對自己真誠
1 承認(rèn)自己的懶惰和無知和惡趣味，不對自己感到羞愧
對自己不真誠的第一點愿意，不接受自己的諸多“l(fā)ow”的地方。人是復(fù)雜的缩抡，我們會有很 noble 的一面，自然就會有很“l(fā)ow”的一面包颁。不過 low 又如何瞻想，喜歡吃自己鼻屎也不是什么糟糕的事情啊。喜歡對著鏡子打飛機(jī)也不是什么難為情的事芭橇（只要不是當(dāng)著全校師生的面啦）内边。至于是一個gay榴都，至于喜歡賴床待锈，至于很多東西都不懂都不會，這更是普普通通的事情了嘴高。
我們經(jīng)常說 ?don't judge people竿音。 那么，為什么不試下也不去 judge 自己呢拴驮。
2?盡量去舒展自己的意志
想要做的事情春瞬，就盡量去做。多求過程套啤，少求結(jié)果宽气。即使很艱難又如何，即使很不符合道德又如何潜沦。只要對他人沒有傷害萄涯，就是可以做的。意志是人存在的本質(zhì)唆鸡，當(dāng)意志得不到舒展的時候涝影，人的靈魂就會漸漸枯萎。
3?不要讓自己被他人的信念和意志所控制
人最可怕的一點就是因為對自己人生和理性的絕望争占，而把別人的理想和信念當(dāng)作自己的燃逻。保持自己的信念，保持自己的意志臂痕。
4?對自己的深入探索和了解
不斷深入地了解自己伯襟，了解自己人生真正追求的是什么。了解自己的局限性握童。了解自己逗旁，才能學(xué)會拒絕自己并沒有那么需要的。了解自己，才能盡量去追尋自己想要的片效。了解是判斷的基礎(chǔ)红伦。
對世界真誠
1 不想著去討好別人
不為了他人的好感，可以講一些讓言不由衷的讓人開心的話淀衣。這個世界本來有很多美好的人和事昙读，你需要做的事是學(xué)會欣賞和驚嘆和感謝。但是你做的這些事情膨桥，都是因為你內(nèi)心的感動和開心蛮浑，而不是為了讓別人對你有好印象，而不是為了讓別人因為你的話而喜歡你只嚣。
2?不害怕沮稚，不需要用撒謊來保護(hù)自己
當(dāng)你沒有力量的時候，你學(xué)會了用語言來保護(hù)自己册舞。然而你現(xiàn)在已經(jīng)成長起來了蕴掏，你已經(jīng)有了力量了，你不需要用泥巴來做自己的盔甲了调鲸，你不需要在泥淖里打滾了盛杰。你可以在陽光下自由地生長。
3?不渴求一定要得到什么藐石。想要什么就去交換
我們在生命中會有很多情結(jié)即供。我們以為我們得不到一些東西我們就不會幸福。我們以為只要得到一些東西于微，人生就會圓滿逗嫡。人生不是這樣的。人本自足株依，你本身就是圓滿的驱证。人生只要意識和存在是真的，其他的一家都是我們的工具勺三，都是附加品雷滚。不苛求于一定要得到什么÷鸺幔可以努力祈远，努力是因為我們?nèi)松囊庵尽５遣皇且欢ㄒ玫缴淘础Ｒ欢ㄒ玫绞裁吹臅r候车份，它就成了我們的束縛。
如果你真想要什么牡彻。就去努力扫沼，去創(chuàng)造出爹，去付出，去改變缎除。但是不要為了得到严就，就放棄自己的尊嚴(yán)，放棄自己標(biāo)準(zhǔn)器罐，就去懇求梢为。
