時(shí)值當(dāng)夏钠乏，清晨太陽(yáng)也早早的探出了頭，五六點(diǎn)已高高升起了春塌，早起的人晓避，始終在堅(jiān)持每天雷打不動(dòng)的早起。
這個(gè)夏天只壳，你早起了嗎俏拱？
隨著天氣一天比一天的熱，感覺(jué)小區(qū)里的人似乎也比以前起的更早了吼句，因?yàn)檫@段時(shí)間锅必，當(dāng)我五點(diǎn)多在樓下轉(zhuǎn)圈晨練時(shí)，有不少人已經(jīng)開(kāi)啟了他們的早練活動(dòng)惕艳。
在其它地方看到過(guò)搞隐，聽(tīng)到過(guò)，那些有成就的人远搪，不管是事業(yè)上劣纲，還是各方面都發(fā)展不錯(cuò)的人，無(wú)一例外都會(huì)堅(jiān)持早起的谁鳍。
他們?cè)缫研纬闪嗽缙鸬牧?xí)慣癞季。
并且是無(wú)論春夏秋冬，始終堅(jiān)持早起倘潜，那些四五點(diǎn)就起床的人余佛，在早晨這段時(shí)間，有的或許就完成了別人半天要做的工作窍荧。
早起的人辉巡，比熬夜更可怕。
國(guó)外學(xué)者蕊退，從成功人士的日常習(xí)慣郊楣，得出一個(gè)結(jié)論：99%的成功人士憔恳，都有早起的習(xí)慣。
比爾·蓋茨净蚤，每天凌晨三點(diǎn)就起床忙碌钥组，早起已經(jīng)成為家常便飯。
李嘉誠(chéng)今瀑，在80多歲高齡程梦，依然保持早起的習(xí)慣。無(wú)論多晚睡橘荠，第二天早晨6點(diǎn)都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床屿附。
作家村上春樹(shù)也是如此，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持4點(diǎn)起床寫(xiě)作哥童，從來(lái)不用鬧鐘挺份。
古人云：“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春贮懈≡炔矗”
堅(jiān)持早起的人，作息有規(guī)律朵你，心態(tài)積極各聘，情緒也更平和穩(wěn)定。
自古以來(lái)抡医，人們?nèi)粘龆鞫阋颍章涠ⅲS著大自然的規(guī)律來(lái)生活魂拦。
體內(nèi)的生物鐘，早已經(jīng)習(xí)慣了如此搁嗓，所以堅(jiān)持早睡早起芯勘，也降低了亞健康的風(fēng)險(xiǎn)，早起的人腺逛，更懂得自律荷愕。
愿你也能每日早起，享受清晨的第一縷陽(yáng)光棍矛。
