今天看的一本書《超級自律力呼胚，管好自己就能飛》觸動很大饮寞，我一直說自己自律谋作，但并沒有達到自律之后的強大芋肠，這本書找出了我的問題所在。
想要做什么事情的時候可以立刻規(guī)范自己的行為遵蚜，立刻去做目標(biāo)相關(guān)的事帖池。
附上讀書摘抄
自律首先應(yīng)該是一場思想的革命，才能讓我們發(fā)自內(nèi)心地認識到自律的重要性吭净，也才能給予我們更多的自我管理空間和自我管理的力量睡汹。
記住，皮囊會向他人講述你不良的生活習(xí)慣寂殉，你的身份地位以及在社會生活中得到的一切囚巴，會告訴人們你曾經(jīng)多么努力。
而正如古人所說友扰，腹有詩書氣自華彤叉，人也許可以偽裝自己的外在，但無法裝飾自己的氣質(zhì)焕檬。
每個人唯有充實自己姆坚，讓自己知識淵博、見多識廣实愚，才能真正展現(xiàn)與眾不同的氣質(zhì)，從而為自己的成功奠定基礎(chǔ)兔辅。
自律的人從不瞻前顧后腊敲，更不會左顧右盼。他們對于該做的事情维苔，馬上就會堅定不移地去做碰辅。對于不該做的事情，也會堅決管理好自己絕不觸碰
需要注意的是介时，自律并非很多人所誤解的那樣没宾，認為要想運動必須去辦理健身房的年卡凌彬，要想旅行必須走出國門，去國外的旅游勝地循衰；也不是說要想讀書铲敛，就馬上為自己買書，或者為自己報名參加培訓(xùn)班会钝。
真正的自律是從當(dāng)下開始伐蒋，認真對待每一個今天，認真對待眼前的每一分鐘迁酸。
人們常說先鱼，一萬年太久，只爭朝夕奸鬓，自律正是爭分奪秒焙畔，在意識到問題的存在之后，就馬上規(guī)范自己的行為串远，整理自己的生活闹蒜，讓自己奔向幸福美好的明天。
自律即自由
