經(jīng)常聽(tīng)到有人感嘆：“哇虑啤，他好自律啊隙弛。”
自律的生活究竟是怎樣的狞山？大家都有24小時(shí)全闷，為什么自律的人能做那么多事情？自律的秘訣是什么铣墨？
自律室埋，意思是自己管束自己。在沒(méi)人在自己身邊的時(shí)候伊约，自己給自己設(shè)下約定姚淆。
自律的生活，在一個(gè)人開(kāi)始獨(dú)處的時(shí)候屡律，或者在一個(gè)人開(kāi)始成長(zhǎng)的時(shí)候腌逢，變得越來(lái)越重要。
小時(shí)候超埋，有父母管束著搏讶，盯在后面叫我們要多學(xué)習(xí)；上學(xué)的時(shí)候霍殴，有老師督促著媒惕，叫我們要好好讀書(shū)，考出好成績(jī)来庭；一個(gè)人的時(shí)候妒蔚，只有自己告訴自己，要好好提升自己。
自律的人只不過(guò)是學(xué)會(huì)了自己給自己設(shè)限肴盏，規(guī)劃好了一天的生活科盛，看起來(lái)就是自律的生活了。
自律的生活真的像看起來(lái)那么令人生羨嗎菜皂？
其實(shí)真正的自律生活實(shí)踐起來(lái)是挺痛苦的贞绵。
早上5點(diǎn)起床，準(zhǔn)備好早餐恍飘，吃完后開(kāi)始埋頭苦干到7點(diǎn)半榨崩。
準(zhǔn)備去上班，中午吃飽飯繼續(xù)看書(shū)常侣。
下班回到家蜡饵，吃完晚飯后繼續(xù)學(xué)習(xí)。
周一到周日不斷重復(fù)上面的生活流程胳施。
這種流水線般的生活，就是別人想象中的自律生活肢专，在時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)變得枯燥無(wú)味舞肆，大部分人都很難堅(jiān)持下去。
其實(shí)博杖，不一定要每天流水線般的重復(fù)下去椿胯。
大家的每一天都只有24小時(shí)，每個(gè)人如何分配這24小時(shí)的方法都不一樣剃根，在這一天里哩盲，可以?shī)蕵?lè)，也可以花時(shí)間提升自己狈醉。
魚(yú)與熊掌不可兼得廉油，這是一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，而自律的人恰恰明白這道理的的重要性苗傅，他們也真的做到了抒线。
只要你愿意犧牲一些娛樂(lè)的時(shí)間，把這些時(shí)間花在提升自己渣慕，就可以得到自律的生活嘶炭。
自律的生活，只不過(guò)是犧牲了娛樂(lè)的時(shí)間逊桦，換取提升自己的時(shí)間眨猎。
當(dāng)別人在沙發(fā)上躺著刷電視劇刷綜藝的時(shí)候，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)强经；
當(dāng)別人在刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間的時(shí)候睡陪，他們?cè)诳磿?shū)；
當(dāng)別人一天睡12小時(shí)，中午12點(diǎn)才起來(lái)的時(shí)候宝穗，他們已經(jīng)起來(lái)了5户秤、6個(gè)小時(shí)，完成了很多事情逮矛。
我很喜歡Keep軟件里面的口號(hào)：“自律給我自由鸡号。”
自律和自由，是兩個(gè)相互對(duì)立又相互影響彼此的概念须鼎。
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始追求自律的生活鲸伴，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活上的“娛樂(lè)”自由越來(lái)越少了。
但是晋控，通過(guò)時(shí)間的沉淀汞窗，當(dāng)自律的生活達(dá)到某一個(gè)程度以后，一個(gè)人就會(huì)獲得“質(zhì)變”赡译，得到了別人得不到的“自由”仲吏。
比如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后，身體素質(zhì)變好了蝌焚，想要跑5公里就跑5公里裹唆，一點(diǎn)也不感覺(jué)到吃力；堅(jiān)持閱讀后只洒，能1星期讀完一本書(shū)许帐；堅(jiān)持寫(xiě)作后，能用文字表達(dá)很多自己的看法毕谴。
這就是自律帶來(lái)的“自由”成畦，也是別人短時(shí)間內(nèi)得不到的自由。
自律的生活也許枯燥無(wú)味涝开，但是只要你愿意犧牲更多娛樂(lè)的時(shí)間循帐，把這些時(shí)間用在提升自己，堅(jiān)持下去忠寻，那么自律生活給你帶來(lái)的自由絕對(duì)是你無(wú)法想象的美好惧浴。
