近口語說的少了珍剑,導(dǎo)致嘴巴又不利索了,就像練演講一樣死陆,每天要說說說招拙,練,才能讓嘴巴更加靈活措译,并且腦子轉(zhuǎn)的更快别凤。
健康。這兩天早睡做的都很好领虹,但缺乏運動规哪,飲食比較健康豐富,但是每天做飯比較累塌衰,還是要尋找更加簡單又健康的做飯方式诉稍。
意志力。今天早上因為最近目標感又沒有那么強烈了最疆,所以就又賴床了均唉,一定要不斷調(diào)整自己的對于目標的渴望,這個以自己目前的意志力來說肚菠,一周就得調(diào)整一次舔箭,甚至天天都要提醒自己對于目標的渴望, 要不自己也用萌姐的方法吧,催化劑的作用层扶,寫個小紙條貼門上箫章,每天讀一遍自己的目標。
演講方面關(guān)于昨天復(fù)盤新的看法镜会。昨天我寫道“而大會的男主持人的主持真的是差強人意檬寂,雖然可能有很多的原因,可能這也是他人生中的第一步戳表,但是對于不認識他的聽眾來說桶至,就是很差的表演,理解起來都有一些困難匾旭×鸵伲”,但是今天好像是聽了萌姐還是誰分享的一段話价涝,不要那么在意別人的目光(這個明天再具體說)
今天看了個新電影女蜈,真的是感恩,最近看過的電影每個都讓我產(chǎn)生共鳴色瘩,我記得之前有人問我喜歡什么類型的音樂伪窖,我說喜歡有意義的,其實就是我能產(chǎn)生共鳴居兆,并且我能從中學(xué)到東西的覆山,這就是我對音樂和電影的態(tài)度∧嗥埽《奇跡男孩》是我最近看過的最喜歡的電影簇宽。因為自從上了大學(xué)后,我身邊也遇到了不同程度的身體有缺陷的人聊倔,這讓我更深的了解了他們,也讓我反思自己的一些做法會不會對他們產(chǎn)生不良的影響生巡。并且耙蔑,這部影片讓我深深的感到了吸引力法則,真的是你是想法就決定了你的氣場孤荣,就算一開始是因為憐憫或者其他原因在一起甸陌,如果你們之間不能相互吸引的話,這段感情也不能長久的盐股。當你的認知變了你可能就會覺得你現(xiàn)在的圈子不適合你了钱豁,這是很自然的,所以相同價值觀的人會聚在一起疯汁。除此之外牲尺,家庭教育也是電影中很棒的一點,父母的價值觀和行為對孩子的影響要比朋友、老師谤碳,影響的多的多的多溃卡,看其中的三個小男孩和他們的父母,就真正應(yīng)驗了那句蜒简,你孩子的錯誤都可以從你的身上找到影子瘸羡,雖然說老師、朋友也會對孩子產(chǎn)生影響搓茬,但是犹赖,在家庭教育與學(xué)校教育相左的情況下孩子的改變要難的多,這就是為什么家庭教育專家說家長要配合老師的教育卷仑。而且峻村,在這個影片中我還看到了朋友之間的相互理解和溝通,每個人可能都沒有那么成熟系枪,我們不能就因為一句話雀哨、行為就覺得這個人變了,如果真的珍視這段友情私爷,就應(yīng)該更多嘗試去理解和溝通雾棺。最后,非常非常喜歡這個電影的一點就是這個電影用了多視角的方式來闡述這個故事衬浑,所以觀眾就會不自覺地換位思考捌浩,我覺得這個方式也是教育人的一個很好的方式,它能夠幫助我們?nèi)ジ玫睦斫鈩e人工秩,學(xué)會換位思考尸饺,這也是為什么我覺得這個電影特別有意義的一點;除此之外助币,因為這個轉(zhuǎn)換視角處理的很好浪听,這個電影在描述故事的過程中至少換了四個人的視角,但是可能是雖然換了視角但是擺設(shè)場景和方式都不同眉菱,使得觀眾不會覺得這只是同一個故事演了一遍而感到無聊迹栓,相反會覺得這個故事比一個人的陳述更有質(zhì)感。
影評還是有點混亂俭缓,有時間的時候還是要再整理下克伊,希望還能把這部電影多看幾遍,我真的很喜歡华坦。另外愿吹,幾句題外話,感覺這部電影的名字起的并不是特別討喜惜姐,英文名是wonder犁跪,中文名奇跡男孩,都不能讓人對其產(chǎn)生很多的期待,而且影片里貌似也沒有像阿米爾那樣耘拇,只要出現(xiàn)票房必火的演員撵颊,所以這部電影的票房好像并不是很高。不過我也很幸運自己可以看這部電影惫叛,看完后真的心里感覺很溫暖和踏實倡勇。